| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2011 года > реальная диета бородиной |
реальная диета бородиной
может кто то подскажет где она :) ? везде развод какой то, и ещё срочняк надо сбросить 10кг за месяц, но таблетки не хочу, поделитесь может и я смогу? или это нереально?
светлана © (05.09.2011 11:09)
Прямая ссылка
если не есть, то реально
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
а вы что подумали?
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
моего совета мало?
вы ждете,что вам скажут "кушай тортики и похудеешь"))))))))))
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
)))))
Nat-ka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
но ты её знаешь, о носительница сокровенных знаний?
Моталка © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))
которая Maritka © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
светлана © (05.09.2011 11:09)
если не есть, то реально
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
совсем :)
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
и ещё бодифлекс видео, если мона
спасибо © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
спасибо © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Я бодифлексом занимаюсь
Очень эффективно.
http://www.mybodyflex.ru/publ/1
Божья коровка © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
за это спасибо
большое! © (05.09.2011 14:09) Прямая ссылка
большое! © (05.09.2011 14:09) Прямая ссылка
что за срочность?)
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
в купальник не влезу
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
растянуть)))
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
или купить новый, на 2 размера больше)))
Лейка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Лейка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
)))))))))))))))
Собакастрашная © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
тебе правда интересно?)))))))))))))))))))))
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
да вот что-то да)))
жила-жила с 10 кг и вдруг срочно надо убрать
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
а причина-то банальная оказалась))))))))))))
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
а вы что подумали?
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
именно это я и подумала
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
ну никто не подскажет?
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
светлана © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
моего совета мало?
вы ждете,что вам скажут "кушай тортики и похудеешь"))))))))))
которая Maritka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
не знаю ни того ни другого
а бородина за месяц скинула? ну вот бритни спирс так же, думаю, кололи липолитики и возякали вакуумом и т п)) и спорт и не жрать
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Моталка © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
нет не подскажем
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
)))))
Nat-ka © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
спросите Бородину)
Собакастрашная © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
всем надо срочно)))))
Кошка Бася © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Кошка Бася © (05.09.2011 11:09) Прямая ссылка
диета Бородиной не поможет сбросить 10 кг за месяц
Camille © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Camille © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
но ты её знаешь, о носительница сокровенных знаний?
Моталка © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
нет, не знаю)
но предполагаю, что в этой диете все же можно что-то есть
а чтоб сбросить 10 кг за месяц- нельзя есть вообще, только пить наверно)
Camille © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Camille © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
ща она книгу настрочит - узнаете!
Nat-ka © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
сил не хватит
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
ржу
которая Maritka © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
думаешь?
хотя на неё и правда уже смотреть страшно
головастик на тонких ножках
Nat-ka © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
да нет - можно сбросить 10 кг з амесяц и при этом есть , но это при большом весе, да.
Beatissima © (05.09.2011 16:09) Прямая ссылка
Beatissima © (05.09.2011 16:09) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))
которая Maritka © (05.09.2011 12:09) Прямая ссылка
ну если у вас 90 кг а вам надо 80 -то реально
а если у вас 60 а вам надо 50 -то вряд ли)
снеж © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
снеж © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
за месяц???
Camille © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Camille © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
когда много лишнего оно и уходит быстро, 10 при весе 90 вполне можно,
8 то уж точно леХко
снеж © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
снеж © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
КАК???
именно столько! © (05.09.2011 14:09) Прямая ссылка
именно столько! © (05.09.2011 14:09) Прямая ссылка
просто перестаньте есть вредности
и кушайте на завтрак
кашу овсяную или гречневую
в обед белок и отварные или сырые овощи
на ужин творог и кефир
перекусы - яблоко, кефир, горсть (30 гр) орехов типа миндаль
три основных приема пищи и два перекуса
почитайте форум кто что кушает
если подключите спорт-уйдут все 10
у меня с 82 до 71.5 ушло за месяц, со спрортом
снеж © (05.09.2011 19:09) Прямая ссылка
снеж © (05.09.2011 19:09) Прямая ссылка
офф
купила брюки хорошие, сегодня одела в первый раз, а они чет уже провисают немного
ех, минус это хорошо, нужно было меньшего размера брать
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
у меня такая же фигня
че то свободны
а мне завтра кухню и кровать будут собирать))))
только с работы я еще не отпросилась .. ля-лялля
Nat-ka © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
)))))))
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
