| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2012 года > Утро доброе! |
Утро доброе!
Ого, никто не появился до сих пор, летний сезон закончился, диеты побоку теперь?)))))))))))))
трень © (17.10.2012 12:10)
Прямая ссылка
покажу ещё и тут свой завтрак )
на обед - винегрет )
и творог на второй обед
+ 2 яблока и чай ещё в перерыве между обедами )
Ягодка © (17.10.2012 14:10) Прямая ссылка
трень © (17.10.2012 12:10)
диеты - это не сезон, а стиль жизни)
kelly © (17.10.2012 12:10) Прямая ссылка
kelly © (17.10.2012 12:10) Прямая ссылка
так похудели, наверное:))
я заглядываю, но я ж неактивная, с упором на поддержание..
так что я не открываю темы никогда.
marlen © (17.10.2012 12:10) Прямая ссылка
marlen © (17.10.2012 12:10) Прямая ссылка
и я)
в данный момент моя еда - позор всем диетам
kelly © (17.10.2012 13:10) Прямая ссылка
kelly © (17.10.2012 13:10) Прямая ссылка
как твои дела? как тренер и так далее?
marlen © (17.10.2012 12:10) Прямая ссылка
marlen © (17.10.2012 12:10) Прямая ссылка
утром омлет был в микре
на обед 3 овсяных печения .... цена че то офигеть какая
состав понравился
5 злаков
Nat-ka © (17.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2012 13:10) Прямая ссылка
покажу ещё и тут свой завтрак )
на обед - винегрет )
и творог на второй обед
+ 2 яблока и чай ещё в перерыве между обедами )
Ягодка © (17.10.2012 14:10) Прямая ссылка
мммммм
Зубастый Лунатик © (17.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.10.2012 14:10) Прямая ссылка
оч красивая !!!!!!!!!
юкси © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
это _так_ вкусно оказалось с какао! просто реальная замена шоколадному десерту )))
правда, я на половину "теста" фиганула 2 столовые ложки какао - вобщем, щедро так сыпанула ))
Ягодка © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
это это за творог такой?
уже какой раз вижу красоту эту
Бася © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Бася © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
обычный творог в пачках 0,5% )
Ягодка © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
а это неприготовленное блюдо на картинке?
Бася © (17.10.2012 16:10) Прямая ссылка
Бася © (17.10.2012 16:10) Прямая ссылка
приготовленное
из обычного творога и молока )
Ягодка © (17.10.2012 16:10) Прямая ссылка
Ягодка © (17.10.2012 16:10) Прямая ссылка
блин, как я хочу бегать!!!
даже ноги трусятся.
разве спорт - это наркотик для тела?
kelly © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
kelly © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
длительный бег так вообще зависимость вызывает, эндорфины в нетривиальных количествах и так далее
но я не пробовала правда:)
знала одну зависимую бегунью, ну и вообще слышала
marlen © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
marlen © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
у меня такого не было никогда!
а сегодня утром пробежалась метров 500 - на электричку опаздывала - и такое ощущение, что ноги бы ещё бежали и бежали бы!
хочется именно бега - ощущения мыщ. не важно в зале или на улице...
kelly © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
kelly © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
у меня так бывает - пробегусь и йу-ху-ху! настроение прям зашкаливает
@lex © (17.10.2012 21:10) Прямая ссылка
@lex © (17.10.2012 21:10) Прямая ссылка
а у тебя просто стресс небось.
меня так тянет гулять в стрессе.
marlen © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
marlen © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
мне не хватает состаяния работы мыш ц...
не знаю как объяснить!
но вроде все болит вечером, и не поправилась (не в голове дело), а хочется активности, пота, усталости
kelly © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
kelly © (17.10.2012 15:10) Прямая ссылка
у меня Обед
и даже дома - что редко
брюссельская капуста , кефир
хони © (17.10.2012 16:10) Прямая ссылка
хони © (17.10.2012 16:10) Прямая ссылка
Доброе утро!
не, у мея на завтрак овес с тыквенной мукой :))))))
Блик © (18.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Блик © (18.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Это что за мука такая?
Божья коровка © (18.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Божья коровка © (18.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ну из семечек тыквы
я прочитала состав, так углей очень мало, одни белки и жиры, что радует
Блик © (18.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Блик © (18.10.2012 12:10) Прямая ссылка
