| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2012 года > Как зашить рот и перестать есть :-) |
Как зашить рот и перестать есть :-)
Поделитесь, как себя заставить сесть на диету, как силу воли поиметь. Ясно как божий день моя отмазка "у меня образ жизни такой" просто глупая отговорка. Я действительно постоянно в разьездах, почти целый день за рулем или совещания. Потом когда появляется возможность Наедаюсь как собака. От нерегулярного питания и объедания при возможности растолстела жуть. Может аоделитесь или подскажите как себя заставить!!! Простите за ошибки писала можно сказать опять же на ходу
Тапк © (30.01.2012 15:01)
Прямая ссылка
и теперь ты решила не выделяться из дохлой французской массы?
Лейка © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
не, я просыто когда сюда приехала, то радостно набрала 10 кг за три месяца)) и как-то особо не парилась по этому поводу)
папа мне глаза открыл
кстати, не такая она уж и дохлая эта масса)
это все стереотипы))
kelly © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
))))))))))))
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
че глупости спрашиваешь
Лейка © (30.01.2012 17:01) Прямая ссылка
Тапк © (30.01.2012 15:01)
все просто. у меня много отмазок - и они все работали. пока в один прекрасный день я не поняла, что я - корова. Вот честно глянула на себя в зеркало и поняла, что надо все менять. И прежда чем что-то сунуть в рот - поди, глянь на себя.
Короче, я пока только в начале пути по налаживанию образа жизни.
Домомучительница © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Домомучительница © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
мой тренер носит с собой лоточки. говорит, что вот время кушать, он все бросает, достает лоточек и ест, т.е. буквально на улице садится и ест)))
modest © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
modest © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
я тоже заметила такую вещь, что если заранее приготовить и положить что-то в холодильник - то вредных перекусов нет, берешь и ешь что заранее продумал
Пчёла © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Ну да, потому что домой прибегаешь, голодный и мечешь в рот все, что плохо лежит.... а когда надо только разогреть, то никаких проблем с метанием в рот вредностей)))
modest © (30.01.2012 22:01) Прямая ссылка
modest © (30.01.2012 22:01) Прямая ссылка
мой тренер носит с собой лоточки. говорит, что вот время кушать, он все бросает, достает лоточек и ест, т.е. буквально на улице садится и ест)))
modest © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
modest © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
должен быть ощутимый толчок
что послужит толчком - знать только вам
кому-то достаточно в зеркало взглянуть
кому-то нужно влюбиться
всем разное
я фотки пересматривала университетские))))
это было моим толчком))
Лейка © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
+10000
у каждого свой , ага.
Beatissima © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
у меня фотки тоже хорошо работают)
Пчёла © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
теперь у меня цель - влезть в брюки, которые на втором курсе универа носила)))
откопала их у мамы, привезла домой
пытаюсь натянуть раз в месяц
отлично стимулируют)))
уже натягиваются, но еще не застегиваются)))
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
для меня толчком стало, когда папа увидев, меня после 1.5 года проживания в другой стране, сказал, что я такая вся справная украинская дивчина, не то что дохлые француженки.
для меня это было шоком)
kelly © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
kelly © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
и теперь ты решила не выделяться из дохлой французской массы?
Лейка © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
не, я просыто когда сюда приехала, то радостно набрала 10 кг за три месяца)) и как-то особо не парилась по этому поводу)
папа мне глаза открыл
кстати, не такая она уж и дохлая эта масса)
это все стереотипы))
kelly © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Наверно меня правда петух еще не клюнул, чтоб решиться на диету. Запускать себя не хочу. Вокруг все твердят что я наоборот стала хорошенькая, грудь появилась. А то что вместе с грудью пришли живот, "уши" на бедрах, складки фууууууу. В одежде то оно не сильно видно, одеваюсь в соответствии с фигурой. Ничего обтЯгивающего, тонкого. Сама себе ври противна. А знаю что до первого кафе вечером или до дома и ЕСТЬ.
Тапк © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Тапк © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
ну вот как клюнет
так и похудеешь)))
Лейка © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
когда клюнет, будет все запущено
раньше сядим, раньше выйдем
kelly © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
kelly © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
+1
которая Maritka © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Вот тут полностью согласна. Раз уже чувствую что надо, но держит вечер вроде и так не плохо. Чуть позже сяду. И так скоро буду шкафчиком((
Тапк © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Тапк © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
это как должно быть))
а на самом деле пока стимула нет сильного
нифига не похудеешь
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
а если просто, например, занятся спортом каким нибудь?
и без диеты слегка поудеешь и подтянишься? и это не диета совсем, а как бы новое увлечение
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
спортом - это еще тяжелее
чем диета
это надо себя выпинывать после рабочего дня в спортзал
когда втянешься - нормально
а по началу - прям силком себя тащишь)))
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
ну, не факт, если увлечься, например, и на результат работать.
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
возможно
я применительно к себе - оччень это тяжко
и времени не хватает катастрофически(((
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
знакомо)
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
как можно увлечься тем, от чего тебе плохо, тяжело, все болит, пот...??
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
вы абсолютно ничего не понимаете в колбасных обрезках)))
это такое удовольствие скакать под музыку)
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
))) в спорте да - ни фига не понимаю.
3 раза пыталась - 3 раза бросала.
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
угу.
и потом тянешь и месяц, и второй, и год.
даже деньги заплаченные за год вперед не тонизируют...
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
это кому он (спорт) нравится.
я вот например его на дух не переношу, никакой.
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
нет, ну вот мне нравится
вот честно-честно
но - после спорта)))
я когда оттуда выхожу у меня и настроение раз в 10 лучше и самочувствие и энергии куча, даже после силовой трени
и вообще
но вот заставить себя туда прийти, это тяжко))))
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Лейка © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
а сам процесс, когда пыжишься и потеешь?
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
))))))))))))
kelly © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
че глупости спрашиваешь
Лейка © (30.01.2012 17:01) Прямая ссылка
а мало ли)))
Beatissima © (30.01.2012 17:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 17:01) Прямая ссылка
мне парень сказал.
Beatissima © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
Beatissima © (30.01.2012 15:01) Прямая ссылка
попросите кого-нибудь вас пофоткать, если полнота не воображаемая, то "приятно" так будет посмотреть))
я начала худеть после того как посмотрела себя на паре фоток, ну и в магаз пошла, а в примерочной было боковое зеркало
Camille © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Camille © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
только от горя главное есть не начать)))))))))))))
которая Maritka © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
да:)))
marlen © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
marlen © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
гыыы)) первый вечер после такого "открытия" наверно вполне можно закусить горе пиццей, а на след день приниматься за диету)
Camille © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
Camille © (30.01.2012 16:01) Прямая ссылка
