| Форум > Архив "Диеты" > Август 2010 года > Обедаем? ) |
Обедаем? )
у меня на этой неделе одинаково и скучно - зерненый творог (сегодня попробовала какой-то белорусский "славянские традиции" - так себе) и яблоко
а ещё вычитала в Протасе, что нельзя сыр 5%, а речь идет у него именно о твороге - расстроилась, ибо оч. удачно он мне шел на первый перекус с кофе, и дома лежит ещё кусок - грамм 350 (
Ягодка © (17.08.2010 13:08)
Прямая ссылка
Обедаем, конечно))))
На обед сегодня было:
морской окунь запечёный в фольге + тушеная капуста + овощной салат (помидоры, огурцы)
чай зелёный после
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а у меня адыгейский сыр на полник припасён)))
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а сыр лучче сутра))))))0
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
та лан тебе)))))
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
смотря какя диета)))
если по ГИ, то и вечером можно))
Кэрри_40 © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а по моей диете так и на ночь неплохо,чтоб спалось крепше)))))))))))0
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Привет))
И тебя с праздником прошедшим и наступающим))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
на праздник слопаю семги)))) надо килограмчик потерянный добрать)))))))))))
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
млиннн))
одно и тоже по два раза строчу)))))
идиётка)))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ты издеваиси?))))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
гы))))))))))) да ладно тебе)))) для меня, напроимер, клео вообще место, чтобы расслабиться)))))))) хоть по тыщу раз пиши)))))))))
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
я тоже хожу отращиваю,у меня такой же длины,как у тебя было))
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Как мне нра такой тип лица)))
Красотка)))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
какая чудесная фота!!!!!!!
Выхухоль © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
я вот только с объекта, на вид не обращайте внимание
мне долго это безобразие отращивать
как думаете?
и цвет волос я изменила
лучше чем с темным?
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
спасибо, добрая ты Аглаш!!!!
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ну я ж растила с коротких тоже
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Юксь, что такое сотэ
Жар-Птица © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
а ну расскажи, картошку ты с борща выкинула? а как же крахмал в бульоне? а я яй
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
ржуууу)))) наваристый крахмал небось был))))))))
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
ага)
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Офф: а кто-нибудь делал котлеты из фарша курогруди (имею ввиду паровые или печёные)?
если да, то как?
что добавляли в фарш?
или уж не издеваться над продуктом, а есть так курогрудь.
Жар-Птица © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
чё ващее нет?))))
Жар-Птица © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (17.08.2010 13:08)
Обедаем, конечно))))
На обед сегодня было:
морской окунь запечёный в фольге + тушеная капуста + овощной салат (помидоры, огурцы)
чай зелёный после
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
капуста тушеная и адыг. сыр. на ужин грейпфрут и-таки сяду я на протаса и ножки свешу
сколь ты скинула на нем?
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а у меня адыгейский сыр на полник припасён)))
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
полДник)))
Жар-Птица. © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Жар-Птица. © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а сыр лучче сутра))))))0
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
млинннн((
не знала я(((
и поужинать не получится сёдня...
пока до дома добреду уже 20.00 будет((
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
кефиру попей))
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
надо за ним тащиться за три версты щас(((((
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а вобще ниче страшного,я вот грейпфрут жру на ужин,а его бы сутра лучче, но я тут самый недисциплинированный обжоро
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
та лан тебе)))))
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
смотря какя диета)))
если по ГИ, то и вечером можно))
Кэрри_40 © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а по моей диете так и на ночь неплохо,чтоб спалось крепше)))))))))))0
которая Maritka © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Керрь, да у меня не диета..
у меня просто питание раздельное, ну и как бы слежу я за ним)))
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
первый раз - 6 кг
второй за 4 недели - 5 кг, 1 неделю не досидела ((
и это было БЕЗ спорта!
щас со спортом надеюсь на 6-7 кг хотя бы
Ягодка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Ягодка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
сколько ты весила до того как скинуть 5 кг?
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
помидор, огурец, оливки, зернёный творог. всё это в виде салата, заправка сметана и приправы.
Кайсик © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Кайсик © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
чечевица с укропом и второй раз - хлеб
Аглая © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Привет))
И тебя с праздником прошедшим и наступающим))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
на праздник слопаю семги)))) надо килограмчик потерянный добрать)))))))))))
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
слопай, ага))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ты хоть скажи чё ты про сыр адыгейский думаешь на полдник?)))
или за кефиром тащиться?
а то поужинать не смогу сегодня
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
оне его ваще не едат им жирно)))
да же Аглаш?))))))
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ага, сыр не ем вообще. кефир пью)
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
жирно мне скорее в переносном смысле))) физически нормально))))
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
кароч попала я)))))))))))))
попал я кароч)))
пошёль я за кефиром)
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
млиннн))
одно и тоже по два раза строчу)))))
идиётка)))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
покушай поди) шикаладу
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ты издеваиси?))))))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
гы))))))))))) да ладно тебе)))) для меня, напроимер, клео вообще место, чтобы расслабиться)))))))) хоть по тыщу раз пиши)))))))))
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
фасоль+котлета пар
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
на ужин кефир
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
зубастя,как ты мне на фотке понравилась,которая с коленкой разбитой)))
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
да?
спасиб
мож чего еще покажу
я вотпуске на всех фоках не накрашенная
страшная)
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
не покажу
шнура нет)
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
я волосы пытаюсь отрастить
ужас ужас
как пережить
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
я тоже хожу отращиваю,у меня такой же длины,как у тебя было))
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Ах, какая)))
Собакастрашная © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
)))
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ты дома, попроще дома отращивать)
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
да уж конечно, мне пофиг дома или нет, рожу-то в зеркале вижу свою. я периодически форму придаю, надеюсь,что отращу
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
глазищи то
красавица!
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Как мне нра такой тип лица)))
Красотка)))
Жар-Птица © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
спасибо))
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ага,как в шарик смотрюсь))))на ноуте странная камера)))веселая
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
какие глаза обалденные!!!
трава © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
трава © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
какая чудесная фота!!!!!!!
Выхухоль © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
вот ты какая))
ну просто звезда!
Мирра © (17.08.2010 20:08) Прямая ссылка
Мирра © (17.08.2010 20:08) Прямая ссылка
/..очень милое лицо и красивые глаза
Kaiser © (17.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Kaiser © (17.08.2010 23:08) Прямая ссылка
я вот только с объекта, на вид не обращайте внимание
мне долго это безобразие отращивать
как думаете?
и цвет волос я изменила
лучше чем с темным?
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
да.цвет этот лучше и волосы отрасли,мне нравится так)
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
год-два я думаю
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
спасибо, добрая ты Аглаш!!!!
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ну я ж растила с коротких тоже
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
не надоела короткая, выдержу
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
я уже год отходила
считай по 1 см в среднем за месяц,если стричься не будешь,то быстро отрастут
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
вообще вроде кончики надо, тогда быстрее растут
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
да выдержишь конечно! есть противный этап, когда и убрать еще не получается волосы, и болтаются уже - но это достаточно быстро проходит. щас я уже сама не знаю, зачем стриженая ходила) командировок было много раньше - и так повелось
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
лучше с темным, на мой взгляд...ну или совсем блондинкой, но не этот цвет, он непонятный (либо Клео цвет исказило:))
Stepani © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Stepani © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
исказило 100% у меня светло русый, без желтизны, а здесь получился желтый (
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ясно:)
ну вот я вижу ваше фото на лс, мне очень нравится и стрижка и темный цвет!
Stepani © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Stepani © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
овощной несоленый суп
на ужим тоже самое + два помидора....
Caty © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Caty © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
это временный рацион или постоянный?
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
временный, естественно:)))
На спорте месяц не была в связи с нашими московскими историями......
Caty © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Caty © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
понятно. я тоже не занимаюсь толком все лето.
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
гречка, паровая фрикаделина куриная, помидор)
Собакастрашная © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
соте из индейки-баклажанов-перца-помидоров-чеснока- кинзы
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
тож самое ток без индейки
и с рисом
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ты читала что я тут намудрила из баклажанов?
баклажан-гриль кусочками охлажденный+ зерненый творог+ чеснок+ кинза+ кефир
отлет башка)
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
нет) первый раз вижу
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
оч вкусно)
наверное буду этим ужинать)
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
грилила на чем!?
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
в духовке в форме для запекания на немножке олив. масла
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
юкси © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
понял
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
спасиба!
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
меня недавно накормили шампиньонами-гриль)))) обалденно вкусно))
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Юксь, что такое сотэ
Жар-Птица © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
лосось, поджареный на шкурке (шкурку конечно не ели), стручковая фасоль и помидоры
и кофе
и немного свежих слив - пока пирог готовила, то что потеряло товарный вид при изъятии косточки - пошло в мой желудок
Kosh © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Kosh © (17.08.2010 14:08) Прямая ссылка
борщь и салат цезарь столовский
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
с картошкой борщ?))
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
и у меня был борш вхера на ужин, с маленькой картошкой на большую кастрюлю
mtrx © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
mtrx © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
а мне вот мне суп без картошки не вкусно как-то - поэтому не ем вообще
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
а ну расскажи, картошку ты с борща выкинула? а как же крахмал в бульоне? а я яй
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
ржуууу)))) наваристый крахмал небось был))))))))
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
ага)
Зубастый Лунатик © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
угу. в столовке тут вообще ничего нет нормального, у меня муж в командировке, ребенок в деревне готовить себе лень, я питаюсь овсом, творогом и вот тем что в столовке есть.
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
ну если при этом все ок, то и ладно, тем более не всегда будет так
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
я отменила перекусы.
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
и я. ем 3-4 раза теперь.
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
и я
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Nekiska © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
курогрудь...бульона чуток- кашель лечу...и много воды...
Fima © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Fima © (17.08.2010 15:08) Прямая ссылка
Офф: а кто-нибудь делал котлеты из фарша курогруди (имею ввиду паровые или печёные)?
если да, то как?
что добавляли в фарш?
или уж не издеваться над продуктом, а есть так курогрудь.
Жар-Птица © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
да. + лук и яйцо. в пароварке.
Аглая © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
фигасе
я посмотрю вы кулинарите)
у меня нет мясоруПки
Хреновинка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
чё ващее нет?))))
Жар-Птица © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
у меня ваще аха)
Хреновинка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
у меня есть))))))))))) а толку??)))))))
Аглая © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
гы )) ленивка!
Ягодка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
ну я отдыхаю уже давно не больше 6 часов в сутки, так что считаю этот свой порок условно побежденным)))))))))))
Аглая © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Аглая © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
у меня в блендере насадка - курогрудь рубит в пыль )
Ягодка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (17.08.2010 16:08) Прямая ссылка
класс, как раз блендер собираюсь покупать. У тебя какой? Очень уж функция полезная"рубить в пыль курогрудь":)
Caty © (17.08.2010 17:08) Прямая ссылка
Caty © (17.08.2010 17:08) Прямая ссылка
