| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2012 года > Протас или дюкан? |
Протас или дюкан?
какая легче? Эффективнее? Поделитесь опытом?
Тат дома © (27.02.2012 19:02)
Прямая ссылка
интересна не сама диета, а именно процесс "сидения" на ней))))
Кэрри_40 © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
Тат дома © (27.02.2012 19:02)
Как я понимаю на Дюкане можно лопать без особых ограницений по времени суток и порциям (правда много и сам не съешь-там же упор на белок, а то яйца, кура, мясо) и очень мало овощей (через день и то на второй фазе). Зато можно есть горячие блюда. На Протасове двольно много молочки, овощей, но все холодное.
По результатам вроже одинаково.
Мне теоретически ближе Дюкан, но быстрее наверное Протас все же.
Килька © (27.02.2012 20:02) Прямая ссылка
Килька © (27.02.2012 20:02) Прямая ссылка
Спасибо. Наверно вернусь к протасу
Тат дома © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
Тат дома © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
не стоит настраиваться на быстрый результат, так как в итоге он оказывается именно безрезультатным)))
Кэрри_40 © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
Это понятно! Я помню! Образ жизни
тат дома © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
тат дома © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
интересна не сама диета, а именно процесс "сидения" на ней))))
Кэрри_40 © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
Я две недели выдержала, а потом в гостях меня усердно кормили! Завтра опять в бой, искать силу и волю
тат дома © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
тат дома © (27.02.2012 21:02) Прямая ссылка
