| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2012 года > диета |
диета
на детском питании
баночки такие, знаете? мне кажется полностью на ней высиживать бяка, а вот в качестве перекуса, для тех кто на работе н-р, самое то
трень © (08.02.2012 20:02)
Прямая ссылка
лучше фрукт съешь уж.
по мне еще лучше -- нарезать фрукт и с хорошим зеленм чаем (видимо, мне нравится, что теплое).
калорийно, слишком обработано, сахара много (не обязательно добавленного, они для таких дел уваренный фрукторй сок используют, например, да и при теплохой обработке ГИ повышается). в общем, я б не рекомендовала (зачеркнуто "заниматься ерундой", зачеркнуто "обманвать себя")
marlen © (08.02.2012 22:02) Прямая ссылка
трень © (08.02.2012 20:02)
Самая каллорийная еда. Даже я знаю
татенок я © (08.02.2012 21:02) Прямая ссылка
татенок я © (08.02.2012 21:02) Прямая ссылка
лучше фрукт съешь уж.
по мне еще лучше -- нарезать фрукт и с хорошим зеленм чаем (видимо, мне нравится, что теплое).
калорийно, слишком обработано, сахара много (не обязательно добавленного, они для таких дел уваренный фрукторй сок используют, например, да и при теплохой обработке ГИ повышается). в общем, я б не рекомендовала (зачеркнуто "заниматься ерундой", зачеркнуто "обманвать себя")
marlen © (08.02.2012 22:02) Прямая ссылка
или творог с тертым фруктом смешать можно, дома.
можно еще и с желатином десерт сдлать на этой основе. если взбить, то десерт-десерт получается:)
marlen © (08.02.2012 22:02) Прямая ссылка
marlen © (08.02.2012 22:02) Прямая ссылка
нее, я сама не собиралась, я так в качестве идеи для обсуждения))))
трень © (08.02.2012 23:02) Прямая ссылка
трень © (08.02.2012 23:02) Прямая ссылка
не, невкусно уж очень. Да и стремно из такой баночки на глазах у коллектива рабочего питаться.
Gina © (08.02.2012 23:02) Прямая ссылка
Gina © (08.02.2012 23:02) Прямая ссылка
Покупаю мяско "Тема" в баночках. Типа диетично) на вкус люблю.
И не стремно, чего такого, Джина. У нас все тетки, все диетятся. А мужики права слова не имеют. Стремно торт десятый жрать к чаю!
@lex © (09.02.2012 00:02) Прямая ссылка
@lex © (09.02.2012 00:02) Прямая ссылка
ну, да, но как-то не хочется показывать, что на диету села. Я, типа, в форме. Не люблю афишировать как-то.
Gina © (09.02.2012 01:02) Прямая ссылка
Gina © (09.02.2012 01:02) Прямая ссылка
Я неделю так питалась после удаления зуба. Насчет вкуса - мне ок было, досаливала и доперчивала. Могу авторитетно заявить, что курица вкуснее индейки =) А фруктовые пюре - вообще вкусно.
Но, во-первых, дорого. Во-вторых, пока найдешь без добавления крахмала и сахара - поседеешь, все биопитание еще дороже, чем обычное. В-третьих, в чем смысл-то? Если надо че-то попроще на работе на перекус, полно другой еды, фрукты-овощи, молочное, холодные всякие перекусы.
Ну и еще "британские ученые доказали", что при пережевывании еды человек субъективно получает больше удовольствия, чем от проглатывания перетертой пищи.
Буревестница © (09.02.2012 03:02) Прямая ссылка
Буревестница © (09.02.2012 03:02) Прямая ссылка
про пережевывание- ага согласна
трень © (09.02.2012 15:02) Прямая ссылка
трень © (09.02.2012 15:02) Прямая ссылка
пройденный этап :) периодически подобные вопросы тут всплывают у новичков, начинающих долгий путь к правильному питанию. И у меня были в свое время.
У тебя это просто поиск продуктов, более менее заменяющих десертные сладкие вкусняшки, не в ущерб здоровью.
Считаю, что детские фруктовые пюре без сахара вполне заменят варенье/мед в твороге, или в качестве перекуса между завтраком и обедом если нет фрукта под рукой.
А вот овощные (типа кашицы из брокколи) или мясо перетертое лучше не надо. Смысл? Приучить свой кишечник к рафинированной пище? Он работать должен как у полноценного взрослого чела, а не как у 6-го ребенка.
Победа © (09.02.2012 03:02) Прямая ссылка
Победа © (09.02.2012 03:02) Прямая ссылка
понятно)))))
трень © (09.02.2012 15:02) Прямая ссылка
трень © (09.02.2012 15:02) Прямая ссылка
