Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2013 года > среда.

среда.

Кофе, овсянка. На обед будут грибы, перекусываем чаем с яблоками, а на ужин - арбуз.
МарфаВасильевна © (11.09.2013 08:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

омлет + запеченные баклажаны с перцем вчера сделала баклажаны с кургрудкой под томатным соусом на ужин мои сказали, что они такое не едят и в итоге они ели грудку с соусом и макаронами, а я гречку с баклажанами)
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

баклажаны моя любоф
Моталка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

блин ссылку не могу найти вот я и подсела на них, пока дешевые
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

я цветную капусту уплетаю по вечерам, она сейчас пока ещё вкусная сама по себе, не надо яйцом заливать и т п
Моталка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

Балуете Вы их.)
МарфаВасильевна © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

возможно вот рецепт http://gotovim-doma.ru/view.php?r=1042-recept-Kurinye-grudki-zapechennye-s-baklazhanami-i-motsarelloi
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

ну мне бы вот тоже именно такое сочетание - курогрудь+баклажаны+томат не оч )
Я Мальвина © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

а мне очень как раз) грудка очень сочная получилась я им сказала, что баклажаны в соусе мои грудки могут забирать)
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

мне вот еще понравилось http://gotovim-doma.ru/view.php?r=344-recept-Kurinaia-grudka-farshirovannaia-ananasami-i-syrom
Кошка Бася © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

йогурт, кофе дальше - думаю
Моталка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

сырники с яблоком и ванилью яблоко-груша на бед как вчера овощное рагу с картошкой, его помидор оч украшает цветом и кислинкой салат
Я Мальвина © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

надо мне тоже сырников сделать на завтрак
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

в тему покажу свои)) делала в дорогу - ездили с подружкой в Коломну, перекусывали ими в дороге)
Ягодка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

состав расскажи и какой творог берешь
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

творог vilvi в голубой пачке + 1 или 2 яйца в зависимости от количества творога (можно взять 1 яйцо полностью и 1 белок) 1-2 стол. ложки муки или овсяных отрубей можно с медом, можно с сахаром делать + изюм + манка )
Ягодка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

овсяную муку не пробовала?
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

неа но я с мукой так мало что делаю, что нет смысла и покупать даже всякие разные варианты )
Ягодка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

сырники на сковородке или в духовке?
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

на сковородке
Ягодка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

а манка зачем?
Я Мальвина © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

по привычке ) обваливаю в манке перед жаркой )
Ягодка © (11.09.2013 10:09)

Прямая ссылка

я со стевией делаю, купила негорькую, растворяю таблетки в воде и сую везде.
@lex © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

а молотую туда кладу любую крупу. с гречкой нравится в сочетании с корицей.
@lex © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

как интересно а мне жалко кофемолку ( или ты в чем мелешь крупу?
Ягодка © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

в ней, родимой. Не жалко) бабушкина, старая
@lex © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

сломается - новую куплю. а кофе у нас не пьется в доме, только для скраба мелется
@lex © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

у нас кофе пьется и пьется ) и рекой льется ))))
Ягодка © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

а я никогда не пробовала с яблоками
Моталка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

))) попробуй )
Я Мальвина © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

с бананами рекомендую, очень вкусно. банан на пачку творога
@lex © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

пачка творога меня канех умиляет ) а банан - зимний варьянт )
Я Мальвина © (11.09.2013 12:09)

Прямая ссылка

а что такого? я о пропорции
@lex © (11.09.2013 15:09)

Прямая ссылка

завтрак - овсянко-кофе-сок перекус - груши обед - курогрудь и помидоры перекус - творог ужин - яйцо и тунец типа, белковый день ) БЖУ 160/40/120
Ягодка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

http://gotovim-doma.ru/view.php?r=846-recept-Briusselskaia-kapusta-s-kuritsei-v-syrnom-souse мне вот этот рецепт понравился нужно его скорректировать у вас есть варианты?
Nat-ka © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

Овсняка, кофе. На обед - творог, полдник - цветная капуста с яйцом,ужин - вареная куриная грудка с цветной капустой (капуста с маминого огорода - вкусная).
Эгоистка © (11.09.2013 09:09)

Прямая ссылка

мате, яблоко, сыр у меня в ЗХЗХ такая странная лента подобралась для чтения сначала идет сейчас абстрактный стишок потом мужик, делающий планку, суровый такой и за ним торт-безе с кофейным кремом и грильяжем, замысловатый какой-то на картинке бардак))
marlen © (11.09.2013 10:09)

Прямая ссылка

на завтрак кофе, на обед вареная морковка тертая, немного сыра и яйцо вареное сегодня самый голодный день японки(
Camille © (11.09.2013 11:09)

Прямая ссылка

такой, на котором написано -- нормально себя повел который с экстра-протейном, красный, стал какой-то сухой и странноватый, крупинками, и вода отделилась. это я запеканки делала
marlen © (11.09.2013 13:09)

Прямая ссылка

Офф. Верить ли весам, которые показывают, что на Дюкане за неделю растаяли 2,5 кг? Ни по одежде, ни в зеркалах никаких изменений. Хотя субъективно ощущаю некоторую легкость телесного бытия... Какой приговор весам выносим?
Fantom © (11.09.2013 18:09)

Прямая ссылка

среда.

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

среда.

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?