Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2011 года >  Кто-нибудь протасится?

Кто-нибудь протасится?

Что-то разнообразия захотелось. Блюдей разнообразных желаю. Я второй раз на протасе после родов, первый раз год назад 4 кг скинула, сейчас еще 3 примерно добить надо, ибо само не уходит. Завтрак у меня всегда одинаковый: яблоки, творог, корица. Обед: салат типа греческого. Ужин: окрошка (овощи, яйцо, кефир). Перекусы - яблоки, пахта, йогурт, салатные листья, помидор и паприка с творогом с чесноком. Все, фантазия иссякла.
Читательница © (18.11.2011 13:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


салаты на обед разнообразь ) а так - да, скучненькая диета... я летом делала гаспачо на обед - взбивала в блендере помидоры и строгала туда сельдерей и огурцы вот тут ещё есть рецепты: http://dietaprotasova.ru/
Ягодка © (18.11.2011 14:11)
Прямая ссылка

спасибо она, конечно, скучная, но совершенно ненапряжная. И не голодно, и достаточно вкусно, и выдумывать ничего не надо. Единственная диета, которая помогает мне успешно бороться с тягой к сладкому.
Читательница © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

а как же горяченького? зимой особенно?
Лейка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

с третьей недели можно мясо-рыбу-птицу. Вполне хватает.
Читательница © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

согласна с каждой буквой ) сама 3-й раз на ней - главное продержаться первые 4 дня :) потому сладкого уже как-то само не хочется )
Ягодка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

а если просто прожержаться без привязке к диете - будет также
Чертенок 13 © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

+1 ))))) главное - нАчать
Лейка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

британские ученые (!) сказали что привычка вырабатывается за 28 дней типа продержишься месяц без сладкого - на всю жизнь свободен) и плюс хим процессы это обхясняют - чем больше ешь сладкое, тем больше хочется
Чертенок 13 © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

всю жизнь - это они конечно загнули))) от сладкого - как от наркотика навсегде хрен избавишься)))
Лейка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

я пробовала - работает но главное не сорваться, иначе все заново начинать)
Чертенок 13 © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

так и через 28 дней сорваться можно значит - не работает))
Лейка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

не знаю, не пробовала )
Ягодка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

я пробовала и не раз
Чертенок 13 © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

молодец ) у меня трюк получается только с протасом )
Ягодка © (18.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору