Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  Перекличка

Перекличка

Девочки, а теперь те, кто худеет... Давайте параметры и цели напишем, а? С какого момента худеем и какие результаты... У меня рост 163 вес 78 Начинала 17 ого мая... неделю питалась в основном гречкой, результат был минус 3,5 кг Потом сорвалась... Вес вернулся:( сейчас никак не настроюсь ... До отпуска два месяца:(
Дюже... © (03.06.2010 13:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


можно я вклинюсь не совсем в тему? ищи для себя внутреннюю цель, а не внешнюю - тогда будет легко. и не ориентируйся на "чужие" цели - они все равно твоими не станут. тоже сугубое имхо.
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

даже не знаю, что на это и ответить... Права ты, Аглаш... права...
Дюже ушла искать свою внутреннюю цель © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

не плакай! найдешь!
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

дамы) не надо на рост-вес ориетироваться лучше на процент жира и визуал
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я протестировалась на нормальном приборе наконец! 17.9
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

а что весы показывали?
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

плюс-минус десятые 18%
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

точные я даже не думала
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ну фиг знает, всегда ли так. у меня все совпало.
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

аж захотелось себе такие у меня в клубе не меряют
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

у меня Бош, достаточно простая модель, только и меряет, кроме веса, соотношения жира и воды
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ок, спасибо за наводку))
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

процент жира тяжело оценить... методик грамотных мало... у нас в клубе не оценивают))) сама вижу еще много))) на счет визуально +1
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

подтверждаю)) у меня рост 158, вес 52-53 колеблется по фото меня сложно назвать толстой, но если равняться на соотношения роста и веса, то мне еще сбрасывать и сбрасывать))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ты вариант нормы, точно так же, как те. кто при твоем росте 45-48 кг. имхо
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я про то, что норма допускает вариативность, иначе все были бы как по линейке сделанные)
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ну так и я об этом, что ориентиры на соотношения роста/веса не всегда правильны))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

они до определенного придела правильные)) ну то если ты весишь 80 при росте 164 это явно не очень соотношение)))
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

рост 173 вес 72 с ноября -14, кость крупная (очень важный параметр), цель - 68 примерно, ну и еще подкачаться и подтянуться посильнее)))
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

мне бы собственно подработать ляжки и талию, скорее спортом чем питанием)))) работаю, но медленно но если получится у нас встретиться, ты увидишь что на самом деле я маленькая и толстая, несмотря на цифры на весах
Kosh © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

очень хочу увидеться...
Дюже.. © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

16 в среду смотри по своему времен - я подстроюсь, у меня пока полностью свободный день. т.е. дела кое-какие надо будет сделать, но они без привязки ко времени или 15 во вторник но только с 16 до 19ч, ужин уже занят)
Kosh © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

Кош, я ж работаю... Можно пообедать 16 ого вместе, если хочешь..Я на Опере работаю... Ну или вечерком, после 17.30 шестнадцатого же...
Дюже... © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

обед - хорошая идея да и на опере мне быть надо будет а вообще я еще переговорю со своей преподаватльницей по камням(мне с ней тоже обязательно надо будет встретиться) и тогда скажу точно но идея обеда мне очень нравится
Kosh © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

свисти в личку, ага. я тебе все никак телефон не напишу...
Дюже... © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

личку то включи - я тебе телефн скину и ты свой напищи плиз тоже
Kosh © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

Рост 161 вес 52кг цель=> 50 - 49 (самый мой вес) только в 30 худеется намного тяжелее. раньше, мне стоило только подумать, и оп, нету 2кг:)))
chaton © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

Не худею, цель удержать. Рост 168, вес 54 кг.
Nekiska © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

нас с тобой одинаковое соотношение устроило в итоге)) я 164-50
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

да я тут просто жир) со своим весом при моем росте) но все оч индивидуально жеж 171-171, вес 62-63
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

МЫШЦЫ у тебя... шикарные
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

вот спасибо) тоже имею оч крупный и увесистый "костяк")
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

)))))))))) не знаю.. шикарно выглядишь, чего уж наговаривать))))))))))
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

у тебя мышц полно, все нормально. я тоже наберу, когда заниматься буду всерьез.
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

))))))))))) сохранила для нас это- выступало как женщина
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

аха я уже почитала на женах)))))))))))))))
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ваще канех ужОс интересно что тест показал в итоге
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

пытаюсь разглядеть писю)
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

а я сиси) или хоть какие то первичные признаки
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

откуда сиси при таких бицухах?)
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ты заметь на скок апож уже плеч ну реально мужобабо)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

или бабомуж...........
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

офф. испекла диетные безе. то есть два белка + 2 чайных ложки жидкого сахаразаменителя. Есть можно, но привкус чувствуется. и не поднялось почти. Так что - не делайте. Хотя калорий почти 0:)
Кайсик © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

Правильное питание+физ нагрузки, только постепенно вводите.Мой личный опыт: была при росте 171 64 кг, сейчас 56.Для меня оч хороший результат, так как чем меньше лишнего веса, тем медленнее и сложнее он уходит.
Юлия © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

результат и правда достойный
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

о! значед и мне нада такой быть) я ж говорю я у нас тут самый жир)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

Вы у нас тут самая большая молодец,наверное.Такая сила воли и такой результат!
Юлия © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

я не толстая, но ляжки и бёдра надо спортом корректировать, причём солидно. Хотя бы до моего результата 6 месяцев назад (на фотке). Сейчас ляжки хуже, но стараюсь:)
Кайсик © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

рост 162 вес был месяц назад 165, и я не взвешиваюсь - не хочу расстраиваться. просто мало ем (но был перерыв на праздник) и занимаюсь спортом дома. на работе девочки говорят,что я похудела. Хочу хотя бы до 58 кг похудеть.
Nuar © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ой :) 65кг, а не 165!
Nuar © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я впечатлилас таки 165)))))))))))
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я быстро исправила, пока не успели все впечатлиться :)
Nuar © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я чуть не упала )))
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

+1^)))
Кайсик © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ржу сама тут :)
Nuar © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

а ты щас больше весишь чем до беременности?
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ты знаешь, нет. до Б. я 64 весила. но вообще до 22 лет я весила 55-57кг (и считала себя коровой, а тех у кого больше 60кг - вообще концом света), вот и хочу их обратно!
Nuar © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

значит я в конце света давно пребываю)))))))))) главное, чтобы устраивал вид и не мешал вес... мне лишнее очень мешает.. со спиной и ногами сразу проблемы
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

да я сама за 60кг уже несколько лет, а после родов первый год 72 весила, но была очень довольна собой почему-то :) у меня очень стройные и подтянутые подружки и на их фоне я конечно не фонтан. И с моей спиной лишний вес - каторга!
Nuar © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

у меня подружки все худышечки))))))) сеня с ними встречусь)))
Fima © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

Я - самая толстая из ВСЕХ моих подружко
Дюже- толстая подружка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

рост 170, вес 71 нужно 63-65
федорино горе © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я как бы уже ниче не хочу хотя.... я бхотела чтоб у меня жировая прослойка по всему телу была как на прессе внизу- меньше см)))))))))))
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ээээ)))))))))) и ты представь как это буит выглядеть?))))))))))) сухарь!
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

гербарий!)
юкси © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я тоже б хотела, чтоб все было, как живот, потому как на нем и уменя жиру нету)
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ну тетки тогда усе можно забыть о репродуктивной функции с таким кол-вом жира)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

она зависит не от тела. сугубое имхо.
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

от жира зависит это я точно знаю)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ну у меня иное мнение)
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

гыыыыыыыы))) А Баба яга против))))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

КД закончатся и привет
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

не буду с вами спорить, девушки) я в мед. показатели и т.п. не верю, это мой взгляд на мир)
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

с чего вдруг они закончатся?!
=мари= © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

а ты никогда не слышала, что при похудании сильном месячные пропадают? сплошь и рядом
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я могу сделать вывод, что у половины здесь присутствующих нет месячныХ
=мари= © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ну тут до критического веса нкто вроде не дошел))) может и были такие проблемы, не все же обо всем пишут)))
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

почему? мой тормоз: рост - 120, дальше ни-ни
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

согласна это оптимальное соотношение а как измерять процент жира в организме?
=мари= © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

про оптимальное соотношение, просто ржу)))))
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

не ну правда:) я не могу объяснить про 38 кг и ваш рост:)))))
=мари= © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

ну хз я тельцах не шарю вообще я весы купила ток пару месяцев назад
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

158 минут 20, это же 38? с таким весом я даже представить себя не омгу))
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

млиииин:)
=мари= © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

у меня рост 176, так что только при 60 кг стало радовать отражение в зеркале
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

оно отлично от мнения ученых)))))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

от их мнения многое в жизни отличается, так что усе ок)
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

почти оффф... муж вчера мне пуз гладил. Мне так стремно было:( пуз-то у меня ого-го... Я его руку убрала, а он не понял почему, грит, хороший пуз, детка в нем наша жила... Вот как с таким мужем худеть, а?
Дюже... © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

)))))))))))))) меня лю тож жирненькую оч любил) говорит и не замечал дажо такого ниче оч приятно держать было
Хреновинка © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я вот думала, муж приежет, куча восторгов будет по поводу моего похудения)) дули)) ну классно, но и раньше было неплохо)))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

худеть надо с собой, а не с мужем) муж пусть или худеет. или не худеет - это вопрос отдельный)
Аглая © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

муж у меня высокий и худой:)
Дюже.. © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

у меня был не худой, как и я) сбросил 20 кг.
Аглая © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

вы вообще - отдельная песня:) Молодцы!
Дюже. © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

молодцы не наедают, как мы)))
Аглая © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

неее, те, кто не наедают это не молодцы - это у них природа такая. А молодцы именно те, которые наев смогли все откорректировать.
Дюже.. © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

пасиб на добром слове) я под ненаедяющими имела в виду не тех, кто от природы такой. а тех, кто всегда блюдет себя
Аглая © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

мне муж тоже живот любит гладить, а я свой живот не люблю((( и стесняюсь а он говорит, классный животик мягенький такой)))) (я думаю про себя, дрябленький)) вот как так жить))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

муж говорил пузико не худеть ни в коем случае, но когда его стало меньше ему понравилось, и теперь говорит - если хочешь, худей дальше, может еще лучше будет. А вообще конечно он тыщу раз прав про пузико и детку!!!
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

это о другом совершенно - про детку. нежность к маме своего ребенка от размеров ее пузика не зависит)
Аглая © (03.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору