| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2011 года > завтрак |
завтрак
сегодня будет белковый, как завещали британские учёные
Моталка © (18.11.2011 08:11)
Прямая ссылка
))))) какая прелесть
Моталка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
())))))))))))))))))))))
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
очень))))
я вешу сейчас 50 кг))
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
молодец ты!
Зубастый Лунатик © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ох ёёёёё
для пятницы - черезчур
Лейка © (18.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Моталка © (18.11.2011 08:11)
не успела ...
Nat-ka © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
у меня теперь всю зиму на завтрак будет чередование каш )))
Я Мальвина © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
сёдня ячневая )
Я Мальвина © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
у меня свекровь приехала,увидела кашу мою-долго смеялась,говорит,что заваривает ЭТО своим курам на завтрак)))
отруби я уже не стала ей показывать,ими она козу кормит
etana © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
etana © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
))))) какая прелесть
Моталка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
())))))))))))))))))))))
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
типа блеснула умом? ) а она что на завтрак ест? вроде тётеньки и бабушки к кашкам лояльно относяцца )))
Я Мальвина © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Ячневая,пшенная и перловая крупа воспринимается ей как кормовая для скотины(ну или для очень бедных),про отруби молчу)))
Она бутеры ест с сыром и маслом и белым хлебом или оладушки еще, творог со сметаной и сгущенкой,яичницу из парочки яйиц зажаристую.При этом она сухостой(170 рост,60 кг вес),вот и смеётся дало мной
etana © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
etana © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
у меня мама тоже ржет надо мной
что я отруби ем
она ими кроликов кормит
говорит - приезжай, я тебе мешок дам этих отрубей - 40кг)))))
Лейка © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ячневая каша на воде с солью и ч.ложкой оливкового масла-овсянка надоела
etana © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
etana © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
омлет, хамон, помидор и чай)
Собакастрашная © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
хорошоооо
у меня был просто омлет
Моталка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Моталка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
у меня уже традиционно: дюкановский хлеб и дюкановским сыром и 1 яйцо вареное
Лейка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Лейка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Доброе утро! Что-то я совсем расклеилась, хочется горячего. Омлет чтоли сделать, вчера его так рекламировали в предыдущем посте.
Тем, кто на Дюкане, из говяжей печени, реально сделать оладьи из нее, яйца, или они развалятся?
Лёлька) © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Реально, только целыми удалось снять меньше половины. На антипригарной сковородке без масла жарила. На вкус суховаты, конечно, но с нулевым биабалансом неплохо.
Ю.А. © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Ю.А. © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
реально
Моталка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Моталка © (18.11.2011 09:11) Прямая ссылка
реально
я делала печень, яйцо и много лука сырого.
если уж совсем расползаться будет-можно пару ложек отрубей положить
Кеня © (18.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кеня © (18.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ок, пошла делать
приду - расскажу
Лёлька) © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
именно так и делаю, иногда отруби добавляю, а обычно просто печень в блендер, много лука и соль с яйцом.
Кайсик © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Кайсик © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
вот делаю, некоторые получились, некоторые разваливаются
Лёлька) © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
у меня бутеры с семгой и кофе)))
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
вкусно
Зубастый Лунатик © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
очень))))
я вешу сейчас 50 кг))
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
молодец ты!
Зубастый Лунатик © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
я сама довольна)))
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
надо слабосоленой семги купить, очень люблю
totoro © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
totoro © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
коеф с молоком
думаю,что на обед поесть. омлет сделать что ль с чем-нибудь...с чем не знаю
totoro © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
totoro © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
у меня один сырник, шарон и кофе
на обед кефир
Чертенок 13 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.11.2011 10:11) Прямая ссылка
треня была
у нас в зале в 8 утра аншлаг- все с=ки худеют к нг
все дорожки заняты, пришлось час на элипсе- тяжело , сложней чем дорожка
щас гречка- бифилайф
юкси © (18.11.2011 11:11) Прямая ссылка
юкси © (18.11.2011 11:11) Прямая ссылка
"добрая" юкси))))
я -с=ка, но я не худею)))
Выхухоль © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
купила эллипс домой, ибо в зале он вечно занят. Вначале казалось - легкотня, сейчас я уже так не думаю.
Читательница © (18.11.2011 14:11) Прямая ссылка
Читательница © (18.11.2011 14:11) Прямая ссылка
у меня каждый день белковый завтрак; омлет с курриной грудинкой, луком, шпинатом, грибами и перцем ;)
Laima © (18.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Laima © (18.11.2011 11:11) Прямая ссылка
овсянко и кофе
Хреновинка © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
я со вчерашнего вечера грешу. сварила дочке вкусный суп-пюре грибной, на сливках, а ели вместе. потом мёд к имбирному чаю и парацетамол - знобило. Ну а сегодня просто слабину дала, на завтрак дюкановские сырники, но с мёдом и на работе шоколад.
так что я вам сегодня не товарищ:)
на обед чечевица и тушёная квашеная капуста.
Кайсик © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Кайсик © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ, а тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ.
Как-то так.
Горяяяяченького хочется.
Читательница © (18.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Читательница © (18.11.2011 13:11) Прямая ссылка
два раза почитала и согрелась:)))))))
Кайсик © (18.11.2011 13:11) Прямая ссылка
Кайсик © (18.11.2011 13:11) Прямая ссылка
ох ёёёёё
для пятницы - черезчур
Лейка © (18.11.2011 13:11) Прямая ссылка
ага, пятница, а работы еще вагон. Оттягиваю изо всех сил - на всех форумах уже отметилась.
Разминаюсь))
Читательница © (18.11.2011 14:11) Прямая ссылка
Читательница © (18.11.2011 14:11) Прямая ссылка
Бывает, проснешься как птица,
Крылатой пружиной на взводе.
И хочется жить и трудиться,
Но, к завтраку, это проходит.
особенно подходит к пятнице
SonyaMedovaya © (18.11.2011 14:11) Прямая ссылка
SonyaMedovaya © (18.11.2011 14:11) Прямая ссылка
не понравился мне белковый завтрак( желудок говорит, перестань дурить, где каша
Моталка © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Моталка © (18.11.2011 12:11) Прямая ссылка
