| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2012 года > утро перед развратными выходными |
утро перед развратными выходными
выползайте, делитесь планами чем грешить будете?
Nat-ka © (28.09.2012 09:09)
Шавермой) у меня диетицская версия.
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
ну и сразу рецепт в студию
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Да элементарно все - печешь ноги в специях с карри (хмели сунели), солишь. Достаешь, снимаешь кожу, отделяешь мясо, режешь. Наверное, можно и грудки, но так как М тоже хочет это есть, он протестует. Соус - кефир, сметана (все маложирное, есесно, поэтому соус хранению не подлежит), зелень, оливковое масло чутка, чеснок выдавить, лимонный сок по вкусу, перец, соль. Огрурцы, помидоры, лук режешь. И армянский лаваш - он очень тонкий, бездрожжевой. И крутишь) и ешь. Можно подогреть это все, но я так не люблю, т.к. соус начинает делиться на масло, пахту и хлопья.
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
кх
все отлично тока лаваш смущает
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
ну изредка-то можно. его там не так уж много получается в процентном отношении, чисто форму придать. он тонкий как пергамент, и тугой.
http://www.goodsmatrix.ru/goods/4600631002389.html
вот этот берем. ну получается на порцию от лаваша 250 калорий)) плюс остальной состав, не так уж много на разок пожрать) может есть и еще какие варианты
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
о даже без дрожжей
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
а ты вообще мучно ене ешь?
Кэрри_40 © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
утром ем зерновой с олтерман 17%
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
я б еще салатика подкинула)
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
думаю, можно завернуть в салат вместо лаваша, и отлично будет))
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
@lex © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Привет)))
Я планирую на самом деле расслабиться, отдохнуть, поспать, ПОЕСТЬ)))
Побыть с самой собой наедине)
Тяжелая неделька выдалась, не до развратУ)
Бокся © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Бокся © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
привет)))
я со своим сеня поцапалась, думаю свалить с сыном вдвоем на дачу и там побаловать себя вкусняшками
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
а возьми и нас с собой, мы тоже оказались заложниками чужой тупости)
Бокся © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Бокся © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
я бы с радостью, но пока не могу ничего прогнозировать...
сейчас он со мной не общается, а когда вечером мы соберемся и уедем, то может вслед поехать молча(((
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
тупость какая
че сложно сказать что не устраивает?
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
все было сказано обоюдно уже не раз))
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Нат, извини, что влезаю: а какой смысл говорить, если ничего не изменится?
Это я порассуждать, никого лично не имею в виду.
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
ну так говорить надо, чтоб менялось, или чтоб узнать ТОЧНО, что ничего не изменится, и думать, что с этим делать
@lex © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
@lex © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Да понятно, что делать: сматывать удочки.
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
или забить)))
Пчёла © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Пчёла © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
и сколько ты так сможешь?
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
еще не пробовала
но точно знаю, что если я себе это позволю - все, пойду в разгул по мужикам((
Пчёла © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Пчёла © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
И находить другие радости.
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
и вот тут замолчите мне рот :))))))))))))
Ягодка © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
легко сказать
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
И это верно.
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
умница)
я сделала такой же вывод с годами!
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Да, всё это очень печально, конечно. Хотя и обоюдно: я б тоже вряд ли стал сильно меняться.
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Змей Горыныч © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
все молчим?
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
ага!!!
и деремся по ночам!
Бокся © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Бокся © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
??? прям сереьзно или в шутку?
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Пчёла © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
личка где?
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
и меня) мы давно в контрах)!
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
ничем, буду кусочничать.
не до изысков мне)))
kelly © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
kelly © (28.09.2012 09:09) Прямая ссылка
о! у меня целый судак в морозилке лежит
че с ним сделать?
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
запечь?
Ягодка © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
думаю
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
ничем не буду грешить )
если мама не привезет из Сингапура чего-нить вкусненького. канеш ))
а так планирую потушить овощи с индейкой )
Ягодка © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (28.09.2012 10:09) Прямая ссылка
а мне греши-не гриши,+300гр в неделю
Cat © (28.09.2012 11:09) Прямая ссылка
буду стараться выдержать правильное питание, если соберемся на шашлык - значит у меня будет рыба-гриль, ну и т.д.
я ввела ужины, за 2 дня -400 грамм :)
Токсик © (28.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Токсик © (28.09.2012 11:09) Прямая ссылка
а я пока не знаю:)
плюс мы два раза в гости идем в эти выходные..
marlen © (28.09.2012 12:09) Прямая ссылка
marlen © (28.09.2012 12:09) Прямая ссылка
наоборот буду голодать)))), у меня сегодня и завтра разгрузочные дни
Эгоистка © (28.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Эгоистка © (28.09.2012 12:09) Прямая ссылка
ничем не планирую. есть не хочется. я все болею.
veter peremen © (28.09.2012 12:09) Прямая ссылка
veter peremen © (28.09.2012 12:09) Прямая ссылка
уеду
буду пить вино
есть морепродукты
фрукты
и опять пить вино)
не особо грешить собираюсь) хотя конечно выпечка вкусная)
Хреновинка © (28.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.09.2012 13:09) Прямая ссылка
а ты куда?
Кеня © (28.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Кеня © (28.09.2012 16:09) Прямая ссылка
