Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2010 года >  Жор после трени

Жор после трени

Вот опять вернулся этот ненавистный жор. Так кушать хочется что я аж макароны сырыми могу гризть. Я съела 2 кусичка черного шоколада и кусочек сыра. Сейчас ещё чая с молоком выпью и надеюсь смогу заснуть. Как вы с этим боретесь?
*stella* © (28.09.2010 17:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


лучше б помидорку съели, чем сыр. просто не ем и все.
Аглая © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

помидорку я тоже сразу после тремы скушала, забыла про неё уже
*stella* © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

ну что сказать) расставляйте приоритеты. вообще некоторые едят после тренировки, но не сразу и не сыр.
Аглая © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

А почему сыр нельзя? Я обычно съедаю 1 см на 1 см кубик, голод хорошо заглушает
*stella* © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

жирный.
Аглая © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

после трени - протеиновый коктель и потом через часик легкий прием пищи, если речь о вечере, если утро или обед, то полноценно покушать и никаких проблем
Fima © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

я пью теплый чай, желательно какой-то успокаивающий - ромашковый или с мятой ) много!
Ягодка © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

молочный улун мне хорошо ложится на желудок, остальные ощущение сосания вызывают
Моталка © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

белок есть надо (творог, кефир, кургрудь), а не жиры (сыр)
Чертенок 13 © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

Ясно :) завтра пойду за творогом и курогрудью...
*stella* © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

попробуй ряженку 2.5 %
Моталка © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

я неборюсь, я после трени ем:) когда ж ещё есть-то?
Matrix © (28.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

+1
Кеня © (28.09.2010 20:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору