| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > Перерывы |
Перерывы
Какой у вас перерыв между приёмами пищи ?
Я завтракаю очень рано, в 6 часов, а обед у меня в 13. Можно перекусывать часов в 9-10, но мне хочется есть гораздо раньше, приходится перекусывать дважды, а это уже не есть гуд.
После обеда уже проще, а вот с утра ...
экс © (11.08.2011 10:08)
Прямая ссылка
когда перекусывала - с утра было 2 перекуса
самое интересное что первый совпадал с началом рабочего дня - все только приходят, а я уже ем
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (11.08.2011 10:08)
перекусывайте,все правильно
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
сестра )
у меня
6:25 завтрак
8:30-9:30 1ый перекус
11:00 2ой перекус
13:00 обед
16:00 перекус
20:00 ужин
)) не претендую на правильность )
Я Мальвина © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
когда перекусывала - с утра было 2 перекуса
самое интересное что первый совпадал с началом рабочего дня - все только приходят, а я уже ем
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
а теперь не перекусываете ? терпите до обеда ?
экс © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
не перекусываю - не хочу есть до обеда
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
вау !
и я так хочу !
экс © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
не надо
это не оч хорошо
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
+1
птица:) © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
птица:) © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
скажите а чем вы перекусываете? ) у меня тоже такой "кушающий" организм )
катя © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
катя © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
сегодня на первый перекус травяной чай и 1 злаковое печенье
на второй яблоко
иногда вместо печенья беру батончик-мюсли
экс © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Батончики - зло.
Alex © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Alex © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
утром то можно
Кошка Бася © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
завтракаю в 9.00
в 10.00 выпиваю кофе
в 13.30 обед
в 20.00 прихожу с работы и съедаю что-нить легкое, например, салат
в течение дня пару раз пью чай и кофе, и ем 2 фрукта ( это у нас такой лимит на работе на каждого сотрудника)))
кофе-чай-это же не считается перекусом?
Camille © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Camille © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
перекусы обязательно!!! у меня разбег в еде 2-3 часа, иначе желудок скручивает и плохо
Fima © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Fima © (11.08.2011 10:08) Прямая ссылка
почему не гуд то?!?!
не согласна
Хреновинка © (11.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.08.2011 11:08) Прямая ссылка
у меня тогда получается 7 приёмов пищи за день, не дофига ли ?
экс © (11.08.2011 11:08) Прямая ссылка
экс © (11.08.2011 11:08) Прямая ссылка
смотря что за пища)
считай калории
Хреновинка © (11.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.08.2011 11:08) Прямая ссылка
смотря сколько это по объёму и калориям
Matrix © (12.08.2011 00:08) Прямая ссылка
Matrix © (12.08.2011 00:08) Прямая ссылка
