с чего начать?

Никогда не думала, что буду писать сюда и просить совета. Казалось, всегда мой вес будет стабильным, но..... Сначала сильно и даже резко прибавила с наступлением беременности - 6 кг., к родам от первоначального веса 53 кг я "приросла" 20 кг. После родов сбросила всего 5 кг, потом еще немного. Все говорили, бросишь кормить, похудеешь! Ага, извиняюсь, фигушки, вес только прибавился. Уже третий год борюсь со всеми этими лишними складками, но убывает все медленно, всего по 1-1,5 кг за мес. Я всегдо считала, что это так легко, надо лишь взять себя в руки и идти к своей цели. Но то, что происходит со мной сейчас, думаю известно лишь тем, кто как и я, пытается, начинает и срывается, потом снова и снова.... перечитав кучу литературы, испробовав разные мучения над собой, приходит к обратному и начинать каждый раз все тяжелее и тяжелее. Сейчас я вешу 71, при росте 168, для кого-то это норма, для кого-то катастрофа. Но я просто в панике, не могу ниче купить себе нормального из одежды, так как надеюсь вернуться в свою прежнюю форму, гардеробная заполнена старыми вещами, казалось бы из прошлой жизни, платья, костюмчики,блузочки, все такое красивое, но на стройную фигуру... рука не поднимается все это выкинуть. Со здоровьем все в норме, нет ни диабета, щетовидка в порядке. Но как наступает вечер, сладкого хочется, аж трясет, будете смеяться, просто ломка какая-то начинается от отсутствия сладкого... Когда начинаю есть, стараюсь порции делать небольшими, но не наедаюсь, жду минут 15-20, потом опять иду и доедаю еще до сытости... Мне уже страшно становится, что это такое, почему такая зависимость от еды..... Девочки, спасите!!!!! Р.S. может это уже климакс наступает???
Фунтик © (16.05.2014 06:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

---