| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > Пятничный завтрак ) |
Пятничный завтрак )
всем доброго утра и солнечного настроения :)
у меня завтрак традиционный, но сегодня муж завтракал со мной - так, оказывает, намного веселее, чем даже с книжкой )
Ягодка © (06.04.2012 08:04)
Прямая ссылка
после котлет голодно?
они слеплены по нанотехнологиям?
Лейка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да
или Helios
Ягодка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я всегда два раза все отмечаю: рождество, пасху, татьянин день, день победы))
рекомендую
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
нет уж)))
это не диетно
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
ааа
я думала мясо страуса, или северного оленя какого)))
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
да, небольшой срыв.
вчера: утром 2 яйца жареных с помидорами без масла + кофе.
обед+ужин - литр куриного нежирного бульона + яблоко зеленое. утром + 100 грамм. ну и что-то "порвало" мне мозг это
считаю калории © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 08:04)
доброе!
тоже традиционно - творог вкуснотеево 0,5%, пюре фтрутто-няня персиковое и отруби овсяные
сейчас кофе на работе пью
Лейка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
на завтрак котлеты ) оч необычно, но сломался холодильник и срочно нужно было мясо обработать и съесть )))
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
котлеты на завтрак - это сильно!))
Лейка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
нууу
но голодно после них чёт )))
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
после котлет голодно?
они слеплены по нанотехнологиям?
Лейка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
да, голодно ) они мясо+капуста, 2 штучки )
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
))) холодильник совсем сломался?
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
даааа, его забрали ((
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
тяжело без холодильника при + 20
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Доброе и аллергичное(у меня) утро((. На завтрак будут яйца с помидоркой и пекинским салатом.
Магнолия © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Магнолия © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Доброе утро))
у меня была опять гречка, и я поняла,ч то она мне надоела((
Кэрри_40 © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
лишь бы не сглазить, вроде как потепление идет ттт))))
завтракала сегодня творогом Тивье, ужас, какой же он сухой((
Пчёла © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Пчёла © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
я даже не надеюсь на потепление
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Доброе утро!
у меня пара полувареных яиц (как же я их давно не ела:) и пол помидора
Сейчас цикорий и пара хлебцев
Блик © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Блик © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
творог зерно с отрубями овсяными
*люблю кушать одна. без людей,книжек,телека..
которая Maritka © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
муж ржет надо мной
есть анекдот заканчивающийся фразой "когда я ем борщ,для меня все умерли" вот он грит,что это про меня)))))))))
которая Maritka © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а мне скучно просто есть (
мне надо или болтать, или читать )
в крайнем случае телек, ага :)
Ягодка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а я задумывалась на эту тему,почему я не хочу разговаривать и кушать (ну помимо того,что это от процесса отвлекает)
в детстве,видимо, мне больше понравилась поговорка "когда я ем,я глух и нет" а не "когда я кушаю,я говорю и слушаю"
которая Maritka © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а про меня мама всегда говорила, что я "не ем, а трапезничаю" - всегда ела медленно и долго и обязательнос каким-то ещё делом параллельно )) а то и с двумя )
оправдываю имя ))))
Ягодка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
привет всем)
кукурузная каша, пол ложки джема из инжира
облазила вчера весь 7 континент, не нашла низкоуглеводного джема
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
джем из инжира вкусный? видела-захотела, а потом забыла )))
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
сладкий по мне, если честно...
но вкусно
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
а отделе диабетических продуктов смотрела? :)
ты какой искала - Darbo?
Ягодка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
я искала любой! смотрела!
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 09:04) Прямая ссылка
посмотри ещё в Перекрестке
я там обычно покупаю )
Ягодка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
посмотрю... Дарбо?
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
да
или Helios
Ягодка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
хелиос вчера видела, но углеводы там были как везде и консистенция какая-то фууу
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
странно
в моем углеводов что-то 5 или 7 грамм ))
Ягодка © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
видла клубниный и сливовый... что-то около 54 гр, надо пойти еще раз смотреть
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
сливовый не бери ни в коем случае - жуткая кислая замазка, а не джем (((
Ягодка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
у меня завтра намечен спец-тур в пулковский универмаг, за джемом из непоймичего низкокалорийным
нигде его найти не могу
и отруби овсяные тоже у нас дефицит дефицитный))
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
и у нас с отрубями овсяными проблемы(
которая Maritka © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
отруби я в аптеке беру
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
нет у нас их в аптеке
и в суперах найти - огромная редкость!
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
жесть какая...
а у вас это где?
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
в Питере
точнее - в Петродворце и близлежайших окрестностях))
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
у вас есть аптеки "36,6"?
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
есть, да
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
посмотри там...
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
очень уж далеко, через пол Питера тащиться
они все в центре и на севере((
а я на юго-западе
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
тогда не знаю, что его предложить...
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
ага, проблема
зато как увижу - сразу 5-6 пачек беру)))
впрок
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
правильно...
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я в 36,6 беру
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
мне сегодня че-то таааак жрать хочется, не смотря на кашу с утра
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
мне тож, оч холодно и голодно, не смотря на +22 и каклеты
Я Мальвина © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а ты обычно углями завтракаешь?
я сожрала нормальную такую миску каши...
не понимаю...
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
да, я кашами обычно
Я Мальвина © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а я в последнее время наоборот белками, но решила два дня вот сделать углеводный загруз
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
и голодно мне) хотя раньше было наоборот
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
полнолуние!!!
Ягодка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
у меня еще пмс
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
тяжело (
позволь себе чуть-чуть вольностей )
Ягодка © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
вчера схомячила пару кусков шоколадки, в выходные будет шашлык...
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
я сегодня на больничном, так что завтрак припозднился
делаю запеканку по рецепту Юкси, там такой запах на кухне ммм)))
Camille © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Camille © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
деликатесный будет (а то некоторые ещё спять), то есть мяса в деликатесном отделе всякого напокупала вчера. съем один кусок вкусного хлеееба:) и яйцо ещё.
у мужа 4 дня выходные, это само по себе праздник:) у нас пас-ха
marlen © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
(не ставила я в конце слова “спят” мягкого знака:) не замечала пока сюсюканья за цифирицей:)
marlen © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 10:04) Прямая ссылка
а что за мясо деликатесное? чьё оно?
пас-ха будет в воскресенье) какая быстрая ты))
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
у нас вообще через неделю)
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
я всегда два раза все отмечаю: рождество, пасху, татьянин день, день победы))
рекомендую
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
нет уж)))
это не диетно
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
говядина копченая и индейка какая-то в специях для меня:)
у него поширше ассортимент
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
ааа
я думала мясо страуса, или северного оленя какого)))
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
нееее:)))
но я ж такое не покупаю обычно себе, так что мне деликатес:)
о жире тоже там не принято спрашивать, о проценте:)
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
вопрос:
вчера смотрели передачу про пластические операции.
одна докторша вещала, что если у мужчины брюшко вылезло, то никакими диетами и пресом его отдуда не вывести (на женщин не замахивалась, не посмела)))
мой в шоке, грит: это мне только на липоксацию, да?
тетя - дура, или та к бывает?
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Тетя - дура, да
вот пример: http://www.livejournal.ru/themes/id/38124
Божья коровка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Божья коровка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
продолжение здесь:
http://www.fit2fat2fit.com/
уже видны результаты
Божья коровка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Божья коровка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
да, я тоже читала про этого мужика
он там сам описывал, как тяжело ему было опять спортом активно заниматься и не жрать))
Лейка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
успокоили))
передам)
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Кстати, может и не дура
а просто бабло зарабатывает
операция же дороже чем посоветовать диету и фитнес
Божья коровка © (06.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Божья коровка © (06.04.2012 16:04) Прямая ссылка
девушки, может вы чего-то вкусного подскажете?
завтра в гости на кофе приходит коллега мужа с дочерью.
коллега -- диабетик. не инсулинозависимая, легкая форма диабета какая-то, но сахар не ест, конечно.
хотелось бы что-то испечь к кофе, максимально приближенное к нормальной вышечке по вкусу. то есть не запеканку:)
никто не посоветует рецепт?
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
тебе просто выпечку или русским чем нибудь?
овсяное печенье, наверняка можно без сахара испечь
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
просто выпечку.
печенье посмотрю.
хотя виделся торт-тарт-..:)
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
пироги без сахара не знаю, сори
Марлен, ты мне вчера советовала куриную грудку кусочками порезать, смешать с яйцов и пожарить котлетками?
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
нет, хотя тоже делаю
ксанка, кажется
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
а, точно
хотела спросить как котлетками далать)
у меня все развалилась вчера (муку понятно, не добавляла)
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
их если подержать, они получше склеиваются. дать “настояться” надо. ну имхо, эссно
marlen © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
блин, сдохну щас. жду оч важных новостей, уже голову себе отрезать готова,вся измучилась,скоро (в теч. часа)должна все узнать, но время так тянется. все конфеты сожрала,как семечки,но,мне кажется, что я так волнуюсь, что они уже сожжены в пылу волненья
которая Maritka © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
что же вызвает столько эмоций?
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 11:04) Прямая ссылка
хватит жрать конфеты))
Собакастрашная © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
ну как, узнала уже важную новость?
marlen © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
пирожное :) шоколадное :)
НО! в 7 утра и 60 грамм + кофе. и так мне душевно и комфортно внутри, и есть не хочется, хоть и дело к обеду + кофе с медом = примерно 300 кКал. надо иногда практиковать такие завтраки :)
считаю калории © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
считаю калории © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
чего-то сегодня у всех расслабление)
Selierene © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Selierene © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
никакой дисциплины!
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
у меня зато сегодня дисциплина - белковый день
и треня на ужин!
еще бы и выходные продержаться без всяческих излишеств))
Лейка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Лейка © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
вот, на тебя бум равняться!
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
kelly © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
пятница )))
Я Мальвина © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
да, небольшой срыв.
вчера: утром 2 яйца жареных с помидорами без масла + кофе.
обед+ужин - литр куриного нежирного бульона + яблоко зеленое. утром + 100 грамм. ну и что-то "порвало" мне мозг это
считаю калории © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
омлет и отсутствие настроения
Собакастрашная © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
йогурт с отрубями и 1/2 блина (у нас выходной сегодня, дочке пекла на завтрак)
кофе с молоком.
Кайсик © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Кайсик © (06.04.2012 12:04) Прямая ссылка
