| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2013 года > Утро начинается... |
Утро начинается...
Всем хорошего дня!!! У меня сегодня на завтрак кефир и собираюсь на кардиотреню. В отпуске набрала 1,5 кг, один из которых уже ушел))).
Эгоистка © (18.07.2013 09:07)
Прямая ссылка
гыы, у меня тоже как вчера))
те же оладьи, тольок сегодня муки чуть меньше добавила, потому что отруби сначала замочила и дала им настояться))
а еще сегодня взвесила ложку отрубей, и поняла что калоризатор завысил мне калорийность блюда, так как по весу у меня меньше в ложке оказалось, чем он считает))
Кэрри_40 © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
я тоже совсем не котятка))
Кэрри_40 © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
5 котлет??
а каких они размеров?
с 5-ти рублевую монетку?
Лейка © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
и все сразу в одной миске)))
Лейка © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
зожную кошку мне прислали))
marlen © (18.07.2013 14:07) Прямая ссылка
не встречала кошек, жующих яблоки
Лейка © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
и в париж.
а что, малины нет в пределах досягаемости?:)
marlen © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
)))
Кэрри_40 © (18.07.2013 17:07) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.07.2013 09:07)
Помидор у меня сення с утра, большой) еле запихнула) сення попробую ввести творог нежирный
Ксанка © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ксанка © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
эх, а я так отвыкла от творога
Эгоистка © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
всем привет
абсолютно как вчера )
у меня на завтрак творожный мусс "клео", с бананом и чёрной смородиной. вот с бананом мне оч понравилось! мой вариант )
на перекус банан тоже )
на обед котлеты с кабачком в составе фарша и большой салат помидор+огурец+перец болгарский
Я Мальвина © (17.07.2013 Ср 10:34)
Я Мальвина © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
гыы, у меня тоже как вчера))
те же оладьи, тольок сегодня муки чуть меньше добавила, потому что отруби сначала замочила и дала им настояться))
а еще сегодня взвесила ложку отрубей, и поняла что калоризатор завысил мне калорийность блюда, так как по весу у меня меньше в ложке оказалось, чем он считает))
Кэрри_40 © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
у меня на обед тоже котлеты, правда из индейки и салат из помидор и огурцов - с маминого огорода)))
Эгоистка © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
чет вы все как котята питаетесь)))
у меня была овсянка запареная и потом молоком разбавленая
купила какую-то, типа с пребиотиками, хотя какие нафик пребиотики выживут, если кашу кипятком заливать?
в-общем опять надувательство)))
на обед - курогрудь запеченая с кабачками, салат из свежих овощей со сметаной
еще есть сыр с финкриспами - на второй завтрак
и йогурт на полдник
Лейка © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (18.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ну я не котятка)
На 500 калл щас будет творожное суфле с абрикосом и протеином шоколадным а потом треня на ноги
юкси © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
юкси © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
я тоже совсем не котятка))
Кэрри_40 © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
расскажи как суфле с абрикосом делаешь???
Nat-ka © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Дык творог молоко пополам с водой и желатин
А абрикос на дно формы кусочками
Сто раз этот рецепт и пропорции тут писала уде
юкси © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
юкси © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
короче тоже самое + абрикос
надо сделать
Nat-ka © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ага
у меня на завтрак суфле творожного - 350 мл
на обед 5 котлет и большой салат
беный котёнок ))
Я Мальвина © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
5 котлет??
а каких они размеров?
с 5-ти рублевую монетку?
Лейка © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ну не наю, тебе как размер определить )
5 см в диаметре, кругленькие )
Я Мальвина © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ясно
не наш размерчик))))
у меня 1 котлета - как 3 твоих обычно))
Лейка © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Лейка © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Вообще зря мы это желе зовем суфле
Суфле это ваще другое)
юкси © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
юкси © (18.07.2013 10:07) Прямая ссылка
чего это все))
ясовсем не котенок)
marlen © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
а вот скажите мне, что вы едите в жару?
у нас жары не бывает практически, а сейчас реальное ЛЕТО.
И я растерялась.
marlen © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
у нас нет жары(((
а вообще - салаты овощные
и фрукты
Лейка © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
ну вот только салаты вголову и приходят
и творог
салаты с мясом или лососем буду есть, видимо
у нас специфическая жара))) стокгольмская))
то есть температура-то не слишком высокая, но солнце жарит и влажность душит
marlen © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
у нас тоже влажность и духота
не люблю такое(
Лейка © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (18.07.2013 11:07) Прямая ссылка
кабачки-баклажаны холодные
окрошку
вареники с ягодой холодные
салаты с наполнителями (с брынзой, креветками, олиуками, макаронами, тунцом ну и т.п.)
Я Мальвина © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
салаты и мороженое
лень © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
лень © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
и все сразу в одной миске)))
Лейка © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
ням-ням)
у меня муж не понимает, как я могу есть творог. с ягодами просто.
недавно говорит -- я нашёл выход, я представляю, что ты ешь ванильное мороженое!)))
marlen © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
у меня М тоже не понимает
как я могу есть творог, да еще и каждое утро)))
он его вообще не ест
а у вас там наверное творог вообще непопулярен
Лейка © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
Лейка © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
ну она вырос с рикоттой
почти творог
но у них это ингредиент для блюд, а не что-то самостоятельное.
как на меня свекровь еще смотрела, когда я рикотту _сырую ела, ооооо))))
marlen © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
Холодные супы) охлажденные овощи , рыбу, морепродукты, фрукты.
Ксанка © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Ксанка © (18.07.2013 12:07) Прямая ссылка
вот я про супы вспомнила.
затосковала по квасу тут же)))
забыла от растерянности, что полно их и без кваса.
marlen © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
Аха) и из помидорков и всякие овощные пюрешки и опять же мой любимый холодник
Ксанка © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
Ксанка © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
салаты
холодные йргурты с ягодами и орехами
барбекью
холодный лосось
лок © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
лок © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
вот хорошо поговорить)
я пока тут писала и читала, сама напридумывала тоже, что есть)
marlen © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
клубнику. море клубники)
mamba © (18.07.2013 19:07) Прямая ссылка
mamba © (18.07.2013 19:07) Прямая ссылка
она уве отходит, как раз на поле уже нет:( высохла, необычная для нас жара этим летом.
но да, было море клубники)
marlen © (18.07.2013 19:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 19:07) Прямая ссылка
офф.похвалюсь:у меня -2.5кг,уря!!!
Cat © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
Cat © (18.07.2013 13:07) Прямая ссылка
зожную кошку мне прислали))
marlen © (18.07.2013 14:07) Прямая ссылка
не поняла, а что она в зубах держит?)
Лейка © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
Лейка © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
яблочко)
marlen © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
не встречала кошек, жующих яблоки
Лейка © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
мошт действительно оголодала так?(
Bastet © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
если так, то не смешно, конечно
marlen © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
но мой кот аккуратно и с моего позволения ел мои кабачки и даже тофу.
так что..
marlen © (18.07.2013 17:07) Прямая ссылка
marlen © (18.07.2013 17:07) Прямая ссылка
ну бум надеятьСя на лучше, чот фотограф кормит или покормиЛ)
Bastet © (18.07.2013 18:07) Прямая ссылка
Bastet © (18.07.2013 18:07) Прямая ссылка
бозе!!!!))))))))))))))
Bastet © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
бедная голодная кошка)
Зубастя © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Зубастя © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
хочу малины с молоком
ОПЯТЬ )
Моталка © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
Моталка © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
и в париж.
а что, малины нет в пределах досягаемости?:)
marlen © (18.07.2013 15:07) Прямая ссылка
сейчас нет)
Моталка © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Моталка © (18.07.2013 16:07) Прямая ссылка
)))
Кэрри_40 © (18.07.2013 17:07) Прямая ссылка
