| Форум > Архив "Диеты" > Март 2013 года > президентская диета |
президентская диета
рылась в форуме и случайно нашла ее упоминание. там вроде все очень просто и как пишут результат - в среднем 4 кг за неделю. единственная проблема - сладкое вообще нельзя неделю эту есть. посему вопрос - в чем подсад этой диеты? что-то тут не обсуждается она, хотя вроде еду можно есть нормальную (мясо, овощи, творог, молочка, яйца). все на дюкане сидят, а про эту не слова...
Helenmira © (30.03.2013 20:03)
Прямая ссылка
Потому что вредная она для здоровья
Ксанка © (30.03.2013 23:03) Прямая ссылка
и вообще, удобно, когда все сразу сидят на одной и той же диете
ЛеньТ © (31.03.2013 02:03) Прямая ссылка
не новинка, - это БУЧ
монтиньяк рекомендовал чередовать приемы Б и У или даже дни, лень лезть в книжку, но тоже не ново)
Bastet © (31.03.2013 19:03) Прямая ссылка
ничто не ново под луной)))
Винни © (31.03.2013 19:03) Прямая ссылка
дюкан вообще хреново выглядит
ЛеньТ © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
очень хреново)))) солгасна.
Винни © (01.04.2013 00:04) Прямая ссылка
эта уже когда чередование, а я про атаку:)
marlen © (31.03.2013 20:03) Прямая ссылка
Helenmira © (30.03.2013 20:03)
Потому что вредная она для здоровья
Ксанка © (30.03.2013 23:03) Прямая ссылка
чем она вредная?:)
дюкан не вредный, а президентская да?:))
marlen © (31.03.2013 00:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 00:03) Прямая ссылка
президентская чем вредная?? я вчера изучал изучала, никакого вреда кроме большого количества яиц и ломки от отсутствия сладкого не нашла. но яйца можно чем-нить заменить. как я поняла там идея, что ешь белок, силос и некрахмальные овощи.
закупилась силосом на неделю - странно в тележку было смотреть - все зеленое)))
вот сегодня позавтракала - не доела то, что в описании было - обожралась половиной. посмотрим, что дальше будет.
2 яйца, сок томатный, 2 куска пастормы (или как это пишется правильно?) из индейки, чай. 1 кусок пастормы и 1 яйцо точно лишние.
Helenmira © (31.03.2013 11:03) Прямая ссылка
Helenmira © (31.03.2013 11:03) Прямая ссылка
ну как
углеводов на ней мало, конечно.
лично мне сложно в спорцале, когда я так себе угли урезаю.
и в целом для здорощя это может быть неполезно, в зависимости от длительности диеты (она ещё и низкокалорийная, если посчитать, что народ съедает.. например, прикинуть меню, которые даны в сети. а это долговременно -- плохая мера).
но она точно здоровее многих диет, конечно.
marlen © (31.03.2013 18:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 18:03) Прямая ссылка
сегодня поела 1 день - чувствую себя просто как после новогоднего застолья - объелась просто. а еще ужин))) всегда так есть точно не смогу - без сладкого невыносимо, а вот пару тройку недель вполне. там углеводов нет в первый этап - во второй есть, но немного.
Helenmira © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
Helenmira © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
а потому что она была модная года 4 назад))
сейчас новое веяние-Дюкан)
Кеня © (30.03.2013 23:03) Прямая ссылка
Кеня © (30.03.2013 23:03) Прямая ссылка
угу:))
marlen © (31.03.2013 00:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 00:03) Прямая ссылка
и вообще, удобно, когда все сразу сидят на одной и той же диете
ЛеньТ © (31.03.2013 02:03) Прямая ссылка
а на президентской, по сути-то, некоторые и сидят тут) причем на первой фазе. творог-мясо-рыбо-курица и силос.
только не знают этого:)
ну мне кажется так
marlen © (31.03.2013 02:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 02:03) Прямая ссылка
Только нифига не худеют - это я про себя
Хони © (31.03.2013 13:03) Прямая ссылка
Хони © (31.03.2013 13:03) Прямая ссылка
как и дюкановки;)
ЛеньТ © (31.03.2013 14:03) Прямая ссылка
ЛеньТ © (31.03.2013 14:03) Прямая ссылка
ну у дюкановок есть чисто-белковые дни, такого ещё ни у кого не было!:))
новинка!
marlen © (31.03.2013 18:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 18:03) Прямая ссылка
не новинка, - это БУЧ
монтиньяк рекомендовал чередовать приемы Б и У или даже дни, лень лезть в книжку, но тоже не ново)
Bastet © (31.03.2013 19:03) Прямая ссылка
ничто не ново под луной)))
Винни © (31.03.2013 19:03) Прямая ссылка
почитала про БУЧ. по мне ,так значительно симпатичнее выглядит,чем Дюкан.
Винни © (31.03.2013 19:03) Прямая ссылка
Винни © (31.03.2013 19:03) Прямая ссылка
дюкан вообще хреново выглядит
ЛеньТ © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
очень хреново)))) солгасна.
Винни © (01.04.2013 00:04) Прямая ссылка
эта уже когда чередование, а я про атаку:)
marlen © (31.03.2013 20:03) Прямая ссылка
да атака, это быстро. У менч атака была 4 дня, а теперь 49 дней чередования. Пипец. 30 дней уже отмучилась. еще 19 осталось. но подозреваю ,Продлить придется на недельку. явно не успеваю сбросить намеченное)
Винни © (31.03.2013 20:03) Прямая ссылка
Винни © (31.03.2013 20:03) Прямая ссылка
я сижу, выходит
@lex © (31.03.2013 15:03) Прямая ссылка
@lex © (31.03.2013 15:03) Прямая ссылка
а вообще все правильно
сравнение с дюканом
это одна из низкоуглеводок в общем-то, тоже с этапами и так далее
но как кремлевкская ушла, так и президенстская (диета южного пляжа, переделанная под русские реалый, насколько я поняла) перестала быть модной:)
а ещё был монтиньяк, тоже все сидели!
marlen © (31.03.2013 02:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 02:03) Прямая ссылка
офф: а на дюкане можно отруби не овсяные использовать? их нет у меня(почти С)
ЛеньТ © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
ЛеньТ © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
не на первом этапе, я так поняла, дальше используются еще и пшеничные (я пару рецептов использую околодюкановский, там и овсяные, и пшеничные)
в чем сермяжная правда именно овсяных отрубей я заинтересовалась, но внятного ответа не нашла:)
marlen © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
потому что только овсяные совсем не усваиваются и напрочь выходят из организма, захватывая весь шлак и другие излишества нехорошие :)))
Кеня © (01.04.2013 01:04) Прямая ссылка
Кеня © (01.04.2013 01:04) Прямая ссылка
не знаю, на моих написано совсем даже ненулевое БЖУ, больше пшеничных (другой вопрос, конечно, что в тех количествах, в которых их едят, они много того КБЖУ не принесут).
почему вдруг именно овсяные не будут усваиваться, мне совершенно непонятно, если честно:)
marlen © (01.04.2013 01:04) Прямая ссылка
marlen © (01.04.2013 01:04) Прямая ссылка
(мне в обще-то по касательной на самом деле, я к нулевой калорийности и не стремлюсь, но интересуюсь в целом. и как-то неубедительно:)
marlen © (01.04.2013 02:04) Прямая ссылка
marlen © (01.04.2013 02:04) Прямая ссылка
это все небось местные дюкановцы раскупили:)))
может, в сети поискать?
(у нас народ к диетам так себе, с прохладцей, так все есть в магазинах, если производят вообще. многое, типа диет-конфет, правда, практически и не найдешь, не тот спрос)))
marlen © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 21:03) Прямая ссылка
точно! стоит в супере батарея каких хочешь: ржаные, льняные, кунжутные, тыквенные, непомнюкакие...
а на месте, где был ряд овсяных - стабильно пропуск
ЛеньТ © (31.03.2013 22:03) Прямая ссылка
ЛеньТ © (31.03.2013 22:03) Прямая ссылка
у нас сурово:))
но зато по дюкану))
овсяная и пшеничная. и все.
и клетчатки сибирской с ягодами сушеными тоже нет:)))
marlen © (31.03.2013 22:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2013 22:03) Прямая ссылка
такой у нас тоже нет, как и овсяной)))
ЛеньТ © (31.03.2013 22:03) Прямая ссылка
ЛеньТ © (31.03.2013 22:03) Прямая ссылка
у нас тоже. овсяные и пшеничные.
Я и те и другие купила))))
Винни © (01.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Винни © (01.04.2013 00:04) Прямая ссылка
