| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > Privetik, hudejushije! |
Privetik, hudejushije!
Nu vot.....ja poka iz shkoly pridy, vy tut uze vse obo vsem rasskazite, tak chto delaju novuju temu. Ja vchera stoiko proderzalas na rise i chto-to on mne tak ponravilsja, chto segodnja na obed ego snova ela s kapustkoi svezei. Ne znaju, pomogli mne eti razgruzochnyje dni ili net i vzvesitsja ne mogu :-( vesy chto-to zaklinili....vse po nuljam (nu vot, dohudelas :-))
P.S. ja eshe vchera jablochki ela, dumaju eto nestrashno.
Marinchik © (15.11.2001 16:11)
Не, яблоки не страшно! Хотя я читала, что в грушах меньше сахара (фруктозы). Просто в яблоках много кислот и они кажутся не такими сладкики, как остальные фрукты. Но яблоки есть очень полезно, т.к. в них витамины, железо, они пищеварение здорово нормализуют.
Только не всем советую делать разгрузку на яблоках. Для желудка нездорового - это вредно, если целый день только яблоки и ничего кроме. А еще, если всетаки соберешься разгружаться на яблоках, то нужно целый день без питья продержаться. По опыту знаю, что это очень сложно.
jula © (15.11.2001 17:11) Прямая ссылка
neee....celyi den bez pitja eto chto to iz oblasti fantastiki :-)) Ja vodu ljublju. Grushi toze ljublju, tolko za nimi nado v magazin idti, a jabloki tut, pod bokom :-) A seichas ja idu v BANJU!! Uze predvkushaju kak v parilochke poparjus :-)) Vsem udachi!! Na noch ne najedaites (ja vot sebe specialno na uzin jogurt prikupila :-)
Marinchik © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Marinchik © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Ну, удачи! Хорошо попариться, вкусненько йогуртика поесть. А я вот тоже в баньку бы сходила, только не могу в парилке сидеть. В обморок могу грохнуться. Жару замечательно переношу, а вот в бане никак не получается сидеть.
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
TNX :-))
Marinchik © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
А по-моему если уж кушаешь одни яблоки, то пить можно сколько хочешь. Все равно походеешь! Я вот пробовала яблоки есть только вместо обеда, и то был эффект. Главное к этим самым яблокам не съесть конфетку или что-нибудь еще.
Динка © (16.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Динка © (16.11.2001 11:11) Прямая ссылка
А мне не судьба похудеть (плачет в платочек). Броша мне послала на мыло упражнения, а их украли по дороге!!!!!!!!
Kiss © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Kiss © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Кисуль, я, как автор этого комплекса упражнений (ну не автор, я их сама нарыла и составила программу), тебя хочу успокоить. Все мы найдем! Я б с радостью тебе их еще раз напечатала, но в прошлый раз, когда девчонки попросили опытом поделиться, думала ручки отвалятся все это печатать. Завтра Мэй попроси, если Броша не пришлет.
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Спасибо, я думаю, они меня выручат. А так, на сегодня у меня хоть отмазка есть, чтоб не заниматься. Ленивая я ведь очень.
Kiss © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Kiss © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Главное начать! Я когда-то тоже бешенное усилие над собой сделала, чтобы убедить себя в том, что могу дома сама (без тренера, который тебя гоняет) спортом заниматься. Могу. Иногда лень, конечно. А иногда даже хочется руками и ногами помахать. Бегать я тоже начинала когда-то. Но не получается. Тяжело.
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
jula © (15.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Мне тоже иногда хочется помахать, но обычно не вовремя. Когда нельзя.
И бегать пробовала. В принципе, нравится, только ведь вставать очень рано нужно, а вечером не могу, не люблю когда темно.
Kiss © (15.11.2001 19:11) Прямая ссылка
Kiss © (15.11.2001 19:11) Прямая ссылка
Ой, а я сегодня пришла с работы в полном упадке сил и настроения, с горя навернула почти весь пакет овощей, правда тушеные, даже без растительного масла. Но все-таки много - это ж где-то грамм 450.
Белка © (15.11.2001 20:11) Прямая ссылка
