| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2012 года > Еда |
Еда
Теплый творог с помидорами очень вкусно
Из еды - почти все то же самое, что и вчера и позавчера.
А вы что, голодаете?
Божья коровка © (20.12.2012 15:12)
Прямая ссылка
ненанвижу скакалку
kelly © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
кальций с кислотой -имхо, прямой способ обзавестись камнями в почках
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
почему?:))
мне вас просто искренне жаль, я не люблю человеческих мучений
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
это ты не добрая, кидаешься на людей ни за что
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 15:12)
не голодаю, но и есть боюсь (
опухла перед КД и ненавижу себя (
головой понимаю, что опухла, но по ощущениям-то - нажрала 3 кг ((((
Ягодка © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Ягодка © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
да, понимаю. Тоже такое бывает
Божья коровка © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
кальцигран (витамины с кальцием) помогает в таких случаях- надо принимать 2 таблетки в день в это время- отечности не будет
Вера © (20.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Вера © (20.12.2012 19:12) Прямая ссылка
нет, не голодаю, к сожалению.
потерянные 2 кг вернулись, и это ещё не предел (
спорт мне нужен по зарез...
kelly © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
kelly © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
я узнала что можно просто прыгать на скакалке:)
тоже помогает жирок растрясти
Божья коровка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
если "жирк", то помогает, да
а если _ЖИИИИИИРРРРРРРРРРРРР_, то тут скакалкой не обойтись (
Ягодка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
да ладно тебе, откуда у тебя ЖИР:)?
Божья коровка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
от многого ((
слава богу, щас уже нет тех факторов, так что даже ограничение рациона помогает сгонять его
но это ещё надооооолго процесс
Ягодка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
ненанвижу скакалку
kelly © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
зря:) смотри как можно
http://www.youtube.com/watch?v=aMtnoKquKtY
Божья коровка © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
ууууу
мне ещё тренироваться и тренироваться до такого!
силен
kelly © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
kelly © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
у меня голова начинает болеть от скачков
Bastet © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Bastet © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
А ты на пятки приземляешься? или сама по себе болит от прыжков?
Божья коровка © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
нет, я на носочках прыгаю, если прыгаю
просто начинает голова болеть оть тряски, дискомфорт под черепом какой-то
Bastet © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Bastet © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
))) просто прыгать
)))))
Скакалка- одна из самых жестких кардионагрузок
Попробуйте хотяб 10 минут отпрыгать для начала
юкси © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
юкси © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
дааа, я знаю..
тяжело, но это самое простое что можно придумать, кмк
Божья коровка © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
У меня "зигзаг плюс" (в переводе - сегодня ем все, что хочу). Съела шоколадку с орехами - щаслива.
Буревестница © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Буревестница © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
лучшее средство для похудения - влюбиться)
есть не хочется вообще - килограммы тают)
Beatissima © (20.12.2012 18:12) Прямая ссылка
Beatissima © (20.12.2012 18:12) Прямая ссылка
кальций с кислотой -имхо, прямой способ обзавестись камнями в почках
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Недобрая ты
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
почему?:))
мне вас просто искренне жаль, я не люблю человеческих мучений
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Феноменальная отзывчивость, но заверяю вас, со мной все будет хорошо. Не беспокойтесь.
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
это ты не добрая, кидаешься на людей ни за что
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
не кидаюь, удивляюсь твоему безапелляционному мнению
безосновательному, причем
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
где безаппеляционное? "имхо" глаза не увидели?
ешь что хочешь, читай, что хочешь, недосуг мне тебя ограничивать
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
вот я и говорю - недобрая ты
Божья коровка © (21.12.2012 12:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (21.12.2012 12:12) Прямая ссылка
если надо творог кушать и не сладкий, то можно в него зелень порубить - укроп, петрушку - это тоже вкусно, но не вредно
я тоже люблю бутер с моцареллой и помидором, но не злоупотребляю зная о последствиях
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Лама © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Где я написала, что злоупотребляю?
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.12.2012 22:12) Прямая ссылка
