| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2014 года > Середина недели!!!! |
Середина недели!!!!
И тишина...... Все блины лопают? У меня стандартно - завтрак овсянка и кофе, мылюсь на треню.
Эгоистка © (26.02.2014 10:02)
У меня все хорошо, четвертая неделя, минус пять кг) полет нормальный, блины не ем, не до них, ваще еда плохо в меня лезет, но запихиваю
Ксанка © (26.02.2014 10:02) Прямая ссылка
Ксанка © (26.02.2014 10:02) Прямая ссылка
Поздравляю!
Cat © (26.02.2014 10:02) Прямая ссылка
отличный результат!
Лейка © (26.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (26.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Ксанк привет! ты как худеешь?
Зубастый Лунатик © (26.02.2014 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2014 12:02) Прямая ссылка
она на протасе
Cat © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Cat © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
ааа
Зубастый Лунатик © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Ксаанк, ты прям вот 3 недели выдержала? рассказывай!
Зубастый Лунатик © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Ну да, пару раз грешила))) ролы ела самаделишные) и в ресторане цезарь типа майонезный с сухариками)
Ксанка © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Ксанка © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
какая молодец! а я вот не смогла на Протасовке сидеть. мне как-то Розенгартен ближе был. Хотя что-то общее у них есть.
Ginnna © (26.02.2014 22:02) Прямая ссылка
Ginnna © (26.02.2014 22:02) Прямая ссылка
Не, ну эт ты центр рекламируешь)))( а мне диабетолог лучший друг, причем бесплатный) для моего здоровья оптимально подходит протасов))
Ксанка © (27.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Ксанка © (27.02.2014 11:02) Прямая ссылка
неа) просто мне там правда очень понравилось и мне нравится о нем рассказывать. еще и пытаюсь как-то в ваш диалог влиться, но у вас такие муждусобойчики...
да понятно, что каждому свое. у меня вон подружка вообще на одном спорте худела, а лопала почти также как и раньше.
Ginnna © (27.02.2014 20:02) Прямая ссылка
Ginnna © (27.02.2014 20:02) Прямая ссылка
гречка с молоком 0,5%
Nat-ka © (26.02.2014 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.02.2014 10:02) Прямая ссылка
где взять такое молоко?
true © (26.02.2014 18:02) Прямая ссылка
true © (26.02.2014 18:02) Прямая ссылка
в магазине полно, например, пармалат
Эгоистка © (26.02.2014 18:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (26.02.2014 18:02) Прямая ссылка
вот
Nat-ka © (27.02.2014 08:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.02.2014 08:02) Прямая ссылка
в смысле?
в любом супермаркете есть
беру пармалат всега
Nat-ka © (27.02.2014 08:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.02.2014 08:02) Прямая ссылка
наш человек
Эгоистка © (27.02.2014 19:02) Прямая ссылка
есть вообще молоко 0% ВАЛИО
Лёлька) © (28.02.2014 12:02) Прямая ссылка
Лёлька) © (28.02.2014 12:02) Прямая ссылка
блины будут в субботу
сегодня творог, простокваша 1%, овощи тушеные и тефтельки из крольчатины
для души - гематоген с чаем)
вечером тоже на треню собираюсь
Лейка © (26.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (26.02.2014 11:02) Прямая ссылка
Молоко и 2 банана.
@lex © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
@lex © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Вчера вечером творог ела с пчееными овощами - перцем и баклажанами. Вкусно страшно, впервые съела целую пачку творога.
@lex © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
@lex © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Блины - завтра только делать буду.)) Сегодня же на обед салат.
МарфаВасильевна © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
лопала вчера) сегодня был омлет
Моталка © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Моталка © (26.02.2014 13:02) Прямая ссылка
как считать калорийность риса?
на пачке пишут у сухого или приготовленного?
Ни © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Ни © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
сухого
Божья коровка © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Божья коровка © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
а как же высчитывать, если я варю кастрюлю не всю семью?
Ни © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Ни © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
100 грамм сухой крупы свари, взвесь. Допустим получилось 300 грамм вареной. вот эти 300 грамм и будут по калорийности равны надписи на этикетке.
После только долю высчитать
Божья коровка © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Божья коровка © (26.02.2014 16:02) Прямая ссылка
Ну четверть кастрюльки съешь если -- четверть калорийности сухого риса и получишь.
marlen © (26.02.2014 23:02) Прямая ссылка
marlen © (26.02.2014 23:02) Прямая ссылка
