Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2011 года > L-карнитин |
L-карнитин
Что это? и стоит ли принимать? Кто пробовал? какие побочные действия?
Естественно в комплексе со спортом и питанием.
Взять себя в руки и ноги таки удалось... Вопрос лишь- насколько хватит...
Selierene © (26.12.2011 10:12)
Прямая ссылка
Selierene © (26.12.2011 10:12)
на фитнесе в поиск забейте. там об этом оч. много говорилось
если вкрадце, то не надейтесь на него)
которая maritka* © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
которая maritka* © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
да вот у меня закрались сомнения- поэтому спрашиваю)))
спасибо- сейчас поищу
Selierene © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Selierene © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
это типо жиросжтгатель для лохов)
извините что так пишу, но его не принимают те кто серьезно спортом занимается
был этап дружбы с ним- не заметила эффекта
юкси © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
юкси © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
спасибо!
тогда даже не буду пробовать!!!
Selierene © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Selierene © (26.12.2011 10:12) Прямая ссылка
А вообще я чего-то немного запуталась- что стоит есть до, и что после тренировок именно для похудения? За сколько? И через скоько после? Стоит ли пробовать белковые коктейли?
Selierene © (26.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Selierene © (26.12.2011 11:12) Прямая ссылка
это только при физических нагрузках
Вода-лейка © (26.12.2011 12:12) Прямая ссылка
Вода-лейка © (26.12.2011 12:12) Прямая ссылка
они вроде как есть)
но я уже передумала пробовать
Selierene © (26.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Selierene © (26.12.2011 13:12) Прямая ссылка