| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2011 года > страшная правда о себе |
страшная правда о себе
мне тут открылось Понимание
будучи 58 кг я голая выгляжу лучше, чем 52
у меня есть грудь, я такая вся гладкая и приятная.. а в 52 кг не грудь, а чёрти что постыдное, кожа висит (подарок прошлых 75 кг), целюлит намного ярче виден...
тяжело с таким пониманием худеть
мотивация - только для спорта (скалолазание).. а накой он мне такой спорт? я там всё-равно высот и мастерства никогда не достигну, а больше мне нигде эти 5-6 кг не мешают....
оттакие мысли ко мне пришли через много лет борьбы с собой.....что скажете?
Бенитка © (12.01.2011 13:01)
Прямая ссылка
дорожат ибо она обвисает
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
ха! у меня 3-4 никогда и не было
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
был С какое-то время
но это было с период сильного очень ожирения, т е за _тот_ С я держаться не стала бы) учитывая всё остальное)))
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
они у меня в макс. жирном весе не заросли
увы
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
ещё надо оставить себе фору
чтобы в старости потолстеть и тем самым морщины расправить
Моталка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
по новму графику
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а можешь сбросить
а то уже начала делать .... но твой мне больше нравится
Nat-ka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
гы про тотем)))) но у меня по другому не выходит - либо таблица тотем, либо сама как тотем "каменная баба")))))
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
даже не знала
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Девки, вы что? не можете 10 колонок в экселе обозвать?)) я же даже перечислила их))))
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ты имела ввиду груша?
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 13:01)
я тоже и давно это поняла )
55 мне даж фотать не хотся, эт страх божий ))
правда кожа не висит и целлюлит я не вижу, так-признаки ) но кости широкие и они торчать )
Я Мальвина © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
скажу банальность, но ничего другого мой жизненный опыт не подсказывает )
если голова довольна телом, то мотивировать себя на дальнейшие достижения поможет только нереальная сила воли, ибо постоянно будет возникать вопрос "а нафига, если и так нравица?"
и ещё расскажите мне, че все так грудью дорожат? мне, например, намного больше нра, когда она у меня размера 2, а не 3-4 :)
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
дорожат ибо она обвисает
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
между 3 и 2???
я уже 2 раза точно "метнулась" в обе стороны, пока все на месте...
не как в 17, канеш )))))
но в целом гуд
может, если говорить между размерами 5 и 2 тогда да...
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Юль, может
но + роды
результат на "лицо"
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
да, "там" я ещё не была
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
так она у меня сейчас второго) а когда я худая типа, то она у меня некрасивого первого, Юль.. и висит так, как тряпочка..
про силу воли понятно совершенно. я скорее даже призываю задуматься, а так ли мы плохи с лишней парой кг?)
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
вот-вот
хорошо конечно быть 90-60-90
но я не знаю кому от природы даны 90 при талии 60
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
аааа... доя первого я не дошла пока, но хочу )
не плохи мы совсем и с лишними даже и 2-5 кг ))
НО если они так и живут годами и десятилетиями, а не прирастают с возрастом (
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
вот да, если бы ещё на этом процесс останавливался:)
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а я не люблю прям худых
которая Maritka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
и я
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я раньше любила.
а потом то ли их развелось, то ли я изменилась. наверное и то и другое:)
слишком много вокруг стало худых коров:)
а вот когда естественно худое тело, тогда мне нравится, до сих пор.
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
да, худых коров не лю
которая Maritka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
я себе плохой-то не казалась и с явным лишним весом
вопрос общего мироощущения и счастья
уже финальный скачок веса меня отрезвил
Моталка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
я поняла твой пост
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
ха! у меня 3-4 никогда и не было
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
был С какое-то время
но это было с период сильного очень ожирения, т е за _тот_ С я держаться не стала бы) учитывая всё остальное)))
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я не дорожу. но у меня она и не худеет, зараза. то есть худеет, конечно, но в последнюю очередь.
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
вот и у меня так же )
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
как я была рада, когда у меня стало немного меньше Зго! но это после подвигов только:(
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
не только сам размер, ещё и кости вылезают же) я не о ключицах, а вот на груди пониже шеи и выше ложбинки
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
на них мышцы можно а зале нарастить
а с грудью фиг что сделаешь
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
да чёт ни у кого из худеньких и спортивных не зарастают они ничем
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
в дни когда у меня 'грудь' в зале
мне кажется что выгляжу как дядько - тонус в мышцах груди (аж играют) а самой груди нет (когда делаю жим или разводку)
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
они у меня в макс. жирном весе не заросли
увы
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
а ты прямо со скалы падаешь с этими 58? ))) и насколько тебе это хобби важно
так-то я конечно скажу - Бенита, будь 58! потому что гладкость и грудь))
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
+1
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
не падаю, но я туда и не залезу))))))))))))))))))))))) вернее это тяжелее намного, там каждый кг - нагрузка))
ну как-то увлеклась в прошлм году.. а щас 2 месяца не ходила, растолстела и так мне красиво, что ужас просто берет)))))))))))))))))
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
если действительно красит - надо оставлять)
а если потолстела, _но_ красиво, то это вот уже надо подумать) потому что красиво бывает и немного потолстевшее и основательно потолстевшее тоже, и это расхолаживает) и можно увлечься и потом придётся прицельно худеть, и будет как гармонь - туда-сюда))
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
потому и парюсь, чтобы остановиться
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
скажу, что отчасти понимаю:)
и если бы было как у тебя, то я бы оставила 58.
но у меня одно место лучше выглядит “худое”, другое -- “толстое”.
от просто диет точно вид весь хуже. и характер:)
а. и ещё одежду гораздо проще покупать на худую меня.
мой вывод -- без диет, но следить, чтобы не жевать просто от нечего делать. есть макс. полезное. и спорцал. чтобы и выглядеть и чувствовать себя хорошо.
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
и ещё скажу:) что перед новым годом не особенно следила и прибавила немного.
купила новых одежек и весьма себе нравилась на нг.
но сейчас хочу полегчать немного.
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
одежда тоже лучше сидит на 52, это факт
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я только одну опасность вижу "где 58, там и 61". у меня так было, когда, дохудевшись до 47 кг костей и всеобщего "фууу", я начала - тут тортик, там картошку (нуаче? я ж нереально худая!). набрала до 55. Все стали говорить "ну вот, так оно лучше". Т.е. вообще кайф - я жру, а мне "лучше". Ну и потеряла страх совсем. И набрала намнооого больше, и уже давно не фига не лучше.
Скалли © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Скалли © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
ага и 'покатилась по наклонной'
я точно такая же
так что поставила планку и чуть в плюс - сразу пластырь на рот
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
вот и у меня так было
51 .... расслабилась и наела опять 56(
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
дада, именно так я до 58 то и дошла))))
посему я опять тут, я опять контролирую...
но мыслишки о сдвиге "идеала" появились
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
не знаю, о том ли я сейчас скажу, но мне не нравится, когда некоторые за ... выглядят “как девочка”.
я в основном про известных людей, но иногда и про критичные случаи в жизни.
потому что нифига не как девочка.
вот как-то я один раз прозрела на это дело и с тех пор идел стал ... да вообще исчез на самом деле:) выглядеть хочется хорошо -- чтобы гладкость и свежесть. но и складок бы не хотелось, конечно:)
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
полнота старит. и очень сильно старит. посмотрите хотя бы на фото здешних девочек "до и после".
Скалли © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Скалли © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
ещё надо оставить себе фору
чтобы в старости потолстеть и тем самым морщины расправить
Моталка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
:)))
оххх, стареть неохотаааа
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
смотря какая полнота.
худоба тоже не молодит, но это имхо, конечно.
молодит, когда человек стройный и подтянутый, активный на вид такой. без перегибов в любую сторону.
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
у меня “толстой” овал лица свежий и молодой.
но ... немодный:)
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
у меня в 52 кг морщины НАМНОГО сильнее, чем в 58! лицо просто падает
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
а я становлюсь этакой румяной бабой, мне худое лицо больше идет. морщины - к косметологу, в твоем нежном возрасте еще ничего никуда упасть не может) не гони)
и имхо овал лица подтянуть куда проще чем попу.
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
проще иметь +5 кг и поддерживать, а не лечить морщины в 30 лет, которые появляются. и падать тоже очень лдаже можно, носогубные никто не отменял
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ну не знаю( я в 30 была 50 кг без намека на носогубки и морщины. в 36 я 74 и тетка теткой, хоть морда лица и моложе сверстников выглядит.
к лету буду 60, и плевать мне на овал.
Скалли © (12.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Скалли © (12.01.2011 15:01) Прямая ссылка
не надо крайностей. Между полнотой и аноректичным видом, который принято считать обязательным в качестве идеала - пропасть варянтов.
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
не, у меня здоровые понятия, мне кажется
для меня 60 кг при 164 это нормальная.
55 и ниже - худая.
63 и выше полная
70 и выше толстая
но это я про себя
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
а он (идеал) у тебя очевидно всегда и был такой - гладкий с грудью
просто на время похудения у тебя его заменила цель на минимум
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я имею ввиду идеал веса, который ты себе ставишь))
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
согласна про тенденцию)
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я хочу с завтрашнего дня вести график веса, а прям на холодильник и повешу!
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
не боишься на дочь повлиять?
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
не а
я с краю где не видно
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
каждый день?
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
по новму графику
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а почему бы и нет
хочу наглядный материал
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я уже с 3 числа веду в экселе
там колонки: число, фаза луны, есть ли критические дни, фактический вес, плановый вес, потом 6 приёмов пищи отмечаются разными цветами (зеленый, жёлтый и красный, в соответствии с категорией еды)) (примерно по времени даже расписаны, чтобы не сжирать к 11 утра всю еду на день()))))) ), потом графа сколько выпила воды , колонка кофе и колонка был ли спорт. Это тоже цветом сразу отмечается.
наглядненько очень
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а можешь сбросить
а то уже начала делать .... но твой мне больше нравится
Nat-ka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
не могу принципиально) сама сделай, приложи к этому Усилие! Если тебе даже это лень, то тебе и записывать будет лень) а так это не просто табличка, это тотем! она святая, СВОЯ, под себя, в своём шрифте и цвете)
описала я подробно, но сделать надо САМОЙ)сделай СВОЮ, чтобы нравилась)
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
спасибо друх
за волшебный пендаль
пошла я делать )
Nat-ka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
отож!
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
вот тут согласна )
тем более ты даже названия колонок дала ))
это я когда-то так себе домашнюю бухгалтерию расписала полностью, полгода свято соблюдала, все выяснила - сколько сжираем, где "случайные" траты, на сколько развлекаемся и т.п., а потом мне надоело в это играть и я забросила все )
Ягодка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Ягодка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
да, для этого у меня тож табличка есть)))) я вообще с нового года всё по таблицам раскидала)))))
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
гы про тотем)))) но у меня по другому не выходит - либо таблица тотем, либо сама как тотем "каменная баба")))))
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ну вот если не скинуть много, так хоть не набирать - буду записывать
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
сама делала?или скачала?
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
сама в экселе... я чё, 10 колонок не могу назвать сама, чтоли?))))))))))))
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ну я б про фазу луны даже не подумала)))))))))
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Как вес с луной связан?
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
на растущую луну всё РАСТЁТ. и набирается вес проще, поэтому на растущую луну и жрать надо меньше и лёгкое
потом полнолуние
потом луна Убывает и вес легче должен уходить.. и теоретически можно есть больше с меньшим риском
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
даже не знала
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
значит тебе лично это пока и не важно?)) это же мобилльная табличка, ты же можешь сама добавить всегда то, что тебе нужно)
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Ё!!!! а большой наглостью будет попросить тебя прислать форму на мыло?
у меня только "сожрано" "набегано" "сальдо".
и вес с замерами.
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Скалли © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Девки, вы что? не можете 10 колонок в экселе обозвать?)) я же даже перечислила их))))
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
да дело не в этом если сама, это понятно святое
вот здесь считалкой все считают,. удобно ж правда?
а можно перед собой положить таблицу калорий и высчитывать с карандашом
что удобнее?
если несколько колонок понятно…
мне кажется продвинутые таблицы есть
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
я не считаю считалкой ничего)
мне удобнее всего пока что так, как я делаю...)
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
а я записываю вес каждое утро
в ежедневник, мне так удобно
после нг не открывала
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ну вот значит тебе так удобно)
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
вес я записываю фазами с 2005 года блин))
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
у меня не продвинуьтая, просто смысл в том, чтобы ЗАПИСАТЬ КАЖДЫЙ КУСОК, и разным цветом его пометить, чтобы красное было стыдно видеть, и желтое тоже...
а побочные колонки это ж уже шиза личная у каждого
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ого, ты крута!))
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Bastet © (12.01.2011 17:01) Прямая ссылка
я тоже каждый день взвешиваюсь.
вижу, что это бесполезно, потому что я утром могу весить больше чем вечером. И знаешь, почему? Вода...
я утром могу весить 51 после всего мациона и пр, а вечером 50.6 при чем ем и пью в течение дня.
В общем раз в месяц и в середине цикла-само оптимально.
Какой смысл взвешиваться например после праздничного ужина? Ведь и так знаешь, что съела и выпила, например лиший 500-1000 гр?
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
я тоже люблю себя "гладенькую", но сразу виден живот...
у тебя как с этим?
Победа © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Победа © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
да живот - это жесть
проболела 2 недели празников без трень на диване с едой и привет пузо((((((((
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а у меня вот нет живота. знакомую одну это так бесит:)))) до смешного:)))
и попа меня не гнетет совершенно.
а вот головогрудь расстраивает:(
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
у всех разные фигуры.
У моей мамы всегда худые ноги, бедра. А грудь большая.
Я вот наоборот-фигура груша. Мои лишние новогодние 2 килограмма все на нижней части, как вросли...
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
у меня тоже на нижную много уходит. я песочные часы по сложению.
меня плечи мощноватые куда больше расстраивают и щеки. а попа... да пусть будет, главное её все же на спорте подтягивать. даже говорят полезно для женского организма и в возрасте постарше помогает гормонально.
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
у меня ляшки, живот нормальный
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
везука.
Я после "тумбы" впереди меня в беременность все время с "животиком", при чем в КД еще больше. А если "хорошо" ем, даже силос/овощи/молочку-барабан.
Как только худею-сразу и животика нет.
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ты может по строению Яблоко?
у кого большая Ж, всё в неё, родимую))
хотя с возрастом гормональный фон меняется и уже даже у груш живот растёт, а попа тает))
Моталка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Моталка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ты имела ввиду груша?
Победа © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ты знаешь что я думаю ))))))))
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
а мне скажи:)
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Я думаю что если самой нравится как есть - то странно все равно “из принципа” продолжать худеть, потому что принято считать что _надо_ быть худее.
А хорошее питание и спорт - это очень нужно в любом случае, для здоровья.
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
я согласная:)
(но у меня наблюдается несогласие с собой и разброд в мыслях про как мне лучше:)
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
marlen © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Я иногда ловлю себя на мысли, что вот а на обложке глянца - не совсем так как в зеркале, но блин, это смешно же )))))
Со временем определишься как лучше ))))
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Fialka © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ну вот следущий шаг - уйти от внешности и в вопросах спорта и питания руководствоваться Здоровьем
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
