| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2012 года > Калории |
Калории
Девочки, расскажите, кто как считает калории?
полгода хожу на спорт, по сантиметрам неплохой результат (минус 10 см в талии и бедрах), тело подтянулось, а вот вес стоит - всего 1 кг минус((
решила в дополнение к спорту считать калории, но что то пугают меня таблицы калорийности...то что каждый раз взвешивать-записывать....
поделитесь опытом?
Лайфф © (09.07.2012 08:07)
Прямая ссылка
http://kaloriyka.ru
и будет вам счастье
Лейка © (09.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Лайфф © (09.07.2012 08:07)
http://kaloriyka.ru
и будет вам счастье
Лейка © (09.07.2012 09:07) Прямая ссылка
была я там
меня убивает даж мысль что надо взвешивать каждый кусок, потом нестись куда то уточнять калории
вот и оттягиваю процесс подсчета
Лайфф © (09.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Лайфф © (09.07.2012 10:07) Прямая ссылка
