| Форум > Архив "Диеты" > Август 2013 года > Благодаря пятничной установке |
Благодаря пятничной установке
выхи прошли вполне диетно
и даже спортивно))
всегда бы так))
наконец я открыла арбузный сезон
арбуз, прявда не сахарный попался, так себе
но и не нитратный, что уже радует))
а что у вас?
Лейка © (26.08.2013 09:08)
Прямая ссылка
Кусочек пиццы гадость?
вот же крыша едет у народа)))
Кэрри_40 © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
вот мне всегда очень смешно, когда недавно похудевшие начинают писать, что им прошлая еда, на которой они разъелись гадость и невкусно))
интересно, кто же входит в число 90% вернувшихся в старый вес, и прибавиших еще килограммы?
а я вот не разлюбила ни хлеб, ни жареную картошку
единственное просто споконо отношусь уже к тому, что нельзя
но если бы было можно, ела бы с удовольствием))
Кэрри_40 © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
смешно не смешно. А мне многое реально невкусно. хотя я и из начинающих.
У меня после дюкана очень сильно изменились вкусовые пристрастия.
Тот же хлеб я не ем, не потому что поправиться боюсь. А потому что невкусно.
И пицца мне не нужна даром.
И картошка для меня стала фукакой. Недавно пожарила с лисичками. поняла ,что невкусно и бессмысленно. Больше жарить не буду. ОРт картошки отвыкла совершенно. хотя была ее маньяком. А вот тупо не хочу)
А вот конфетки ела и буду есть.В меньшем количестве, потому что уже не могу столько сладкого. Но утренний кофе с шоколадом или конфетами - святое.
Так что вот так)
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ну если сравнивать полезность картошки иконфеток, то фукака, это однозначно не картошка))))))
Кэрри_40 © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а мне по фигу) Мне вкусно именно конфетки, и гадость пицца и картошка))))
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
блин :)
а мне селедка под шубой, жареная картоха и майонез не были вкусными никогда )))))
вопрос - на чем разожралась? (((((
Ягодка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
эх, сварить чтоль картошечки себе на завтра)))
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
по последствиям)))
точнее по их отсутствию
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
аааа)))))
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ВОТ))))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
посомтрела фотки дальше, просто в восторге от тебя)) ты просто молодец!!!!!
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
классные фото, да! очень просто!
marlen © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
я я заценила)))))) именно эту фотку))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
наивные)))
это еще фигня))
Кэрри_40 © (26.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Лейка © (26.08.2013 09:08)
тоже арбуз ) вкууусный и не оч большой, не люблю мега-огромные
ну и яблоки во всём и кругом
малина )
на обед баклажанная икра
и салат
на завтрак была овсянка с малиной
Я Мальвина © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
а я люблю чтоб огроменный был
ем из него тока серединку
самое вкусное)))))))))
Лейка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Лейка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
яблоки да)))) везде)))
Эгоистка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
а у нас второй день детокса - полет нормальный )
вчера был день только жидкости - странно, но есть не хотелось вообще! правда, к вечеру очень сильно заболела голова :( но я легла спать и утром уже все было ок )
сегодня - фрукто-день, уже поела груш и голубики
Ягодка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
А у нас в квартире газ)))))). Все стандартно: овсянка и на спорт, из нарушений в вс был стаканчик мороженного
Эгоистка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (26.08.2013 09:08) Прямая ссылка
А у меня вчера была мигрень и полдня вообще на еду смотреть не могла. Вот такая разгрузка!
МарфаВасильевна © (26.08.2013 10:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (26.08.2013 10:08) Прямая ссылка
Как человек,похудевший с мая месяца на 10 кг,лишь в эти выходные себе позволила шоколадный батончик и кусок пиццы,щачем,сама не знаю,ведь я от этих гадостей уже отвыкла)))
Солнцева © (26.08.2013 10:08) Прямая ссылка
Солнцева © (26.08.2013 10:08) Прямая ссылка
Кусочек пиццы гадость?
вот же крыша едет у народа)))
Кэрри_40 © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Вроде крыша на месте) а от такой еды я и правда отвыкла и без оной чувствую себя замечательно.
Солнцева © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Солнцева © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
но это не повод называть нормальную еду гадостью
Кэрри_40 © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
а мне тоже пицца уже не очень-то и вкусно. Я вообще никогда не трепетала от мучного. А сейчас даром не надо. любимый наркотик - чебуреки - и то разлюбила)))))
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
вот мне всегда очень смешно, когда недавно похудевшие начинают писать, что им прошлая еда, на которой они разъелись гадость и невкусно))
интересно, кто же входит в число 90% вернувшихся в старый вес, и прибавиших еще килограммы?
а я вот не разлюбила ни хлеб, ни жареную картошку
единственное просто споконо отношусь уже к тому, что нельзя
но если бы было можно, ела бы с удовольствием))
Кэрри_40 © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
смешно не смешно. А мне многое реально невкусно. хотя я и из начинающих.
У меня после дюкана очень сильно изменились вкусовые пристрастия.
Тот же хлеб я не ем, не потому что поправиться боюсь. А потому что невкусно.
И пицца мне не нужна даром.
И картошка для меня стала фукакой. Недавно пожарила с лисичками. поняла ,что невкусно и бессмысленно. Больше жарить не буду. ОРт картошки отвыкла совершенно. хотя была ее маньяком. А вот тупо не хочу)
А вот конфетки ела и буду есть.В меньшем количестве, потому что уже не могу столько сладкого. Но утренний кофе с шоколадом или конфетами - святое.
Так что вот так)
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ну если сравнивать полезность картошки иконфеток, то фукака, это однозначно не картошка))))))
Кэрри_40 © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а мне по фигу) Мне вкусно именно конфетки, и гадость пицца и картошка))))
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ну называть еду гадостью, вообще не айс
оосбенно, если это нормальная еда, которую люди едят
поэтому выхожу из дискуссии, которая до неприятного тона скатилась
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
по моему, ты придираешься к словам))))))) поэтому тоже выхожу оттуда же))))
Винни © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Винни © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
и я!
и я тоже нифига не разлюбила недиетную еду
сельдь по шубой (с майонезиком) мммммммм
или картофанчику жареного))))
но! редко себе позволяю
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
вот за это я безумно благодарна дюкану, что два месяца жесткой диеты перестроили мой вкус. Раньше я худела на "не есть после 18" или "на ужин кефир", и не фига вкусовые привычки не менялись. Потому. думаю ,И вес возвращался, как только забывала ,что не ем после 18.
А теперь многое, без чего жить не могла, оказалось за бортом)
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
на меня Дюкан так не повлиял)))
мож и к лучшему)))
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
да ты что? эх, а я поверила в животворящую силу дюкана)))))
Винни © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Винни © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
блин :)
а мне селедка под шубой, жареная картоха и майонез не были вкусными никогда )))))
вопрос - на чем разожралась? (((((
Ягодка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я знаю на чем разожралась я.
вареники с картошкой
чебуреки
котлетки жареные....
И вечерний чай с печенькой и вареньицем)
Винни © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Винни © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
я, хоть и похудела, всё равно периодически не могу себе в мучном отказать и шоколаде. А вот картошка ушла навсегда, как и макароны, уже ровно год как не ем это вообще. Хлеб очень редко.
lu luka © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
lu luka © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
эх, сварить чтоль картошечки себе на завтра)))
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
И вкусно было? Мне батончики прям аж бе потом
Bastet © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Bastet © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
как ты определила, что он не нитратный?
скажи, я тоже так хочу...
rozovaja_golfa © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
rozovaja_golfa © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
по последствиям)))
точнее по их отсутствию
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
аааа)))))
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
арбуз ужасный был (
а на вид ничего такой, видать сезон уже тогось...
раньше просто объедалась ими
kelly © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
kelly © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
а унас сезон уже на исходе
арбузов много, но уже рыхлые и магкие внутри, переспевшие
испекал в хлебопечке хлеб на завтрак, очень вкусный получился, и очень радует, что полезный, ни консервантов ни добавок вредных)
Кэрри_40 © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 11:08) Прямая ссылка
хочу такую фигуру...
прямо сейчас)
kelly © (26.08.2013 12:08)
Прямая ссылка
kelly © (26.08.2013 12:08)
хорошая фигура, ничего не скажешь)))))
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Винни © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
не гневи Бога
у тебя супер фигура!
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
да нууу
у неё вон как все кругленько подтянуто!
kelly © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
kelly © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
нннууууу...ни наю...
че-то не айс. Бывает и получче, ИМХО
rozovaja_golfa © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
rozovaja_golfa © (26.08.2013 12:08) Прямая ссылка
гы-гы-гы :)))) если вам за 40, то бегать то уже нельзя оказывается :)))))) а то песок весь высыпется :)))))
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
там не про нельзя бегать,а сврачом сначала посоветоваться
что правильно, если никогда не бегал
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
дело не в песке же
вообще в разных источниках не рекомендуют после 40
привет с возвращением
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
привет :)
да я вообще не бегун, ты же знаешь, но для обычных крепких скелетом людей 40 это не возраст для небеганья
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
я к бегу не оч позититвно отношусь
и для начинающих после 40, с весом лишним - точно бы не рекомендовала
но лучше бегать чем не бегать и ничего не делать)
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
для меня бег, это главное свежий воздух, медитация своеобразная, час пролетает практически
особенно, если еще в хорошем месте бегать можно, поля, речка, лес)))
ну и спортивную пользу бега тоже не зачеркнешь))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
да я не спорю, много позитивных аспектов конечно
и прежде всего да - свежий воздух и все такое
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
я уже к 7-8 неделе перехожу со следующей недели))
уже полегче стало
но боюсь 9 наячинать, помню ты рассказывала, что тяжело очень)
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
молодец!
9ю не помню уже если честно, по моему 7-8 и 9-10 не сильно отличаются, а вот последние 2 мне было тяжело вначале
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
тогда ты меня успокоила)))
у меня получается так, я хочу со 2-го сентября 3 едели делать 7-8, потом перед отпуском неделю 9-10, неделя отпуска, возвращаюсь, и опять к ним приступаю
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
давай!! а я качаюсь)
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
как успехи?
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
очень хорошо
очень мне нравится это дело, разбавляю пару раз в неделю hiit и очень хорошо
но вес сразу пошел вверх, но я не против
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
неужели я до этого дойду))
у меня еще Инсэнити по плану))) но это уже на зиму планы)) посомтрим как получится
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
инсэнити очень выматывающая((
я щас делаю пару таких тренировок в неделю максимум
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
ну если люди делают, может и у меня получится?
хотя я слабак еще тот(
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
да все делают кто хочет
но если тебе не надо худеть - я бы лучше качалась
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
посомтрим, когда я Боди революшн закончу, а это еще два месяца точно)
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
вот главное, начать и делать))
я когда видео смотрела, страшно было)) но постепнно все получается
а еще я заметила, как правильно упражнения составлены и расчитаны, они заканчиваются как раз в тот момент, когда я больше не могу))))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
да именно)) кажется ну все лучше б я сдох))))
и оно заканчивается
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
ВОТ))))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
ага, есть куча людей которые именно типы, которые очень не любят в зале, в помещении заниматься
Искра © (26.08.2013 13:08)
Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08)
не поленилась повесить фотки с отпуска в личку если хочешь посмотреть :)
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
ты просто отлично выглядишь)) как девочка)) и детки так подросли)))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
спасибо большое! одной детке там 5 лет исполнилось!
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
посомтрела фотки дальше, просто в восторге от тебя)) ты просто молодец!!!!!
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
классные фото, да! очень просто!
marlen © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
вот видно, что человек поработал)))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
да)
marlen © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
marlen © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
клевые фотки!! ты прям очень хороша и стройна!!
вам понравилось?
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
спасиб! зацени попу в тех мерятельных шортах, где на фотке с оранжевым топом :)))
в целом понравилось, я как-то очень быстро расслабилась в этот раз, прям на второй день
но было несколько неприятных моментов, но я не стрессовала совсем, так что понравилось!
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
я я заценила)))))) именно эту фотку))
Кэрри_40 © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
заценила уже)
классно все))
я на этой неделе отдыхаю, какой же кайф не работать)
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
о, как здорово!! взяла отпуск? что планируешь?
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
ко мне племяница прилетает сегодня на неделю
будем тусить)
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
какие ножки!
ну и вообще.
но ножки -- моя слабость)
(я тоже посмотрела, хотя показывали не мне)
marlen © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
marlen © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Какая ты юная! Совсем девочка!
Bastet © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Bastet © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
говори, говори!! :))))
мне через 3 недели 40 лет, я сильно стрессую по этому поводу
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
это очень страшно, я тебя понимаю)
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Locket © (26.08.2013 13:08) Прямая ссылка
наивные)))
это еще фигня))
Кэрри_40 © (26.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Фига!!!!!!!!!!!!!!! Честно !!!!!!!!
Bastet © (26.08.2013 13:08)
Прямая ссылка
Bastet © (26.08.2013 13:08)
И главное раскрой секрет!!!))
Bastet © (26.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Bastet © (26.08.2013 14:08) Прямая ссылка
не знаю секрета :)) ниче такого не делаю
но спасибо!
Искра © (26.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Искра © (26.08.2013 15:08) Прямая ссылка
