Форум > Архив "Диеты" > Январь 2011 года > наша песня хороша,начинай сначала)) |
наша песня хороша,начинай сначала))
утро!
завтрак!) у меня апельсин и овес)
как НГ? у кого чего с весом?)))(у меня все на месте))
еще. купила тунца и с чем его есть теперь?)))
которая Maritka © (11.01.2011 08:01)
Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 08:01)
привет!!!
а я уже решила тему открывать, будить. Обогнала :)))
у меня вес в плюсе. Но я готова была к этому. Все закономерно...
овес, грейп, хлебец с легким сыром на кофе на работе.
Победа © (11.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 08:01) Прямая ссылка
утро)))
всех с прошедшими праздниками!!)
у меня чай + овес)
на работе кофе будет)
что с весом не знаю) шмотки все налезают)
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Маритк, вот ты просила) ДО)
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ого!!
это плюс сколь к нынешнему?
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
+9 кг)))
я тут 68))
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
молодца ты щас))
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
эта фотка висит у меня на холодильнике))
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ага,я помню))оч мотивирует,наверно))
я вот жалею,что сразу после родов не сфоталась во всей красе килограмной, но я тогда не могла ибо оч. противен мне был тот жир и я даже боялась фотаться,т.к. думала,что вдруг не похудею и мне тогда будет еще хуже
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ну так а мне казалось тут что я номальная)) ага)))))
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ну на мой взгляд,ты тут нормальная по весу,но мышцы подтянуть надоть было точно))
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а рост какой у тебя?
Проказница © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Проказница © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
171 см)
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
привет) плюс кило было, полкило согнала - но шмотки впритык...
Поэтмоу спорт и диета)
На завтрак овес и яблоко
Проказница © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Проказница © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я по поясу поняла, что прибавила хорошо
ела немного, но 10 дней в глубокой спячке)
взвеситься не хватает духа, думаю, сначала чуть похудею, потом взвешусь))
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я прибавила 2 кило чистого веса. И все в ногах...
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
мне плохо
вчера впервые за очень долгое время выпила вина много
бе
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а с бодуна овсянку можно или хуже будет?
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
лучше кисленького чего. Например фрукт (грейп, лимончик). Или овощи (помидоры, огурец соленый маринованный).
Изюм хорошо или смородину.
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
о, помело есть)
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ну вот. Главное, ЖКТ запустить.
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
у меня вчера получилось это только в 20.00
муж уже хотел скорую вызывать
весь день зеленым пластырем на кроватке
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
зато есть не хочется :) один плюс
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ага
муж вчера по кухне дежурил
борщ сварил, пюре с рыбными котлетами, дите накормил, посуду перемыл ...
а я только на кухню вечером вползла
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
хыы) прости, конечно!! )))
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
хыы тебе
а я думала сдохну
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
бедняжка)
а я как-то лет так 10 назад сожрала на НГ коробку рафаэлло
вот мне так плохо с обеих сторон больше никогда не было, и я эти рафаэлло даже по телеку видеть не могла много лет)))
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я так же финики
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
а кофе можно?
только йогурт нормально пошёл
овсянки полпорции впихнула)
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
йогурт пищеварение запустил, ага.
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я любила горячую жидкую пищу))бульон какой-нить
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
доширак!!!и будет тебе счастье)))
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я постеснялась сказать))жрала его и было хорошо))
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я его и щаз могу)))
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
или картошку с сухарями растворимую магги
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
диетчицы, блин)))
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ну я в праздники даже трезвый образ жизни вела
вчера - последний день, "всё пропало, шеф!"
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а что там лечебное, глутамат натрия?
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
вот помогает от похмелья
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
не знаю, но после него прям харашо))
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
мне доширак всегда от простуды помогал. Тот который с красным перцем.
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
офигеть
я уже рассказывала
у меня Алена спрашивала: "Мама, а что такое доширак?"
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я тут на днях шампанского всё больше не пью воообще
думала умру на фиг
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я тоже до следующего НГ ни капли в рот)))
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
не я в раздумьях
у подружки свадьба 5 февраля вот поеду за рулем и будет мне счастье)))
"Пить надо меньше - надо меньше пить!"
мой девиз
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
творог
чай
кофе)
вес стоит))
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
привет всем!
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
слава Богу я на работе наконец-то
к весам не подхожу
утром был омлет
далее кефир, кефир и еще раз кефир
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
че, сильно прибавила?
прив!
я мало двигалась вообще, ну и рациончег совсем не диетный был. В деревне на рождество, а там плюшки-плюшки, вот это тесто...никогда мне такого не приготовить :) колдовство там свое :)
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
да вчера наверно скинула половину
так мне погано было
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я скинула всю "еду", остался только жир :((
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
такая же фигня
я ненавижу эти 10 дней
ну за чем так много, а???
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а спала! не знаю что про нас ребёнок думал, мы реально как медведи
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
мы так же
пролежни уже
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
блин, сама так же причитаю. ну зачем так много, ну и не выберешь же в гостях диетную еду, если почти все "не такое" жесткое, как мы тут.
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
да бред это 5 дней выше крыши!
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
у нас было 3 дня, а потом еще раз 3
Т.е. всего 2 дня дополнительных
Чертенок 13 © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
переехать что ли?
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я бы к вам переехала
ибо завидую всем кто выспался
но я сама виновата, у меня за последние 3 выха было 6 празников.
Чертенок 13 © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
а я вчера картошку жареную с салом ела))))
Выхухоль © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
ооооооооо
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
100 лет не ела
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
гыыы
пошли откровения
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
ну расскажите кто ещё что ел
а то я в основном спала
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я торт в гостях
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
какой?
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
панчо
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я ела майонез))
до этого год не ела
муж даже тренеру рассказал как мы сорвались)))
Чертенок 13 © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
ну это я тоже 1 числа ела оливье)))
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
и торты, и конфеты и оливье и подшбой, ну и плюшки улетные...
Победа © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Доброе всем!)
У меня омлет +сыр адыгейский
чай
я не взвешиваюшь даже:)))
Жар-Птица © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Жар-Птица © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
про сыр тоже мне не думается
вчерашнее вино с сыром было)))
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
как я вас понимаю
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
ОФФ: ПОБЕДА, ты моё письмо видела про противень для торта?
Птица Жар. © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Птица Жар. © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
слушай а что ты мне про ЛС писала? или ты ошиблась адресом?)
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
А что я тебе написала?)
*я была трезвая все праздники*
Птица Жар. © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Птица Жар. © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
может я уже путаю
в форуме написала "ты мне когда на лс ответишь"
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
да, ответила я тебе в лс.
Победа © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
сейчас?
*включу автоподпись*
Птица. © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Птица. © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
офф)
вот вам НГ поздравлялки 2-х собак))
Собакастрашная © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
и вот еще)
Собакастрашная © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
это муж с квадратиком?
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ага) он самый)
Собакастрашная © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
могла б нам и бэз квадратика показать ... мы ж свои!
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ему не положено быть засвеченым))))
Собакастрашная © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ну ладно
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
прикольная фотка!
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
милашки!
Kosh © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Kosh © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
гречка с кефиром
помоему даже лучше с формой чем до нг
тунца- с хреном вкусно
юкси © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
юкси © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
привет.минус 2 как усталовилось за НГ, так эти два пока и не вернулись - ура, ура
завтрак белковый - лимон, киви, омлет из трех белков, кофе
тунец твой свежий или в банке? белый или красный?
Kosh © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Kosh © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
консерва
которая Maritka © (11.01.2011 12:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.01.2011 12:01) Прямая ссылка
слабосолёный тунец вкусно на бутер) напоминает несухой балык мясной
Моталка © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 11:01) Прямая ссылка