| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2014 года > Порекомендую! |
Порекомендую!
То что в банке это
- крупная овсянка отваренная на воде
- творог смешанный с чиа , плюс жидкий сз
- варенье из клубники на сз
- сверху посыпано миндалем
Ночь постояло в холодильнике чтоб пропитаться
Можно брать любые ягоды или фрукты
Это офигенный и сбалансированный завтрак!
юкси © (10.07.2014 10:07)
И вот что в цифрах и разграмиовка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
а что за считалка у тебя?
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Фэт сикрет
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
спсб) надо скачать
а то у меня какой то дурацкий Худеем вместе
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
углеводов до хрена как
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Да ладно)
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
да это я)) я когда на одной каше вижу 60 - прям вздрагиваю и боюсь-боюсь))))
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ниче) отпустит скоро
Всмысле когда поймешь что угли вписанные в калл тот де эффект что и белки дают
Только по приятней жить с ними )
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
(киваю и жую гречку)))))
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси! как ты варишь варенье на сз?
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Как пятиминутку а в конце добавляю сз и желефикс
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
спсб)
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
я не знаю как пятиминутку) а щас оч актуально) хочу сварить из вишни
скажи пож процесс)
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Ирк! Клубника после закипания и снятия пены 5 мин
Тож с остальными ягодами
юкси © (10.07.2014 14:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 14:07) Прямая ссылка
а в каких пропорциях? сколько сз добавлять?
ложка дегтя © (10.07.2014 15:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 15:07) Прямая ссылка
погоди
а чонить надо в ягоды кроме самих ягод? ну воды там?))))))
Хреновинка © (10.07.2014 18:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.07.2014 18:07) Прямая ссылка
надо как-нить попробовать с фруктами
с сахарозаменителями я не дружу
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Ты уже говорила про сз)
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
я против их да
еще раз скажу
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
И на бис!
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ир, у тебя боевое настроение или что?
не надо так лично принимать чужие убеждения
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Хорошее наоборот и оч дружелюбное)
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
уря) у меня тоже хорошее
новые кроссы, новые джинсы и новые трусы!
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
мне для мамы с диабетом прежде всего надо
ну и я пользую
1 таблетка в день, думаю не повредит
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
А стевию мама может есть?
Это полезней и натурально
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
может наверно
надо купить
а стевия жидкая тоже бывает?
ложка дегтя © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
ложка дегтя © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
это имхо только для диабетиков
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Нет
Ты читала ту статью которую я тебе давала?
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
по моему читала - дай тут еще раз
но я много других читала тоже
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Чиа кста нормально так по калл
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
как же красиво это выглядит!
чиа- я не знаком ас этими семенами, что по вкусу они? продаются у нас интересно? а какая их фунция? очистительная, питательная или просто вкусдобавка?
гвоздика © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Продаются
Белка много
Плюс антиоксидант плюс куча всего
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
спасибо.попробую сначала купить чиа, потом сварить варенье правильное.тоже отчитаюсь.только вот овсянка меня там все же смутила.может без нее на первый случай.
гвоздика © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Да чиа там не обязательно )
Можно мака в творог насыпать чтоб тупо интересней было)
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
вчера под футбол поела орешков в оболочке с хрустящзей корочкой (свой продукт - с работы принесла)
млиаять это просто как наркотик реально - все сделано на постоянное хотение большего количества и пожирание
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
кстати, про орешки
прото вспомнила
читала тут, что арахис даже насекомые не едят
его как-то прививают петунией.. она ядовита
короче. я всем запретила арахис есть)))
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 10:07) Прямая ссылка
арахис?? отличный продукт
ем и буду есть
лок © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
ну ешь))
а мы сахзам)))
ккк © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
инджой))
лок © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
взаимно)))
ккк © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
дяденька диетолог говорил что он шибко полезный)
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
вот я прочитала, что в него вживляетя ген петунии, страшно ядовитый, шо даже насекомые нини))
от греха подальше ну его)
много и других полезных, про которые не пишут такого)
ккк © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
ккк © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
" и эти люди запрещают мне ковырять в носу")))$
юкси © (10.07.2014 13:07) Прямая ссылка
дак я не ем их как раз - попробовала просто
и поражаюсь какое г-но люди едят
че вы со своим сахзамом прям чувствительные какие)
лок © (10.07.2014 14:07) Прямая ссылка
лок © (10.07.2014 14:07) Прямая ссылка
как ?)
Bastet © (10.07.2014 18:07)
Прямая ссылка
Bastet © (10.07.2014 18:07)
отведешь меня за ручку в магаз, где у вас продают правильную овсянку, которую варить доооолго надо? :)
Ягодка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
А насколько долго тебе надо? 40 мин или 2 ч?
юкси © (10.07.2014 13:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 13:07) Прямая ссылка
:)) "и того и другого... и можно без хлеба" (с)
я бы 40-минутную попробовала )
а на 2-хчасовую посмотрела б - чтоб знать, что искать вообще в магазинах
Ягодка © (10.07.2014 13:07) Прямая ссылка
Ягодка © (10.07.2014 13:07) Прямая ссылка
Ок
юкси © (10.07.2014 14:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2014 14:07) Прямая ссылка
творог типа кварк или обычный после блендера?
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
увидела)
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.07.2014 11:07) Прямая ссылка
класс)
@lex © (10.07.2014 12:07) Прямая ссылка
@lex © (10.07.2014 12:07) Прямая ссылка
Выглядит довольно аппетитно. А что такое чиа?
vitaaliya © (23.07.2014 23:07) Прямая ссылка
