| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > про ужин :) |
про ужин :)
у кого что?
дайте идей ))
вариации на тему курицо-овощи-грибы...?
=мари= © (30.06.2010 18:06)
Прямая ссылка
)) а у мну на неделе денег нету чтобы купить и грибы и картошку))) а в вых некогда на рынок рано приехать))) вот может в этот выходной сподоблюсь на разок) только не знаю чего больше хочу -все пожарить или потушить в сметане)))
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
Не, ну зашла на диеты, чтобы почитать и н идти к холодильнику! А тут лисички с картошкой! Самая вкусная ед на свете! Жуть
Мусяня, косится на холодильник © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
Ага! Но хочется мноооооооооооооого! Пришлось слопать фин крисп, чтобы не захлебнуться слюнями. Как же я хочу лисичек с картошкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мусяня © (30.06.2010 20:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 18:06)
овощная икра - запечь в отдельных конвертиках из фольги - баклажан, кабачок, корень сельдерея, фенхель, помидоры черри+чеснок.
чеснок из помидор выкинуть, все остальное порезать кубиком (резать горячим), помидоры просто так положить, сок желательно сохранить, добавить туда зелень (укроп, кинзу и зел.лук), давленый свежий чеснок. заправить оливк маслом. но можно и без масла. есть холодным. ОЧЕНЬ вкусно)
а у меня на ужин гречка с молоком)
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
оо верю что вкусно, но надо чтоб прям щас и съесть, я не дождусь, пока останет)
горяее есть не буду однозначно
за бортом +35
как вариант - на завтрашний обед-ужин
спасибо за идею)
хочу гречку с молоком) топленым)
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
припусти куриную грудку , остынет бюыстро да и сделается в момент. и с салатом изчего нибудь сырого-свежего) я не знаю что у тебя есть)
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
как раз есть филе грудки охлажденное)
щас кинула на сковородку
соображу салат
пекинская капуста-помидор-огурец-зелень
да наверное это и будет мой ужин)
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
оч вкусно в холодном виде типа бутерброд - на листик капусты пекинской- куриную грудку, сверху или помидор кружочком или огурец ломтиками, немного йогурта, зелени, накрыть второй половиной кап листа)
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
о! кстати хорошая мысль)
оч нравится)
перекус на работу!!
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
кста, в йогурт по желанию можно добавить специй или туже зелень или фр горчицу или что еще)
я так часто на работу делала именно
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
не люблю специи никакие(
перемешаю йогурт с зеленью
петрушкой и укропом)
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
да, это вкусно:)
я очень люблю “бутербросы” на основе листёв:)
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
я тоже, ага)
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
чтоб сытно --
запеки курогрудь в баклажане (тип вариация рецептов “пармижано”).
это слой баклажана, курица нетолсто, слой баклажана (ломоть:)
варяций много, все сытные и вкусные. я люблю ещё перец красный добавлять, лук, петрушку... сыр:)))
если баклажан перед этим немного пожарить, будет вкуснее и тогда в духовке держать можно меньше, курица будет сочнее.
я вчера делала на ужин. лью ещё картошки отварила молодой. очень вкусно и сытно.
всяческие овощные рагу, овощи сейчас чудные.
курицу с грибами и луком, с зеленью.
рыбу в овощах (томат+, туда и лук и кабачки и вообще что угодно практически идет. или классическая рыба в маринаде)
в общем вариаций много, тебе что хочется-то конкретнее?:) я написала навскидку то, что недавно готовила и что мужчина ест и потом неголодный (ему ещё иногда рис или картошка полагаются на гарнир)
marlen © (30.06.2010 19:06)
Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06)
как я хочу картошки с лисичками) ктоп знал
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
я не буду выступать в роли змея.
но сама ела уже два раза...
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
)) а у мну на неделе денег нету чтобы купить и грибы и картошку))) а в вых некогда на рынок рано приехать))) вот может в этот выходной сподоблюсь на разок) только не знаю чего больше хочу -все пожарить или потушить в сметане)))
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
я б потушила все же, наверное. мне кажется, так организму полегче будет, а то он у тебя сейчас “измученный нарзаном”:)))
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
он у меня с неделю уже по полдня голодает
еще три дня таких вот "мучений" и я опять войду в режим еды. не любит мой организЬм безрежимности
кстати -от творога таки мне пришлось отказаться. и вес стоит с ним и изжога опять(
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
что ты ешь сейчас?
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
овощи, в основном сырые салаты. абрикосы - из фруктов -утром ухожу рано из дома, ничего не лезет, а до 13-14 надо продержаться, вот по паре штук ем.
гречка иногда. на этой неделе не было ни мяса ни рыбы еще
неправильно все у меня на этой неделе -основная еда во второй половине дня но поделать ничего не могу
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
ясно. я когда у меня такое возникает, что основная пища во второй половине дня, ем в основном салаты. тогда на след. день мне хочется завтракать:)
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
я физически не могу завтракать в 5 утра(( даже чай не всегда пью(
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
в 5!!!!:(((((
(в оечередной раз поняла, насколько проста и приятна моя жизнь)
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
а я домой еду через неделю. творога поееееееем:)
растолстею, небось, дома ело такое:( не откажешься иногда, а кормют и кормют.
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
Не, ну зашла на диеты, чтобы почитать и н идти к холодильнику! А тут лисички с картошкой! Самая вкусная ед на свете! Жуть
Мусяня, косится на холодильник © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
не самая страшная на самом деле:) если не жарить и так далее
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
иногда можно) если чуть чуть)) и оч хочется)
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
Ага! Но хочется мноооооооооооооого! Пришлось слопать фин крисп, чтобы не захлебнуться слюнями. Как же я хочу лисичек с картошкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мусяня © (30.06.2010 20:06) Прямая ссылка
а ты сделай много лисичек и мало картошки:)
marlen © (30.06.2010 20:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 20:06) Прямая ссылка
кстати, спасип идею за гратен - надо будет сделать в выходной, чет я забыла совсем про него
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
очень вкусно вышло. сейчас помидоры здесь не супер, но запеклось отлично. а кабачкий.... мммммммм
но все же сыр. я-то ем, а ты не знаю. а без сыра наверное не то.
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
я ем иногда. если пару дней потом мясо не есть -то можно с сыром.
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
снеж © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
баклажанов нет сейчас
сделаю на выхах)
надоела ваще вся еда в том виде, которую ем
жара влияет..
хочется правильно, сытно и легко)
а как то делают курицу с кабачками?
холодное такое бы ела..
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
курицу с кабачками? я не делаю такого.
но кабачки с грибами или с луком или с грибами и луком тушеные -- для меня универсальный гарнир. можно и к курице.
а ещё я их сырыми в салате люблю... можно и с курицей гриленой, с другими овощами если намешать...
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
или в сметане/йогурте кабачки потушить, тоже можно к курице.
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
оо так ты кладезь рецептов! :)
спасибо ааагроомное!!
есть и грибы в морозилке
надо попробовать сделать еще грибы-кабачки-йогурт)
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
=мари= © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
вот это сочетание я не пробовала, но попробуй:)
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
marlen © (30.06.2010 19:06) Прямая ссылка
