| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2011 года > Ужин |
Ужин
Стакан воды.
У кого что?
Выхухоль © (20.06.2011 18:06)
Прямая ссылка
Выхухоль © (20.06.2011 18:06)
не густо че-то ...
у нас на первый ужин - салат листово-помидорный, бараньи котлетки (которые на ребрах), заправка оливк. масло, бальзамик. На второй ужин шейк: протейн, коже молоко, клубника, манго.
в перерыве треня, а то 2 дня профилонила
Matrix © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
фалафель будет и два салата, один из печеного баклажана и печеного же помидора, а второй свежий какой-нибудь, пока не знаю толком, ну листья в общем.
marlen © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
а ты фалафель сама делаешь? или покупная?
Matrix © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
сама, да его просто делать, только заранее надо нут замочить.
а покупной я люблю (хотя не всякий), но они часто пережаривают и вообще жира много и не слишком свежее все
marlen © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
а где ты её жаришь? все кот я видела прям фалафель получается:(
Matrix © (20.06.2011 19:06)
Прямая ссылка
Matrix © (20.06.2011 19:06)
аха. ну в общем я неаутентично и нагло в духовке делаю:)
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
кстати, с местной кебабно-фалафейной подмострела идею, они предлагают классический и печеный в духовке.
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
и они нормально держаться, да? не расползаются?
я её люблю вообще, но этот дип фрай меня сильно смушал
Matrix © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Matrix © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
нормально. ну рассыпаются немножко, но уже в тарелке, как вилкой ткнешь, нестрашно.
но без смазывания маслом не получилось у меня, да.
сначала не получилось, второй раз я быстро обжарила, чтобы не рассыпались, потом допекла. а третий раз рискнула так и вроде бы ничего, хотя блюдо не для гостей, да, нестабильное:)
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
ясно. будем, значит, делать:)
Matrix © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Matrix © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
попробуй, ага, я туда зелени от души кладу и зиры нормально так, чесноку чуток, вкусно:)
у меня нут хорошо идет.
и нутовая мука.
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
в рецепте, кстати, столовая ложка муки. непонятно, зачем она там, я выкинула:)
и я не жарю, я маслом смазываю и пеку в духовке.
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 19:06) Прямая ссылка
перца, не помидора
marlen © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
marlen © (20.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Дамы здравствуйте!!!
Вчера вы мне дали адрес сайта ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ вот он ну там все написано про разные ДИЕТЫ....
http://www.elena-malisheva.com/
С сегодняшнего дня попробую придерживаться рекомендациям и о результатах отпишусь!
Александра © (21.06.2011 01:06) Прямая ссылка
Александра © (21.06.2011 01:06) Прямая ссылка
у меня суп с цветной капустой и фигурно нарезанной морквой-очень украшает ))
Я Мальвина © (21.06.2011 07:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (21.06.2011 07:06) Прямая ссылка
творог был
и кофе
Собакастрашная © (21.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (21.06.2011 08:06) Прямая ссылка
