| Форум > Архив "Диеты" > Август 2013 года > Сколько вы уже худеете? |
Сколько вы уже худеете?
У меня такое впечатление, что у меня последние годы вся жизнь сплошная диета. Ну ни как не могу дойти до своего идеала. Постоянно то срывы то отпуск, то работы много, то еще что-то... даже уже не знаю чтобы такое кардинальное придумать, чтобы похудеть стабильно и надолго..
Тэя © (05.08.2013 17:08)
Прямая ссылка
как сказала! как сказала!!!
Ягодка © (05.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Тэя © (05.08.2013 17:08)
так это, всю жизнь так придется
@lex © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
@lex © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Я тоже так раньше думала, что диета-это на всю жизнь. Но как оказалось, что можно и без диет жить. Главное похудеть. Я пять месцев худела на Оросотене, а сейчас уже год как без диет живу. Не обжираюсь конечно, как свинка. Но и не думаю постоянно, можно мне это съесть или нет.
Ежиха © (09.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Ежиха © (09.08.2013 18:08) Прямая ссылка
И как вы целый год на диете, если вы не надиете, у вас то срывы, то отпуск, то работа? Сколько на диете из этого времени реально были, и сколько свели на нет во время срывов?
@lex © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
@lex © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
я даже не знаю, что и сказать)
я не столько худею, сколько за собой слежу (потому что надо) и это да, на всю жизнь.
а если нужно именно похудеть, а не худеется, то имхо, вы либо что-то делаете не так, либо не с той интенсивностью.
кардинального тут интенсивнее тренировки и жестче диету, похудеете, куда денетесь)
если же возраст за.. и без спорта у вас, то может и не похудеете, организм не дурак, ему и так хорошо))
marlen © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
marlen © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Потому что не сидите на диете, а смените режим питания раз и навсегда.
И подключите спорт.
Буревестница © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Буревестница © (05.08.2013 18:08) Прямая ссылка
да у всех так
не парьтесь)))
Кэрри_40 © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
меня, помню, убила информация, что по статистике 95% однажды похудевших возращают вес за год, что ли, или два..
marlen © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
marlen © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
тоже ее читала
да даже по нашему форуму это видно(
Кэрри_40 © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
ужас(((( надо держаться....
Винни © (05.08.2013 22:08) Прямая ссылка
Винни © (05.08.2013 22:08) Прямая ссылка
Сразу после родов и худею))) долго уже почти пол жизни)))
Ксанка © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Ксанка © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
Линейка см моя
юкси © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
юкси © (05.08.2013 19:08) Прямая ссылка
надо не на диетах сидеть а менять образ жизни полностью и привыкнуть к тому что это не маяк а дорога
Locket © (05.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Locket © (05.08.2013 21:08) Прямая ссылка
как сказала! как сказала!!!
Ягодка © (05.08.2013 23:08) Прямая ссылка
гы))
Locket © (05.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Locket © (05.08.2013 23:08) Прямая ссылка
я вроде столько уже опменяла...
а все арвно, постоянная борьба
чуть расслабишься, и опять бороться приходится
Кэрри_40 © (06.08.2013 00:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (06.08.2013 00:08) Прямая ссылка
так и есть: вся жизнь в борьбе ))))
Ле © (05.08.2013 22:08) Прямая ссылка
Ле © (05.08.2013 22:08) Прямая ссылка
Ненавижу слово ДИЕТА!!!! Что значит диета? Посидел на ней пару-тройку месяцев, похудел, а потом опять жрать по новой чтоль? Менять образ жизни, пересматривать питание, больше двигательной активности и не временно, а постоянно. Без труда, сами знаете что ни фига не бывает... РАБОТАТЬ над собой тоже надо, тем более с возрастом.
Wella © (06.08.2013 01:08) Прямая ссылка
Wella © (06.08.2013 01:08) Прямая ссылка
диета это и есть образ жизни
Я Мальвина © (06.08.2013 07:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.08.2013 07:08) Прямая ссылка
у меня нет такого впечатления
есть образ жизни, который меня устраивает
да есть срывы, ну и что
главное не расслабляться и не разжираться до состояния "о ужас, это я???"
Nat-ka © (06.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.08.2013 08:08) Прямая ссылка
