| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > про гречку |
про гречку
на завтрак
чето так ее холодно есть с утра в мороз с холодным кефиром(
а просто 80 гр гречки- это я не наемся(
давайте подумаем чем бы кефир заменить
молоко-е предлагайте- не нра
юкси © (16.02.2011 16:02)
Прямая ссылка
во
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
вопчем кроме теплого томатного сока в голову ниче не пришло))))))))))))))))))))
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
извращение какое-то)))))))))))))
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
С УТРА?
? © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
ааа.....
метко)))
предлагаю открыть копилку перлов
Мирра © (17.02.2011 03:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2011 16:02)
я ем горячую. а почему ты не хочешь есть больше 80 грамм утром?
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
так это полстакана сухой
я себе так и меряю: порция=постакана
больше даже муж не съедает
Чертенок 13 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
а я. честно говоря, не взвешивала ее никогда) на выходе у меня достаточно большая тарелка вареной получается - ее целиком ем и все.
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
это и были 80 гр, максимум 100 сухой
Чертенок 13 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
ну наверное, не больше 100, да. в пачке же 900? думаю, за 8-9 раз я ее съем как раз.
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
больше- оч круто по углям мне будет(
а так- конечно хочу)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
дело, конечно же, хозяйское, но мне кажется, уром поесть самое то. я себя не ограничиваю в гречке никак - не набираю.
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
а сколько углеи в 80 гр каши?
Matrix © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Matrix © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
во
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
50 гр - дофига!
Matrix © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Matrix © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
про то иречь
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
ты на сколько гр сидит? на 100 углях? или меньше?
Matrix © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Matrix © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
не больше 150 стараюсь
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
если меньше- прощай туалет)
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
вода не помагает?
я хочу в марте на до 100 посидеть, посмотреть насколько буду злобна и кусюча
Matrix © (16.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Matrix © (16.02.2011 18:02) Прямая ссылка
млин))) а когда тогда есть-то, если не утром??)))
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
просто за раз немало угля. но если Юкси на 150 то 3 раза в день по 50 нормально совершенно:)
Matrix © (16.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Matrix © (16.02.2011 18:02) Прямая ссылка
а с маслом оливковым ты пробовала?
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
а погреть - не вариант?
Ягодка © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
кефир?
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
до комфортной температуры (не знаю как сказать, когда не ощущения что прохладное или теплое)
Чертенок 13 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
гречку ))
я когда ела, варила её утром и горячую заливала холодным кефиром или ряженкой - получалась в итоге вполне съедобная средняя температура )
Ягодка © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
мне нравится гречка с жареным луком + огурец, помидор!
Nat-ka © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
я не предлагаю молоко)))) но ем только с теплым молоком, и мне так вкусно, а с кефиром даже представить не могу)))))
Кэрри_40 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
+1
Чертенок 13 © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
вопчем кроме теплого томатного сока в голову ниче не пришло))))))))))))))))))))
юкси © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
извращение какое-то)))))))))))))
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
С УТРА?
? © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
я люблю гречку на сковороду и залить яичками. Или белок нельзя?
я © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
я © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
а масло - сливочное???)))))
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
масла не кладу быстро быстро на горячей мешаю с яичками, на тефлоне не горит и все.
я © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
я © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
я прикалываюсь, сорри))) не считаю правильным кашу и яйца в одну еду совмещать, много это
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 16:02) Прямая ссылка
как хочется много еды ))))))
*догрызает перец*
Ягодка © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Ягодка © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
а мне абсолютно не хочется. я когда перебираю - мне даже физически нехорошо.
Аглая © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
прочитала Догрызает _палец_
а что нам еще на скудном рационе остается)))
Чертенок 13 © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
гаааааааааааа )))))))))
Ягодка © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Ягодка © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
:)))))) соседа по форуму причем:)
Matrix © (16.02.2011 18:02) Прямая ссылка
Matrix © (16.02.2011 18:02) Прямая ссылка
ааа.....
метко)))
предлагаю открыть копилку перлов
Мирра © (17.02.2011 03:02) Прямая ссылка
Может, йогурт но не из холодильника. Он не такой противный как теплый кефир
Мусяня © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Мусяня © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
с бульоном как вариант, горячим овощным
но на завтрак я такое слабо представляю
но я и впринципе гречку на завтрак не представляю, так что вариант наверное подойдет
кош с работы © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
кош с работы © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
о! или с грибным
Чертенок 13 © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
с грибным должно быть вкусно очень, т.к. гречку с грибами даже я люблю)))))
Кош без пароля © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
Кош без пароля © (16.02.2011 17:02) Прямая ссылка
с луком, морковью и в сливках
Крылья в горошек © (16.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (16.02.2011 20:02) Прямая ссылка
я вечером заливаю кипятком, потом, утром грею в микре, заправляю оливковым и пармезаном, в диэтических дозах, ессесно.
Рыжий Мурзик © (16.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (16.02.2011 23:02) Прямая ссылка
С грибами вкусно
*stella* © (17.02.2011 06:02) Прямая ссылка
*stella* © (17.02.2011 06:02) Прямая ссылка
Как вы готовите курогрудь что бы получалось вкусно, нежирно и не сухо?
*stella* © (17.02.2011 06:02) Прямая ссылка
*stella* © (17.02.2011 06:02) Прямая ссылка
в пароварке, в маринаде 20 минут до этого.
Победа © (17.02.2011 07:02) Прямая ссылка
Победа © (17.02.2011 07:02) Прямая ссылка
припускаю
снежж © (17.02.2011 10:02) Прямая ссылка
снежж © (17.02.2011 10:02) Прямая ссылка
мариную и запекаю
самая несухая из кефирного маринада
Чертенок 13 © (17.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 10:02) Прямая ссылка
в горшочках делать перед сном на 30-40 минут, в духовке что бы томилось. Выключить. И там оставить до утра. С таймером духовка-еще лучше.
В горшочек заложить многа специй, гречку, шампиньоны, томаты, сушеный чеснок, воду 1:1,5-2 горячую лучше.
Утром ничего еще не успевает полностью остыть :) и оч вкусно из горшочка.
Победа © (17.02.2011 06:02) Прямая ссылка
Победа © (17.02.2011 06:02) Прямая ссылка
