| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > Отпуск |
Отпуск
Итак ультра все включено Турляндия с ребенком... радуюсь и с ужасом жду взвешивания после... Оно конечно диет стол (мяско вареное и овощи и все такое), а как же ГЕЗЛЕМЕ - ЛЕПЕШКИ (((((. Как вы не поправляетесь в отпуске (не забывайте- с ребенком 2,9 - экскурсий ноль)
Эгоистка © (09.07.2010 23:07)
я никогда не езжу в олл инклусив, но даже если не ем то что нельзя, ну или совсем чуть-чуть. опять же - с ребеноком даже на пляже много двигаюсь, все сгорает
я обычно худею в отпуске, и турция не была исключением
Kosh © (09.07.2010 23:07) Прямая ссылка
Kosh © (09.07.2010 23:07) Прямая ссылка
я даже от воздуха поправляюсь (((((
Эгоистка © (09.07.2010 23:07) Прямая ссылка
Эгоистка © (09.07.2010 23:07) Прямая ссылка
не нужно себя успокаивать)))))
от воздуха еще _никто_ не поправился))
Кэрри_40 © (11.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ну тогда старайся есть калорийное и жирное, например, до 12 дня, и после 18-ти только что-то легкое.
Nuar © (10.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Nuar © (10.07.2010 09:07) Прямая ссылка
анимация- аэробика и т.п.
Актиния © (10.07.2010 12:07) Прямая ссылка
в отпусках на море почему-то не особо поправляюсь. обычно приезжаю столько же сколько и уезжала. в море не плаваю, на фитнес не хожу в отпуске. обжираюсь так, что с бм меряемся пузами))) может сказывается то, что на море все-таки больше фруктов, овощей и рыбы-мяса (просто обжаренного без сложных жирных подливок)??? ну и много ходим))) не любители мы лежать на пляжах и не ездим в такие места, где нечего посмотреть поблизости.
модест © (10.07.2010 13:07) Прямая ссылка
модест © (10.07.2010 13:07) Прямая ссылка
в отпуске ем все, не ограничиваю себя, это награда за год ограничений и спорта
Кеня © (10.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Кеня © (10.07.2010 17:07) Прямая ссылка
в эти игры либо играют до конца- либо и не начинают
юкси © (10.07.2010 20:07) Прямая ссылка
юкси © (10.07.2010 20:07) Прямая ссылка
в всегда есть выбор нормальной здоровой пиши 24 часа в сутки. не надо в рот тянут; всякую гадость, и проблем не будет
mtrx © (11.07.2010 02:07)
Прямая ссылка
mtrx © (11.07.2010 02:07)
у меня отпуск не влияет на рацион - все равно ем практически все одно и то же
Elmi © (12.07.2010 08:07) Прямая ссылка
Elmi © (12.07.2010 08:07) Прямая ссылка
я не ела совсем мучного в отпуске. Но и не ела с диетического стола. Ела больше салатов, и редко картошку фри...
Но поправилась на 2 кило всё равно..
При том что Интенсивно плавала (есс-но) и занималась аквааэробикой.
Златовласка © (12.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Златовласка © (12.07.2010 10:07) Прямая ссылка
1. почему экскурсий ноль- можно арендовать машину и отдохнуть наконец :) У нас в таком возрасте ребенка дни с поездками были самыми легкими
В Турции, кстати, были с 9-месячным ребенком и то ездили
2. плавать как можно больше
3. Жарко будет, может быть, и не сможете много съесть :)
Вера © (12.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Вера © (12.07.2010 13:07) Прямая ссылка
