| Форум > Архив "Диеты" > Май 2014 года > грудное вскармливание |
грудное вскармливание
Здравствуйте всем! Подскажите, кто-нибудь худел во время грудного вскармливания? Сколько калорий необходимо употреблять, чтобы терять вес,но не молоко. Раньше я при 1600 худела, если я сейчас буду употреблять 2000 ккал ,не отразится ли этом на лактации?
кормящая мама © (11.05.2014 18:05)
Прямая ссылка
кормящая мама © (11.05.2014 18:05)
отразится конечно
докормите до полугода без диет и на хороших калориях и худейте на здоровье
лок © (11.05.2014 18:05) Прямая ссылка
лок © (11.05.2014 18:05) Прямая ссылка
спасибо за ответ. буду кормить, просто лето скоро, вот и хотелось немного себя в форму привести, но ничего переживу
кормящая мама © (11.05.2014 19:05) Прямая ссылка
кормящая мама © (11.05.2014 19:05) Прямая ссылка
сколько ребенку?
лок © (11.05.2014 19:05) Прямая ссылка
лок © (11.05.2014 19:05) Прямая ссылка
ребенку почти 3 месяца
кормящая мама © (12.05.2014 06:05) Прямая ссылка
кормящая мама © (12.05.2014 06:05) Прямая ссылка
Может и не отразиться. У меня опыт с ребенком аллергетиком на очень строгой диете. Рис, гречка, картошка, без молочки, почти без овощей и фруктов, только сезонные, мясо только кролик и белая рыба. Про сладкое и мучное даже не заикаюсь, даже хлеба ни-ни. Ребенок забрал все, я высохла и сбился гормональный фон, но ребенок был пухляк пока кормила и молоко никуда не пропадало. Кормила почти до 2х. Это я все к тому, что молоко не пропало, но свое здоровье можно подорвать :(
kukuruka © (11.05.2014 19:05) Прямая ссылка
kukuruka © (11.05.2014 19:05) Прямая ссылка
я без диеты отощала на ГВ до состояния глисты в обмороке. но я и до беременности той глистой была, ну и возраст был на моей стороне)
Винни © (11.05.2014 20:05) Прямая ссылка
Винни © (11.05.2014 20:05) Прямая ссылка
я худела - лактация уменьшилась, и значительно.. но у меня 6ыла гиперлактация, так что я этому даже рада 6ыла
Ни © (11.05.2014 21:05) Прямая ссылка
Ни © (11.05.2014 21:05) Прямая ссылка
