Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > Утро начинааается, на-чи-на-ет-сяя! |
Утро начинааается, на-чи-на-ет-сяя!
Завтракаем)
Творог с медом + чай)
У кого что?) Колитесь)
Собакастрашная © (23.07.2010 08:07)
Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.07.2010 08:07)
пока только кофе...потом наверно творог 0 будет...я все Протасова мучаю (иди он меня...)
ЛЁКА © (23.07.2010 08:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (23.07.2010 08:07) Прямая ссылка
я вот 4 день все отлично!!! самый тяжелый первый день оказывается!!! урря у меня -1кг
ТатИ © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ТатИ © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
мои поздравлялки!
ЛЁКА © (23.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (23.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Доброе утро
овёс с мёдом, зелёный чай.Голодно без вчерашнего ужина(((
Выхухоль © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
хлебцы были с буко вне дома
щас на работе овес буит
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
творог с медом
один кофе дома внутрь пошел, а другой полетел из чашки на рабочий стол.
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
))))))))))))))
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
(((((((((((
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
все залила?)
я так спать хочу
легла наверн часа в 3
встала в 6,50(
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
чё ж те не спицца-то?
Выхухоль © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
так молодая - самое время гулять
на пенсии отоспимся
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
на пенсии бессоница, скажу я вам
Я Мальвина © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
уже на пенсии?:)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
я-то ? )) предпенсионница ) а так я Соня, я никогда не высыпаюсь ))
Я Мальвина © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
не дают, фашисты)))))))))))))))))
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Главное ноут и телефон целы!!!!
А так да - пол, стул (благо кожаный), стол, ноги, юбку. Вообщем пока убрала это все, нехило взбодрилась. Что могу сказать - хорошо что пью без сахара, а то бы прилипла нафик..
Круто ты гульнула до трех, я после такого в полукоме на работе обычно
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
та ппц
кину я смарела блин)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
шо за кина?)
прю)
Собакастрашная © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
приветы!
да "после прочтения сжечь" решили пересмотреть
поржале)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
мне нрвится окончания твоих галголов)))
Собакастрашная © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ааа)
ну да
я чета удивилса даже как то чо так вышло)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
оч.хорошо выходит все я тебе скажу))
Собакастрашная © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ну я не машу шашкой пока)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
потом намашешся и шашкой и всем остальным)
Собакастрашная © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
круто
а я что-то не могу смотреть кино последнее время, засыпаю((((
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
я засыпаю на работе плоследнее время)
к вечеру
да еще и после трени
я живу)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
в полночь у меня тумблер ВЫКЛ срабатывает.
и я превращаюсь в тыкву))))))))))))))
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыы
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
у меня прям день сурка:
после трени собираемся посмотреть кино, я значит сажусь удобненько, и ...... дет в час меня муж будит чтоб я перешол в спальню
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
сочувствую((((
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
)
ну я бы по поводу второго кофе порадовалась, что не на белую блузку и юбку )
Я Мальвина © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
на темную джинсовую с рисунком юбку (надесь незаметно высохнет, жду) и на ноги (больно очень)
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
про больно(((((((((((((((((
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
творог 5% ем вкуснятина и чай с ромашкой
ТатИ © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ТатИ © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ОФФ, вот скажите мне девы, активно занимающиеся спортом и худеющие по системе 'пластырь', сколько вы спите?
Я встаю в 6, едой не сильно балую себя (вчерашние оладьи несчитово), каждый день работа, треня, домашние дела.. И в 12 я просто вырубаюсь. А муж грит 'Ой, че эта ты кино досмотреть даже не можешь!?'
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
спать надо НЕ МЕНЕЕ 8 часов
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ой я так не успею((
я в 10 ток с трени прихожу, это сразу спать надо идти?
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
я в выхи раньше 2-х часов обычно не встаю)))))))))))))
но ложус тож не ранее 2-х
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
двааааа???? о круть! мне чет жалко так спать...
и я встаю рано из-за пробежки, Но в выхи мне хорошоно в выхи мне хорошо, а в будние дни((((
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ну у меня совий режим)
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 09:07) Прямая ссылка
а в будние все же 8 часов спишь?
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ну судя по тому что я все время хочу спать) нет)
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а еще от недосыпа я жрать всегда хочу(
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
и еще хочу пойти еще раз попробовать попить кофе и деже не знаю - может не стоит
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
иди)
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
пошел
и пошел поработаю немного
желаю удачнага дня, свидимся в обед
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
спасиба!
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
прими меры предосторожности и иди )
Я Мальвина © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
)))
а я спать)
поэтому я на работе клюю носом
к часам 6 вечера в себя прихожу
и все по новому кругу)))))))
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
спать для фигуры не вредна
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а даже полезно, потому что в это время не жрешь)))
Собакастрашная © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
я могу спать много - часов по 10-12 запросто. в целом поборора это - сплю по 8. если воожжи отпустить - опять будет то же самое наверняка)
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
ОФФ вот купила тут овсянку, не экстра как обычно
ну 5 мин что варица
а другую
которую варить 15
скажу вам
она гораздо вкуснее
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а она не как хлопья?
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
как хлопья
тока оне какие то немного более грубые что ли
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я люблю грубые
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
такую беру..
=мари= © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
=мари= © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я всегда беру овсянку, которую надо варить)
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
неееее
ты не поняла
есть котрую варить 5 минут
а есть которую 15
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а если её на ночь запарить, то она не сварится что ли?
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
откуда я знаю) я не запариваю
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я варю всегда свежак
и ем
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
молодец)
мне с утра лень
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
)))
я обычно с вечера в микре поварю 2 минуты и оставлю, а с утра она так разбухает, ого!
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
то её можно и не варить тогда )
Я Мальвина © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
вот беру обычно такие
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а в этот раз по мгоему такие
вот их 15 мин варить
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
вот я именно такие и беру
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Я беру такие - оч нра)))
Жар-Птица © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
или вот того же производителя
Жар-Птица © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а я люблю, которую кипятком надо заливать))) до сих пор жую запасы с украины))) вот там она реально обалденная)))))))))
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
ОФф
а мне тренер сказал поговорку про жим лежа: Кто жмет больше 50 кил не женщина, а меньше 100 не мужчина
я не знаю к чему это я вам говорю, просто так..
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а мне сказал, что если я достигну при приседания 150х2, то у меня будут мужицкие толстые ноги(((
modest © (23.07.2010 15:07) Прямая ссылка
modest © (23.07.2010 15:07) Прямая ссылка
овсянка.
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (23.07.2010 11:07) Прямая ссылка
творог с черникой и кофе с молоком. не удержалась и слопапа конфету мишку. на обед еще не решила чего буду есть. мне ничего не хочется, но при этом желудок просит еду
microbinka © (23.07.2010 12:07) Прямая ссылка
microbinka © (23.07.2010 12:07) Прямая ссылка