| Форум > Архив "Диеты" > Май 2011 года > гречка и кефир... |
гречка и кефир...
девочки,почитала в интернете- очень эффектно.
кто то сидел на такой диете? действиетльно эффективно?
лена__ © (16.05.2011 14:05)
Прямая ссылка
чего смеёсси?
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
хммм за счёт чего интересно
Моталка © (16.05.2011 16:05) Прямая ссылка
За счет того, что этой гречки в себя больше пакета 100 гр было не впихнуть
Мусяня © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
терпеть не могу ни то, ни дригое. Но надо, Федя, надо...
kiss © (16.05.2011 21:05) Прямая ссылка
посмотри на меня и успокойся))))
но у меня щас спорт пошёл потихоньку, ттт.
хотя приятного мало..
привет)))
+всё! бейте меня!+
Жар-Птица © (17.05.2011 06:05) Прямая ссылка
лена__ © (16.05.2011 14:05)
я пыталась-не смогла...голодно очень,но у меня подруга очень похудела на этой диете
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
я буду разгружаться
с завтрашнего дня
на гречке и кефире
Nat-ka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
И скока дней?
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
да как пойдет
я что-то расслабилась очень
Nat-ka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
я тоже...надо себя в руки брать
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
и сколько в граммах этого она ела\пила в день?))
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Где то около литра кефира за день и запаренную гречку в неограниченных количествах...но насколько я помню,много в нее не лезло
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
а кефир нулевка?
это я к тому спрашиваю,что калорий-то там немало и в гречке и кефире,если кефир жирный
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
1% по моему
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
"Очень похудела" - за какое время?
лена__ © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
лена__ © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
))))))))))))
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
чего смеёсси?
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
а ты не понимаешь?)))))))))))))
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
чей то сегодня отупела на работе наверное)))
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
люди всегда хотят чуда, например на диете кречка+кефир=минуссто за 2 недели))
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
ну не знаю...просто сама наблюдала,может,она еще чего делала и тщательно,как лучшая подруга от меня это скрывала?))))
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
да я не про тебя и подругу твою а про вопрос,который тебе был задан,мне показалось,что он с такой надеждой,что подруга твоя быстро все скинула и автору будет такое же счастье)просто она не первая и не последняя с вопросом и надеждой))
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
это да.согласна))
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
за первую неделю здорово скинула сразу,вторая пошла без изменений...потом перерыв где то дней 10 вроде и еще неделя - офигительный результат
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
Кошка Бася © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
вот думаю,нормально ли поела?
утром кефир с отрубями, днем 2 сосиски из крола+фасоль стручек, вечером творог2%+2 яблока, потом цикорий с молоком 3,2% и щас вот филе куры на гриле...че-то не много ли всего? но юкси ж говорила,что филе можно хоть сколько..?
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (16.05.2011 15:05) Прямая ссылка
у меня после такой диеты стал дико болеть желудок
(( © (16.05.2011 16:05) Прямая ссылка
(( © (16.05.2011 16:05) Прямая ссылка
4 дня - 2 кг. Но слабит очень. на работе на такой я бы не рискнула
капа © (16.05.2011 16:05) Прямая ссылка
капа © (16.05.2011 16:05) Прямая ссылка
хммм за счёт чего интересно
Моталка © (16.05.2011 16:05) Прямая ссылка
За счет того, что этой гречки в себя больше пакета 100 гр было не впихнуть
Мусяня © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
я про послабляющий эффект удивилась
а это - да, гречку не люблю, ещё и с кефиром, я б много не съела)))
Моталка © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
Моталка © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
5 паундов скинула (сколько это в кг? чуть больше 2-х кило вроде) и стоп машина. Застряло! Надо ещё столько, да пол-столько. Похоже какие-то зверские меры надо принимать!
kiss © (16.05.2011 21:05) Прямая ссылка
kiss © (16.05.2011 21:05) Прямая ссылка
от гречки я голодная...
kiss © (16.05.2011 21:05) Прямая ссылка
kiss © (16.05.2011 21:05) Прямая ссылка
Я сидела. много лет назад. В день - 800-1000 гр. Выдержала 5 дней. Через 2 недели прибавилось вместо 4 потерянных 6. Гречку видеть не могла еще года 4 после этого))). Все это моно диеты -зло
Мусяня © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
Мусяня © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
всего три вещи не кушать чтобы похудеть!
завтра, обед и ужин ))
кхм © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
кхм © (16.05.2011 20:05) Прямая ссылка
терпеть не могу ни то, ни дригое. Но надо, Федя, надо...
kiss © (16.05.2011 21:05) Прямая ссылка
можно всплакну????
похудение мое ...в полной опе....
вес стоит
да не тольк остоит но еще и + наметился ....
достала брюки- прошлого лета (в период когда- они на вырост ....были
не могу затегнуть на ЛАДОНЬ((((((____))))
что делать то ???
спорта пока нет (((
гречка и уефир думаю не помогут
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
наверно перестать есть бублики по ночам? ))))) одни и те же люди все же читают тебя худеющую тут, (типа и кефир не поможет), и про еду по ночам на соседнем форуме ))
Да и рассказы о лишнем весе тоже сильно преувеличены, фотки твои все видели ))
Fialka © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
Fialka © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
бублик один
стресс
можно
просто логика не понятна- было 55
стало 56.8
и все ....
от исходного после Тая 58 ....
исходный год назад
52.3....
И вообще вот сижу одна дома ...и всплакнуть не где ...
еда по ночам это ЧТО ?
я пишу откровенно ...бублик
а ужинаю я в 22 - так как с работы в 21 - в лучшем случае ухожу
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
так и не преувеличенны - а для меня есть....
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
и по поводу кефира и гречки- не метод похудения
явно не поможет
потом только набрать еще кг 5
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
honi © (16.05.2011 23:05) Прямая ссылка
посмотри на меня и успокойся))))
но у меня щас спорт пошёл потихоньку, ттт.
хотя приятного мало..
привет)))
+всё! бейте меня!+
Жар-Птица © (17.05.2011 06:05) Прямая ссылка
ну нашла из-за чего плакать(((
ты-красавица!
Выхухоль © (17.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (17.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ну на последней фотке которую я тут видела видела ты подросток ) чё так загоняться )
Я Мальвина © (17.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я сидела 10 дней,но особых результатов не было. Успокаивала мысль,что я внутри все почистила.
LondonA © (17.05.2011 11:05) Прямая ссылка
LondonA © (17.05.2011 11:05) Прямая ссылка
