| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2014 года > Встаем чтоли?))) |
Встаем чтоли?)))
А то какие то кебабы у нас тут висят)
Утро!
Я доедаю вчерашнюю запеканку)))
Жар-Птица © (28.07.2014 09:07)
а у меня бутеры с маслом и сыромна обед кабачки запеченые с зеленью
на ужин салат с фетой
снеж © (28.07.2014 09:07) Прямая ссылка
снеж © (28.07.2014 09:07) Прямая ссылка
доброе
каша овсяная была с бананом и клубникой
Nat-ka © (28.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.07.2014 09:07) Прямая ссылка
утр!
красивая какая запеканка )
у меня начались рабочие будни и закончилось отпускное обжорство )
завтрак - кофе, творог, яблоко
обед - овощной салат, заправленный детским творожком вместо сметаны
ужин - помидоры и помидоры )
очень хочется уже арбуза, но пока боюсь покупать :(
Ягодка © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
не покупай!
даже я ещё не покупаю в своей родной Астрахани)))
одно селитренное амно продают ещё
Жар-Птица © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
а нормальные тока после середины августа будут, наверное?
Ягодка © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
да.
Жар-Птица © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
падаждем )
Ягодка © (28.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (28.07.2014 11:07) Прямая ссылка
мы купили в субботу
так се
Nat-ka © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.07.2014 10:07) Прямая ссылка
третью неделю ем, по полтора арбуза в неделю получается, я - арбузный жрун.
у нас как раз сезон в разгаре, они жутко вкусные)
kelly © (28.07.2014 18:07) Прямая ссылка
kelly © (28.07.2014 18:07) Прямая ссылка
чет давно не покупали. надо купиь
Винни © (28.07.2014 21:07) Прямая ссылка
Винни © (28.07.2014 21:07) Прямая ссылка
я вчера вместо ужина поела арбуз ... спать можно было ложиться рядом с белым другом)))
Nat-ka © (29.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.07.2014 09:07) Прямая ссылка
Бутер с сыром, изолят. За все выходные - 2 раза запеченная форель и литр супа из ботвы. Раздутая из-за цикла, но юбка, весной купленная, спадает так, что ушивать придется, весь живот голый.
@lex © (28.07.2014 13:07) Прямая ссылка
@lex © (28.07.2014 13:07) Прямая ссылка
Поправилась за 2недели на кило. Всего то, т.ч. думаю что всё-таки не в том что бы мало есть, а в том что бы много двигаться, хорошо спать, хорошо есть и не нервничать.
Теперь опять серые будни.. Утром творог, днёмкурица и овощи, вечером ррыба и овощи икефир, яблоки, а по ппраздникам вина бокал.... Скукота...
бк © (28.07.2014 23:07) Прямая ссылка
бк © (28.07.2014 23:07) Прямая ссылка
а я с отпуска вернулась. ездили в горы. за 8 дней похудела на 5 кг. мало ела и очень ну очень много ходила.часами прям. довольна собой. вот только не набрать бы их снова.
Panda © (29.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Panda © (29.07.2014 10:07) Прямая ссылка
о! я тоже в горы в воскресенье, очень хочу похудеть на них)
kelly © (29.07.2014 12:07) Прямая ссылка
))))
Panda © (01.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Panda © (01.08.2014 10:08) Прямая ссылка
