| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2014 года > С чего начинать |
С чего начинать
Вот решила я скидывать свои килограмчики набранные при беременности. Уже начала делать упражнения но хочется еще и диетой это дело закрепить. Какую посоветуете при ГВ. Спасибо
Приветливая Акула © (14.04.2014 14:04)
Прямая ссылка
Приветливая Акула © (14.04.2014 14:04)
сколько надо скинуть и сколько кормить еще собираетесь
пишите свой рацион - только не врать)
лок © (14.04.2014 14:04) Прямая ссылка
лок © (14.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Нужно скинуть 8 кг
Рацион - его нет. Т.е. Ем когда хочется. И сладкое и мучное
Приветливая Акула © (14.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (14.04.2014 15:04) Прямая ссылка
для начала сладкое и мучное уберите и посчитайте калории
лок © (14.04.2014 15:04) Прямая ссылка
лок © (14.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Ешьте 1400 калорий, не больше и постепенно похудеете
Я © (14.04.2014 19:04) Прямая ссылка
Я © (14.04.2014 19:04) Прямая ссылка
Вот 10 способо похудеть безвозвратно http://medbooking.com/blog/post/10-sposobov-pohudety-na-5-kg-bezvozvratno
Batcy © (22.06.2016 19:06) Прямая ссылка
Batcy © (22.06.2016 19:06) Прямая ссылка
