| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > БРОШЕЧКЕ И Ко!!! SOS!!! |
БРОШЕЧКЕ И Ко!!! SOS!!!
ДЕВОЧКИ!!!
SOS!!! Читаю Вас и понимаю – мне диета не светит… а значит и похудеть…
Рис и кефир (а так же творожки обезжиренные, сметанку) – нельзя из-за кишечника, мясо не есть тоже нельзя – железо в крови сокращается катастрофически, на половину фруктов аллергия!!! Можно только бананы и виноград – но прочитала, что их нельзя почему то!!!
Девченочки, подскажите, может кто знает, как мне быть с Вами без ущерба для своего здоровья???
Анатиль © (15.11.2001 10:11)
Прямая ссылка
хорошо, спасибо! но сахар я не ем в остальных видах - я не люблю сладкое, всю жизнь пью не сладкий чай, почти не пью кофе и не курю...
а ты не можешь дать совет по количеству и порядку питания - чего и сколько на завтрак, обед и ужин. а сыр можно??? и что еще можно кроме гречки? (если честно, то ТЕРПЕТЬ ЕЕ НЕ МОГУ!!!) но ради такого дела могу решиться..
и еще ЦЕЛЛЮЛИТ!!! почти везде!!! с ним как бороться?????
Анатиль © (15.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Полно разных специальных кремов и гелей. Можно просто массировать жесткой шеткой или варежкой. Масло любое растительное!Лучше всего оливковое.
А я солененькое люблю до жути... Тяжко мне без соли:((
Ромашка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
спасибки! в выходные обзаведусь разными причиндалами для борьбы с целлюлитом :)))
а для диеты каждый чем-то жертвует, как я поняла... ты солененьким, я любимыми спагетти...кто еще чем то...
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Это точно:)))
Держись! :)
Ромашка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
спасибо за советы!
ага, завтра начну! потому что сегодня у меня мясо в майонезе...
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
собаки нет - это раз, во вторых - я на работе, а в третих - вечером иду на юбилей свадьбы к подруге!! так что...только завтра начну
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
не нравится, не ешь!!!!!!!!!!!!
снежик © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
не знаю - попробую!!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Попробуй заменить рис на гречку, кефир на сок или минералку, а мясо есть утром или в обед,а вечером можно и бананчик один съесть (часов в 7)
:0))
Жека © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Ну бывают ведь соки и без содержания сахара.
Жека © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
А зато как скусна...Вот я сегодня ехала утром и мечтала как я себе навыжимаю мрковку с яблочком...тям-тям...
Жека © (16.11.2001 09:11) Прямая ссылка
остается сидеть на минералке:))
Жека © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
И надо тушить,они в замороженном виде:))А тушить можно и без масла...
Жека © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
но
это же протиииииивно!!!!!! и не вкуснооооооо
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
ничего не противно! вкусно! добавь травки-приправки для запаха, китайский соус для вкуса. НО НЕ МАЙОНЕЗ! Вредно его тебе, ты ж такая чувствительная!
Белка © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
что есть КИТАЙСКИЙ СОУС??????
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
китайские соусы готовые, они так и называются, например Heinz "Китайский соус", чаще всего они кисло-сладкие, не жирные. Мне очень нравятся два вида соусов в банках с изображдением дракона (не помню название сейчас) - один кисло-сладкий, а еще сливовый. Все они очень подходят к овощам и к птичкам.
Белка © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
да? этот Хейнс видела!!! надо попробовать...хотя я кетчуп и соус не очень...
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
а соевый соус - редкостная отравап!!!!!!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
ну, если его пить -то да, а если в еду добавлять - то вкусно. Я им соль заменяю.
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
очень даже скусна:)))
Жека © (15.11.2001 15:11) Прямая ссылка
я ем телятину и куриное... всегда...
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
А я рыбу на дух не переношу! :(((
Зато котлетки - на ура!
Кстати, тут в Смаке высмотрела рецепт: куриное филе в мясорубку с разной зеленью и чесноком, сформировать котлетки, обвалять в муке и обжарить! Класс! И калорий почти нет!
Ромашка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
я не ем котлеты ВООБЩЕ никакие!!!!!! Я их терпеть не могу!!!и мясо - только тушеное или отварное. редко-редко жареное...
Анатиль © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Вот и я тоже! Я никогда не любила отбивнушки, сардельки, ветчину вообще терпеть не могла. Потом взяла и сказала себе: слухай, а если тебе не вкусно, зачем ешь? Родители без мяса никак, а я просто ем только их гарнир, но в большем количестве, чем они.
Правда, когда в сентябре в Турции была, ела шашлычки суперские. Я же не убежденная вегатерианка. И курицу с рыбкой ем.
jula © (15.11.2001 16:11) Прямая ссылка
баранина - это же очень жирно и тяжело на желудок!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Ну можно иногда желудок побаловать :) А вообще он у меня столько гадостей терпит, что бараниной его не напугаешь. У меня какой-то замудреный хранический эрозивно-язвеный гастрит и доктора советуют не есть ничего кроме всяких кашек и овощей на пару. Но я так не умею. Вообще, когда я со своим желудком в больнице торчала, мне доктор по секрету сказал, что фигня все это с питанием. Главное не нервничать, тогда ничего болеть не будет.
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
мне тоже говорили, что почуть чуть и без нервов можно все!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Ага, только вот мне не удается не нервничать. Мне проще даже заставить себя питаться полезно, чем убедить себя в том, что никакие проблемы и неприятности не достоины моих переживаний.
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Ага, меня тоже турки по своим лучшим шашлычкам в Анталии и Мармарисе потаскали. Им просто насильно пришлось запихивать в меня первую порцию шашлыка. Они пошли на хитрость (ну турки, это ж понятно хитрюги редкостные) - заказали мне куриный шашлык, а потом под шумок накидали всякого-разного с общей тарелки с мясными шашлыками. Вкусно было, честно! Поэтому совсем отказываться от мяса я не собираюсь.
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
хм... рис нельзя, потому как сама понимаешь... запоры...
кефир - потому что кислый, нарушает какую-то среду...как любое молочное, а молоко организм ВООБЩЕ не принимает.
представи себе, что бывает... там содержится какойто противный витамин, когда ешь одно яблоко в неделю, нормально, когда два или три - вылезает раздражение на коже...(так же действуют апельсины, лимоны, мандарины, ананас, киви и кокос...)
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
мой организм меня просветил. стоит только съесть, как сразу же боли и все возвращается обратно...или еще хуже - очень болит, начинается диарея......поднимается температура...и т.п...
Анатиль © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
ряженка????? надо попробоваать...
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
про кефир - см. ниже! ну не принимает его мой организм!!!
от яблок покалывает лицо и руки, а лимон он кислый... кислота губительна при повышенной кислотности!!! как и кефир!!!!!!!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Анатиль © (15.11.2001 10:11)
Ешь мясо и курицу - отварные, гречку, раз нельзя рис, салаты, капусту. Пей витамины. Бананы и виноград - ешь, но не килограммами. 1 банан в день - суточная доза магния. Просто банан очень калориен, почти как картошка, а в винограде очень много сахара.
Можно запекать картофель (именно запекать!) либо в фольге в духовке, либо в микроволновк. Но не чисть его перед запеканием! Но не ешь его с мясом.
Ромашка © (15.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Ромашка © (15.11.2001 10:11) Прямая ссылка
хорошо, спасибо! но сахар я не ем в остальных видах - я не люблю сладкое, всю жизнь пью не сладкий чай, почти не пью кофе и не курю...
а ты не можешь дать совет по количеству и порядку питания - чего и сколько на завтрак, обед и ужин. а сыр можно??? и что еще можно кроме гречки? (если честно, то ТЕРПЕТЬ ЕЕ НЕ МОГУ!!!) но ради такого дела могу решиться..
и еще ЦЕЛЛЮЛИТ!!! почти везде!!! с ним как бороться?????
Анатиль © (15.11.2001 10:11) Прямая ссылка
массажи, обливай его любимого холодной водичкой регулярно, занимайся спортом. Увы, диета от целлюлита не спасет, это я по себе знаю!:(((
А по поводу что есть и когда? Так ты варьируй, как тебе удобно. Я никогда не могла придерживаться диеты, где надо питаться по часам. Хочешь есть - поешь! Съешь салат, куриную грудку, кусок отварного мяса. Не надо мучить себя голодом!
А не любишь гречку - не ешь! Я ем цветную капусту, зеленую фасоль, броколли, зеленый салат, красную капусту и др. Иногда просто, иногда с курочкой или рыбкой...
А сладкое я тоже не люблю, но организму нужна глюкоза. Съешь яблоко или грушу, апельсин или мандарин, киви (1 киви в день - суточная норма йода).
Если хочешь обезопасить себя от отложения солей - откажись от соли на недельку другую. Замени ее лимонным соком и соевым соусом.
Ромашка © (15.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Ромашка © (15.11.2001 10:11) Прямая ссылка
ааааа! записываю!!!
а все фрукты, что ты перечислила, плюс лимонный сок - низя, аллергик я ужас!!!и соевый соус тоже...бррр...
а масло подсолнеч рафинир можно???
и малосоленое ем всю жизнь...
так, массаж, холодная вода... а массаж с каким кремом или гелем???
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Полно разных специальных кремов и гелей. Можно просто массировать жесткой шеткой или варежкой. Масло любое растительное!Лучше всего оливковое.
А я солененькое люблю до жути... Тяжко мне без соли:((
Ромашка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
спасибки! в выходные обзаведусь разными причиндалами для борьбы с целлюлитом :)))
а для диеты каждый чем-то жертвует, как я поняла... ты солененьким, я любимыми спагетти...кто еще чем то...
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Это точно:)))
Держись! :)
Ромашка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
И я солененькое люблю...да и сладенькое тоже...
Брошка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Анатиль, будет лучше, если ты все свое питание построишь так, чтобы не чувствовать голода. Ты сама себя лучше знаешь: в какое время больше хочется кушать, чего именно хочется. Я например год назад сильно мучилась печенью - ни лежать, ни стоять, ни дышать не могла, а уж еда вообще приносила мне одни мучения. Кушала я раньше все и сколько хотела, при этом мечтая похудеть. Потом начиталась мед.литературы всякой, и начала перестраивать свое питание. Свела к минимуму жиры иострое - это разжигатели аппетита, как и сладости. Когда эти продукты расщепляются, они выделяют глюкозу, повышающую в крови инсулин, а инсулим блокирует голод - вот почему жареным и сладким наедаешься быстрее. НО! Инсулин требует постоянного уровня глюкозы и др. веществ, которые бывают только во вредных продуктах. Получается такой круг: съела жирное, сладкое (вредное), получила инсулин, глюкозу, мозг спокоен. Тепрь мозг всегда захочет иметь такой уровень инсулина, снова ешь вредное - ещё больше надо ненасытному. Если есть аллергии и желудок не в порядке, надо обязательно потреблять и белок (куриные грудки заверни в фольгу и сунь в духовку на 40 мин, не соли, майонезои прочим не мажь). Пол-грудки в день утром или в обед.ю и с овощами. Мождно сыр - тоже хороший полезный белок, только съешь после него фрукт или овощь. Запомни, чтобы белок усвоился правильно и не болел желудок, его надо совмещать с овощами, фруктами или зеленью. Тебе ещё прощк похудеть, ведь тебе многое нельзя! Вливайся!
Брошечка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Брошечка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
спасибо за советы!
ага, завтра начну! потому что сегодня у меня мясо в майонезе...
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Скорми его собаке и начинай сегодня, прям сейчас!
Брошка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
собаки нет - это раз, во вторых - я на работе, а в третих - вечером иду на юбилей свадьбы к подруге!! так что...только завтра начну
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Ну только завтра то уж ты не отвертишься. Как придешь на работу-сразу сюда. Мы тебя блюсти будем!
Брошка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
жуть!
Белка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
не нравится, не ешь!!!!!!!!!!!!
снежик © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
как вкусно )))
а может ну ее диету эту )))
оправдывает ли цель средства?
Dezi © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Dezi © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
не знаю - попробую!!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Попробуй заменить рис на гречку, кефир на сок или минералку, а мясо есть утром или в обед,а вечером можно и бананчик один съесть (часов в 7)
:0))
Жека © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Жек, а в соках до фига калорий, знаешь? Его, как и кефир к еде, а не к питью относят. А про соки из пачки я вообще молчу. Это крайне не полезно.
jula © (15.11.2001 16:11) Прямая ссылка
jula © (15.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Ну бывают ведь соки и без содержания сахара.
Жека © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Да. Но там консерванты всякие. Эти соки из порошочка разводят. Даже те, в которых плавуют кусочки фруктов. Живые соки - супер, но так лень их делать. Точнее потом соковыжималку мыть :)
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
А зато как скусна...Вот я сегодня ехала утром и мечтала как я себе навыжимаю мрковку с яблочком...тям-тям...
Жека © (16.11.2001 09:11) Прямая ссылка
т.е.ням-ням))
Жека © (16.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Жека © (16.11.2001 09:11) Прямая ссылка
тем более для аллергика то крайне не полезно.
Белка © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
остается сидеть на минералке:))
Жека © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
О,а если гречку не любишь,можно попробовать смеси всякие покупать овощные замороженные,вкусно и некалорийно:)
Жека © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Жека © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
да? а их греть, и поливать маслом подсолнеч???спасибо за советы... :)))
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Анатиль © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
И надо тушить,они в замороженном виде:))А тушить можно и без масла...
Жека © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
но
это же протиииииивно!!!!!! и не вкуснооооооо
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
ничего не противно! вкусно! добавь травки-приправки для запаха, китайский соус для вкуса. НО НЕ МАЙОНЕЗ! Вредно его тебе, ты ж такая чувствительная!
Белка © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
что есть КИТАЙСКИЙ СОУС??????
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
китайские соусы готовые, они так и называются, например Heinz "Китайский соус", чаще всего они кисло-сладкие, не жирные. Мне очень нравятся два вида соусов в банках с изображдением дракона (не помню название сейчас) - один кисло-сладкий, а еще сливовый. Все они очень подходят к овощам и к птичкам.
Белка © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
да? этот Хейнс видела!!! надо попробовать...хотя я кетчуп и соус не очень...
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Кетчуп - это кетчуп, бяка, а соус -это совсем другое дело. Кроме того, их можно научиться делать самостоятельно, но мне просто лень, например.
Белка © (15.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 15:11) Прямая ссылка
не надо Хайнс - жалкая копия китайских приправ ... отвратно
соевый соус, к примеру, должен быть соленым, а у Хайнса - сладкий
Обжорка © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Обжорка © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
а соевый соус - редкостная отравап!!!!!!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
ну, если его пить -то да, а если в еду добавлять - то вкусно. Я им соль заменяю.
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
вот сейчас списываю с банок названия китайских соусов: марка Blue Dragon, два самых моих любимых соуса "Hoi Sin" и "Sweet&Sour" - они не хуже соусов в китайских ресторанах.
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
очень даже скусна:)))
Жека © (15.11.2001 15:11) Прямая ссылка
а почему кефир плохо для кишечника?Или ты диареей страдаешь? Но тогда тебе не страшен рис. Если запорами - то не страшен кефир, а с рисом поосторожнее. Потом, неужели бывает аллергия на яблоки? А овощи (их же такое разнообразие) без мяса есть можно в сочетании с железосодержащими витаминами.
Белка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 11:11) Прямая ссылка
От мяса не надо отказываться! Просто надо бы его не свиное, а куриное кушать, постненькое. НО НАДО!"
Брошечка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Брошечка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
я ем телятину и куриное... всегда...
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
а я ем только рыбу и иногда курицу. Вот не представляю, как можно есть, например, мясные котлеты - это же невкуууусно! и жирно! Анатиль, вот что флору-то портит!
Белка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
А я рыбу на дух не переношу! :(((
Зато котлетки - на ура!
Кстати, тут в Смаке высмотрела рецепт: куриное филе в мясорубку с разной зеленью и чесноком, сформировать котлетки, обвалять в муке и обжарить! Класс! И калорий почти нет!
Ромашка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
я не ем котлеты ВООБЩЕ никакие!!!!!! Я их терпеть не могу!!!и мясо - только тушеное или отварное. редко-редко жареное...
Анатиль © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Вот и я тоже! Я никогда не любила отбивнушки, сардельки, ветчину вообще терпеть не могла. Потом взяла и сказала себе: слухай, а если тебе не вкусно, зачем ешь? Родители без мяса никак, а я просто ем только их гарнир, но в большем количестве, чем они.
Правда, когда в сентябре в Турции была, ела шашлычки суперские. Я же не убежденная вегатерианка. И курицу с рыбкой ем.
jula © (15.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Аналогично! Я тоже не ем мясо потому, что мне невкусно. Только ела в Стамбуле шашлычок из баранины - меня убедили, что быть там и не попробовать баранинку! Было вкусно, но не тянет стать снова мясоедом.
Белка © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
баранина - это же очень жирно и тяжело на желудок!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Ну можно иногда желудок побаловать :) А вообще он у меня столько гадостей терпит, что бараниной его не напугаешь. У меня какой-то замудреный хранический эрозивно-язвеный гастрит и доктора советуют не есть ничего кроме всяких кашек и овощей на пару. Но я так не умею. Вообще, когда я со своим желудком в больнице торчала, мне доктор по секрету сказал, что фигня все это с питанием. Главное не нервничать, тогда ничего болеть не будет.
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
мне тоже говорили, что почуть чуть и без нервов можно все!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Ага, только вот мне не удается не нервничать. Мне проще даже заставить себя питаться полезно, чем убедить себя в том, что никакие проблемы и неприятности не достоины моих переживаний.
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
это баранина с русского базара - от старой овцы! а молодой ягненок - совсем другое дело.
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
разве жирно?
а мне кажется наоборот суховато
эх, а шашлычок из молодого барашка - вкуснотишша ))))
Dezi © (16.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Dezi © (16.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Ага, меня тоже турки по своим лучшим шашлычкам в Анталии и Мармарисе потаскали. Им просто насильно пришлось запихивать в меня первую порцию шашлыка. Они пошли на хитрость (ну турки, это ж понятно хитрюги редкостные) - заказали мне куриный шашлык, а потом под шумок накидали всякого-разного с общей тарелки с мясными шашлыками. Вкусно было, честно! Поэтому совсем отказываться от мяса я не собираюсь.
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
на вкус и цвет не перестаю удивляться
лучшая рыба - это колбаса
ну может не колбаса, но свиная отбивная на косточке - это пища богов
Салли © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Салли © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
хм... рис нельзя, потому как сама понимаешь... запоры...
кефир - потому что кислый, нарушает какую-то среду...как любое молочное, а молоко организм ВООБЩЕ не принимает.
представи себе, что бывает... там содержится какойто противный витамин, когда ешь одно яблоко в неделю, нормально, когда два или три - вылезает раздражение на коже...(так же действуют апельсины, лимоны, мандарины, ананас, киви и кокос...)
Анатиль © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
кефир вообще-то призван нормализовывать среду, для флоры кишечника вообще все кисло-молочные продукты полезны. Молоко - это понятно ,в организме взрослого человека отсутствует фермент, который молоко перерабатывает. Но кисло-молочные продукты - это полезнейшее, что есть, кто тебя "просветил", что он что-то нарушает?
Белка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 12:11) Прямая ссылка
мой организм меня просветил. стоит только съесть, как сразу же боли и все возвращается обратно...или еще хуже - очень болит, начинается диарея......поднимается температура...и т.п...
Анатиль © (15.11.2001 13:11) Прямая ссылка
так странно! просто у меня кефир - панацея. значит, у тебя бифидобактерии с лактобактериями как-то не очень ладят. Ряженка тебе может подойти -она не кислая вообще, а полезных свойств - тьма. Просто мне кажется, что без кисломолочных продуктов при диете трудно.
Белка © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Белка © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
ряженка????? надо попробоваать...
Анатиль © (15.11.2001 14:11) Прямая ссылка
кефир нарушает?!! он вроде ж наоборот восстанавливает или я чего-то не догоняю? 8=О
с молоком - это нормально, человек - единственное животное которое может пить сырое молоко, потому на него возможна аллергия
насчет апельсинов и ананасов - да, но лимон и яблоки аллергию не вызывают ... разве что при аллергии, как хроническом заболевании и реакции на любое растение или фрукт, но тогда сперва надо с этой проблемой справиться. а уж потом говорить о диетах для похудания
аллергия-то может быть не на один продукт, а на какое-то их сочетание
Dezi © (15.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Dezi © (15.11.2001 16:11) Прямая ссылка
про кефир - см. ниже! ну не принимает его мой организм!!!
от яблок покалывает лицо и руки, а лимон он кислый... кислота губительна при повышенной кислотности!!! как и кефир!!!!!!!!
Анатиль © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
а-а ну тады понятно
при повышенной кислотности и диета должна быть другой
Dezi © (16.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Dezi © (16.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Ничего подобного - аллергия на цитрусовые (в т.ч. и лимон) очень даже распространена. Мне самой противопоказана даже маленькая долька лимона в чае - сразу появляются пятна на лице.
Aniri © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Aniri © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
странно ... лимонным соком очищают не то почки, не о печень, но то еще что-то, но вот именно то, что может вызывать аллергию ... и лимонный сок (разведенный конечно) рекомендуют косметологи для избавления от прыщей
хотя, конечно, аллергия может быть на что угодно ((
Dezi © (16.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Dezi © (16.11.2001 10:11) Прямая ссылка
