Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2010 года >  Ну вот

Ну вот

После беременности не могу взять себя в руки, да жор какой-то ненормальный. Хочу свои 58 обратно, а это минус 8 кг. До беременности держала себя в руках, а сейачс просто не знаю, как себя настроить. С чего начать.
Лаванда © (03.09.2010 19:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Грудью еще кормишь? Переходить на правильное питание и не ставить жестких ограничений, они психологически сильно давят и легко сорваться. А дальше увидев результат, станет легче держать себя в руках, особенно когда ничинают налезать добеременные вещи)
Homa © (03.09.2010 19:09)
Прямая ссылка

Нет не кормлю. Спасибо!
Лаванда © (04.09.2010 11:09)
Прямая ссылка

эх...я вот уже 4 года как пытаюсь в руки себя взять :-/ мотивация слабая какая то!умом понимаю...а рот всё ест
Мара © (04.09.2010 13:09)
Прямая ссылка

о, моя проблема, даже лишний вес такой же:))) Я вот (см линейку) начала просто с правильного питания, иногда даже поблажки себе легкие делаю, но все равно вес потихоньку начал уходить (т-т-т). И каждый день качаю пресс и спину на мяче, пока на большее времени и силы воли нет)))
Соланж © (04.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору