| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > Обедать будем? |
Обедать будем?
Я уже..
В этот раз неправильный какой-то обед
ваще мне он не понравился больше не буду так
гречка + немного фасоли из банки
и три конфеты из тёмного шоколада (у сотрудницы ДР)
Жар-Птица © (20.09.2010 13:09)
Прямая ссылка
юскь, это он такой...в круглой баночке?
мягкий?
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
А как же красное сухое и сжигание жира. А есть ведь и винные диеты.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
пила--пью и буду пить)
по мне религиозность и похудение жители разных планет)
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
картинку забыла
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо за рекомендацию, поищу
marlen © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
слушь, мать))
и как ты живёшь?)))
ты чёт вообще никуда не ходок)))))
Жар-Птица © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
есть такое дело)))) раньше на работу была ходок - тоже прошло))))))))))))
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Офф:
В связи с тем, что теперь я не нахожу в магазах гречку, решила перейти на перловую крупу.
Она вообще диетная?
или не?
Жар-Птица © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
да! да! Да!
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
аха)
тож придётся)
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я месяца три назад купила макароны немецкие
правильные
из муки грубого помола
смотрю на них и всё не решаюсь)))
а так хочется)))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ну вот жеж)))))
ждю))))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Всем пока))
меня пораньше отпустили)))
за причиненное в выхи беспокойство)))
всех целую)))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 13:09)
салат буду с лито
Моталка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Моталка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
шо есть лито!?
Хреновинка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
ну типа кукурузных палочек только цельнозерновые пшеничные и не сладкие
Моталка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Моталка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
творог 150 грамм, потом будут огурцы-помидоры
Аглая © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
уже
гречка и морква по коррейски
блин солено канех( но ниче на гарнир к гречке не было
Хреновинка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
моя овощная икра (не знаю как по другому это назвать) и окунь морской. он же будет на ужин только уже со свежим салатом
снеж © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
снеж © (20.09.2010 13:09) Прямая ссылка
тушеная индейка в панировке из перца
Ягодка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
400 гр творогу валио 0,3% привезенного из финляндии
ничем не отличается откупленного тут! ура)
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юскь, это он такой...в круглой баночке?
мягкий?
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
это в прямоугольной банке мягкий ага
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
И тут же спрошу у вас про творог и кефир. Чем заменить, если организм эти продукты не принимает?
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
мясом-рыбой?
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ну а как же бифидобактерии всякие полезныею И рыба ведь жирнее, или нет?
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Слушайте, я конечно извиняюсь очень сильно..
но в слаборазвитах странах на упаковках любого препарата пишут: "Действует строго индивидуально"
ну как мы можем за вас решить-то
сколько воды пить?
или чего съесть?
может если для Вас это так принципмально с диетологом посоветоваться
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Я не прошу личных рекомендаций для меня. Просто спросила и спасибо за ответы.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
А я еще раз рискну спросить Вас или вообще здесь про ВОДУ. Спасибо.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси ответь уже. за тобой ходют ходют
Зубастый Лунатик © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ну не обязательно Юкси, я не настаиваю. Просто интересно.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
говорят нужно пить больше, я не могу себя заствить
Зубастый Лунатик © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ну что значит пить больше. Одни диетологи советуют пить до еды, другие во время. Вот и решила уточнить, какой у Вас опыт.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
мой опыт основан на принципах раздельного пиьтания
вода за 40 мин до
и 2 часа после
ибо во время принятия пищи
вода разбавляет жел сок
что мешает полноценному процессу пищеварения
+ запускает механизм брожения
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Спасибо, что отозвались. То есть именно вода? Или чай/кофе тоже по такому же принципу? А скольео тогда вообще желательно употреблять воды, независимо от еды?
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
любоая жидкость имееца ввиду
употреблять оч индивидуально
но медики не менее 2-х литров чистой воды реккомендуют
но мне это оч много
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ну а как понять много или мало? Некоторые рекомендуют, если хочется есть, воды выпить и утолить голод.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
если много
отеки и ощущение раздутости)
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ясно, спасибо.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а чего надо-то?))) гы
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну пить скока надо)
воды
это кроме вина
Зубастый Лунатик © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
аа))) ну побольше бы)) от вина отекаешь же, так что личном не не понятно, нафиг его пьют те, кто худеть хочет
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
А как же красное сухое и сжигание жира. А есть ведь и винные диеты.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну я не против, чтобы вы пили красное сухое или любое другое) по мне алкоголь и похудение - жильцы разных планет
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Да я просто консультируюсь. Просто в свое время даже тренер рекомендовала.
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
наверняка и схема, где есть вино, тоже существует. уже писала - не возражаю ни разу))))))
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
пила--пью и буду пить)
по мне религиозность и похудение жители разных планет)
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
тоже не возражаю)) пей! а почему вера и похудения не совместимы на твой взгляд? я плачу за допущенные излишества
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а типо бог дал- радуйся такого нету?
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не поняла мысль про радуйся. рекомендуется всегда быть очень воздержанным в пище. я раньше полагала, что достаточно соблюдения постов, их я соблюдаю по монастырскому уставу всегда без вареного и так далее. за этим я не увидела излишешнего в другое время. увидела - навсегда отказалась.
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
т е у тебя худоба - мерило добродетели, т к отражает воздержанность? а если человек чревоугодит, но не толстеет? тупо получать от еды удовольствие - плохо?
Моталка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Моталка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
воздержанность - мерило, сама по себе худоба - нет. в воздержанности и стремлюсь. кто там чего угодит и не толстеет - не мое дело вообще, мне бы с собой разобраться как-нибудь.
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
мне кажется она о другом, Моталочка)))
не худоба мерило добродетели, а смысл в том, что дух управляет плотью, а не наоборот)
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
именно. но плоть может быть индикатором невоздеражанности - в моем случае так и было. и вот за это огромное ей спасибо! не разожралась бы - фиг бы задумалась)
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну как же худоба не мерило, если вчера Аглая кашу ела доброделетельно, а с завтрашнего дня это станет излишеством, а изменилось все после прибавки в 1 кг?
то что у Аглаи дух превалирует - не вопрос, но кто тут еще усмиряет плоть, если не юкси, правда с другим лозунгом)
Моталка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Моталка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
так отправная точка физическая у меня без сомнения есть - я ее определила в цифре. раз наедаю больше - значит излишествую. раз излишествую - буду убавлять сразу же.
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
но для тебя этот вес исключительно мерка для степени контроля духа? я тогда всё равно не до конца понимаю, но мне было важнее услышать тебя, т кя до сегодняшнего дня считала, что у тебя сочетаются диета и религиозные взгляды, а теперь получается, первое - ложное впечатление вообще
Моталка © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Моталка © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
для меня вес - точка отсчета, я писала уже выше. ну то есть я ж должна на нечто ориентироваться, чтоб на разжираться больше, чтобы понимать, сколько еды мне надо. а сколько - лишнее. на вес существенно проще ориентироваться, чем на размер. как-то так. диету как таковую я не рассматриваю, потому как обычно (ну или насколько я понимаю) худеют для чего-то внешнего. хотя я и сама очень даже "за" быть в хорошей спортивной форме, суть точно не в этом для меня.
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Юксь, однажды ко мне брат приходит и говорит:
"Вот пост, а мне на свадьбу идти..
Как думаешь если я немного вина выпью ничё?"
Я ему: "Я не священник, но батюшка в прошлый раз сказал, что если уж нельзя отказаться, то всё что от лозы можно)))"
Он (подумав):"А от зерна нельзя? Может я водки тогда выпью")))))
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) я правда оч. редко бывала на мероприятиях типа свадьбы, но никогда не испытывала проблем - никто ж силой тебе вино не вливает))
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
да всё понятно)))
Аглай, понимаешь...
я не знаю как объяснить
у нас грузинские корни..родня..
менталитет что ли...
это традиция...
как печь блины на масленицу..
правда свадьба была не у наших родственников)))
в пост бы её никто не устроил конечно)
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я понимаю о чем ты, но я всю жизнь иду своим путем. в т.ч. и на масленицу)
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
можно скажу?
без обид)))))
У меня тоже был такой загон по-началу, когда только пришла в церковь
Батюшка за мной долго наблюдал и выдал: "Это у тебя от гордости. Надо исправлять..."
Я голову ломала долго
Потом дошло с Божьей помощью о чём он))))
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
без обид абсолютно. я понимаю, о чем ты. и вполне допускаю, что у меня так и есть. но я вроде стараюсь именно не ходить в месте и не оказываться в ситуациях, где будут предлагать, и поэтому придется отказываться.
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
жму руку, давно жду, что кто-нибуть это скажет
гость © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
гость © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
пью воду
сколько не считала
оч редко пью пустой бульон от курицы
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
То есть и до еды, и во время и после?И в неограниченном количестве?
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
? © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не считаю
хочу пить-пью
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ломтик утиного филе и 2 салатных листочка
поскольку вечером будет раклет - место и "калории" берегу
Kosh © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Kosh © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Курогрудь и огурцы.
Бармалейка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
тушеные овощи и куриный шашлык - белое мысо - очень вкусно и сытно.... щас немного домашнего сока из яблок
Fima © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Fima © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
кста! кто будет там где продают финскую молочку- оч рекоомендую
это 300 гр. творог зерненый в кефире жирность 2№
ООООЧЧЧЕНЬ вкусный и по консистенции у наших аналогий нету(
и стоит он на наши деньги 50 руб.
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
картинку забыла
юкси © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо за рекомендацию, поищу
marlen © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
и хдеж нам ее найтить то)
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у нас такого точна нету)))
Fima © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Fima © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у нас даже валио нету почти....
снеж © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
офф теперь я не нашла гречки)))))))
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я нашла) на выхах)
69 рэ 900 гр
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
даже в Азбуке вкуса???
снеж © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не ходила пока) у дома нету. я вообще по магазам не ходок)))
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
слушь, мать))
и как ты живёшь?)))
ты чёт вообще никуда не ходок)))))
Жар-Птица © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
есть такое дело)))) раньше на работу была ходок - тоже прошло))))))))))))
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
чеб скушать?
выбор: тайский салат или чет китайское
katoushka © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
katoushka © (20.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Офф:
В связи с тем, что теперь я не нахожу в магазах гречку, решила перейти на перловую крупу.
Она вообще диетная?
или не?
Жар-Птица © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
мне кажется, хуже гречки. а рис ты не ешь?
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
рис ем
бурый
дикий
и смесь из них)
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я бы на нем дожила до гречки. она ж будет рано или поздно.
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
чичевица рулит)
Хреновинка © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 15:09) Прямая ссылка
её оч люблю))))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
она разная есть)
я больше всего желтую и оранж люблю!
Хреновинка © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
да! да! Да!
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
горох и фасоль еще)
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
у меня одна заморочка
что есть в углеводный день?
гречка была идеальным вариантом
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
утром - овсянку, потом овощи. я какое-то время так буду.
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
аха)
тож придётся)
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
на таком рационе мигом досбросишь все что осталось) а мне вот теперь опять придется расчетами заняться, скока надо есть, если в рационе хлеб появился - так лень(( а придецца! иначе наедаю
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я месяца три назад купила макароны немецкие
правильные
из муки грубого помола
смотрю на них и всё не решаюсь)))
а так хочется)))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ну погоди до финала и съешь потом?
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ну вот жеж)))))
ждю))))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
вообще да, ГИ низкий, например.
marlen © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Всем пока))
меня пораньше отпустили)))
за причиненное в выхи беспокойство)))
всех целую)))
Жар-Птица © (20.09.2010 16:09) Прямая ссылка
