| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2012 года > Чё? Спите? |
Чё? Спите?
Или до работы ещё не добрались?:)))
Доброе!
На завтрак 2 яйца + Помидор:)
Пы.сы: дайте Христа ради ссылку на блог нашей Победы (Коричной) желательно в ЖЖ, но или уж какойнить:) Буду очень благодарна:)
Жар-Птица © (19.06.2012 07:06)
Прямая ссылка
Мальвишь, поищи, будь другом:)
если не затруднит
Жар-Птица © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
заходь))
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
привет:) значит будем болеть вместе:)
Ксанка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
и не говори
вот ведь засада))))
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
мы про выхи, не про будни
Лейка © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
а-а-а
туплю потихоньку
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
незачот!)))))
это диетненько
а мы тут в прегрешеньях каемся))
Лейка © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
офф: в кои века фотка, с прощальной
Я Мальвина © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
да глаза не моё сильное место, но тут вроде открыты )
остальных неудобна ) тебя лица интересуют или тела? )
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ой, какая ты:)
marlen © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (19.06.2012 07:06)
Утро доброе!
только ввалилась в кабинет
спать хочу - не могу
кофе с какими крепкими мюслями-не мюслями-хрен поймешь
ссылку не знаю((
Кошка Бася © (19.06.2012 07:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (19.06.2012 07:06) Прямая ссылка
Доброе
наверное
сёдня последний день работы старого коллектива
настра и аппетита вообще нет
на завтрак сырники, чуть фруктов разных
щас цикорий пью
на обед кабачок тушёный с курфиле, луком-морквой-перцем-помидором. и надо же как один небольшой помидор добавляет вкуса! )
сцылку надо поискать, под рукой нету
Я Мальвина © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Мальвишь, поищи, будь другом:)
если не затруднит
Жар-Птица © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
а что потом будет с коллективом?
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
сократят (
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
тебя не трогают?
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
нет. но я ОДНА остаюсь из департамента и это ужасно (
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
да, грустно((
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
доброе! принимайте новеньких)) практически впервые в жизни решила контролировать че ем
100 гр 0-% творога+ чуть молока+горсть малины, поллитра чая, и в планах еще американо+ванильный йогурт (101 ккал)
loulou © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
loulou © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
приняли!)
Собакастрашная © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
заходь))
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
доброе девы)
вчера меня так скрутило, разогнуться не могла( обострилась моя язвенная болезнь(
в обчем, щам гора таблеток и строгая диета, направленная не на похудение, а на лечение желудка( много чего нельзя из того что я и так не елм, но фот отказ от фруктововощей меня убил прям(((
на завтрак овес на воде
Собакастрашная © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
ой, знаю что это такое:((((
держись, собачулечка....
Жар-Птица © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
пасиб, друх)
Собакастрашная © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
ооой, а как язву то себе заработала?
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
еще в институтские времена, перед гос экзаменами началось)
Собакастрашная © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
на нервах?
Пчёла © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
привет:) значит будем болеть вместе:)
Ксанка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
обострение?
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
угу(
Собакастрашная © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
лечись. к разгару сезона фруктов как раз восстановишься
Я Мальвина © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Офф: Нашла! Ссылку нашла:)
кому нада вот http://korichnaya.livejournal.com/
Жар-Птица © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (19.06.2012 08:06) Прямая ссылка
сама-сама-сама )))
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а чем она знаменита? рецепты хорошие?
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
вот я тормоз...
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
ты молодец ) откликнулась )
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
я жуткий тормоз, так как итаю все время сверху вниз и задаю глупые вопросы
Selierene © (19.06.2012 17:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 17:06) Прямая ссылка
Доброе!
Можно выдохнуть, сеня весы показали + 1кг вместо вчерашних +2.
Девоньки, а как вы думаете?
Я вот на даче подсела на глинтвейн, делаю его в пропорциях 1л вина, 500мл сока апельсинового, 2 ложки сахара.
Выпиваю бокала 3-4 точно за вечер, это сильное преступление по выходным?
Завтрак творог+джем
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
для меня вкус сильно концентрированный, я летом вино с очч большим количеством льда пью
loulou © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
loulou © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я так считаю: если бы не вечером это пить, и раз в неделю, то не страшно
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а как раз не вечером то и не так в кайф))
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
и не говори
вот ведь засада))))
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
летние дачные вечерние посиделки - они ж тры месяца всего)))
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
с у тра что ли?)))
перед работкой закинуться и все путем))
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
мы про выхи, не про будни
Лейка © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
а-а-а
туплю потихоньку
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
ну проследи зависимость веса от глинтвейна )
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
прям-пропорциональная))))
вчера было +2 кг, сеня уже слав те +1кг, вода скорее всего задержалась
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну тогда так: если готова к 2 кг после выхов, которые будут уходить за неделю и снова приходить, то бокал тебе в руки )
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
не мАгу, не мАгу отказать себе в этом расслаблении на природе....
а другой алкоголь не лезет(( да и весь он калорийный, чего не пей
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а сухой мартини не пойдет?
ине нравится
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
нееее
да и он тоже ого-го!
Пчёла © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
ого-го в плане калорий?
там вроде сахара нет
хотя в водке вроде тоже)))
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (19.06.2012 11:06) Прямая ссылка
коньяк типа самый безвредный
Пчёла © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Зачем сахар класть, лучше пряностей побольше, корицы, гвоздики, кардамона.
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а я покупаю смесь для глинтвейна
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Аа. Я тоже, просто с ней уже не добавляю ничего, апельсин могу покрошить, яблоки.
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
надо попробовать без сахара
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
А сколько в соке, который ты наливаешь, сахара, страшно подумать.
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
сахар... а так- норма
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
сожрала вчнра торта кусок, итог - обострение панкреатита:( млин сення таблетки и голодуха:(
Ксанка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ксанка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
приветик!
повод был?
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну ды днюха у коллеги, решила ся в ПМС порадовать, порадовала:( млин:(
Ксанка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ксанка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а у нас вчерась у коллеги сын родился
пироги были с брусникой
я съела маааленький кусочек
типа - приобщилась))
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а я, а я в порыве похрустеть чемнить на нерве, съела цельнозерновых чипсов )
Я Мальвина © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
незачот!)))))
это диетненько
а мы тут в прегрешеньях каемся))
Лейка © (19.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Доброе утро)))
я дорвалась сегодня до бега, вышла в 5:45 и 8 км отмахала)) так здорово)
потом кофе, и мюсли с клубникой и молоком))
можно жить))
поеду сейчас на работу, попробую отчет досрочно сдать, может получится)))
Кэрри_40 © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Какая молодец!
Просто так © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Просто так © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
мы не спим
мы жрёмс)
Выхухоль © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.06.2012 09:06) Прямая ссылка
нарушала( пойду резать салатег
Моталка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Моталка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
офф: в кои века фотка, с прощальной
Я Мальвина © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
какая ты красавица!
обалдеть!
и довольная такая)))
Лейка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ой в каком месте красавица-то )))
фигуру заценивайте )
ну я старалась на прощальную фотку, а ващет в глубокой печали
Я Мальвина © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ваще во всех местах, различимых на фото)))
в Голливуд тя надо
шоб они все так позеленели от зависти)))
Лейка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
))) спасиба, друх
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а почему в печали?
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
сократили департамент, вот сегодня последний день все были в сборе
Я Мальвина © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
грустно(
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
да это мягко сказано, просто опа ((
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
красивая какая!
ложка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ложка © (19.06.2012 12:06) Прямая ссылка
спасибо )
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
и остальных покажи))))
ты оч хорошенькая)))) тока глаза от слез закрылись?))))
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
да глаза не моё сильное место, но тут вроде открыты )
остальных неудобна ) тебя лица интересуют или тела? )
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ох какая ты эффектная)))
блондиночка рядом вроде ничего себе тож такая)))
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
да! причём она натуральная блондинка
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ой, какая ты:)
marlen © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
вот такая ) фея почти что )))
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
очень красивая))
Кэрри_40 © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
спасибо )
красотку нашли )))
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ты здесь совсем другая
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
пачиму? ) чем другая?
Я Мальвина © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
более гламурная, может, просто иначе накрашенная
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
да что вы деички
я серая мышь ваще
наверное просто контраст волос тёмных и светлой одежды или что )
Я Мальвина © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
так, что это за глупости? ты умница и красавица!
Selierene © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Selierene © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
гыгы
ну лан ) спасиб ) просто хочу понять, если образ удачный, то почему? )))
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
а, ну или просто я обычно в жынсах же показываюсь ) вот и другая )
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.06.2012 15:06) Прямая ссылка
Села на тренину Королёву. Пью кефир. Полет нормальный.
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
первый день?
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Угу.
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
терпения)))
на самом деле мне было сытно, совсем есть не хотелось
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Ну мне тоже нормально, только холодно)
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 13:06) Прямая ссылка
+100 про холодно, тажфигня
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
расскажешь потом?
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Ну естественно) только жаль весов нету, чтоб замеряться на старте.
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
да, жаль, а на финише чем будешь замеряться?
слушай, а у вас в аптеках нет весов? в смысле у нас в некоторых стоят для всех желающих
и еще- я твои фоты на личке кажется как-то смотрела, ты ж худышка, или я путаю?
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Я худышка с периодическим спасательным кругом в 3-4 килограмма.
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
понятно))))) у меня так же раньше всегда было
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
так я меряю лентой талию, в идеале надо 61-62 см, поправляюсь до 70 обычно. у меня все сразу в живот идет
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
а, во как
ну кг тоже было б интересно как ушли))))
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Ну по последнему взвешиванию должно быть где-то 49)) цель - 45.
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
@lex © (19.06.2012 14:06) Прямая ссылка
