Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  О диетах

О диетах

9 признаков, что вас заклинило на питании А теперь тест: 1) Ваша диета так или иначе социально изолирует вас. 2) О правильном питании вы думаете больше 3 часов в сутки. 3) Когда вы едите "как надо", вы полностью контролируете ситуацию. 4) Вы часто планируете точное меню на следующий день. 5) Вы вводите все новые и новые ограничения в свою диету. 6) Ваша самооценка значительно повысилась, когда вы стали "правильно" питаться. 7) Вы смотрите презрительно на тех, кто питается не так как вы. 8) Ваша диета не позволяет вам питаться нигде, кроме дома. 9) Вы испытываете вину за то, что нарушаете режим питания. Если больше чем три пункта относятся к вам, то вы на пути к орторексии.
по теме © (11.06.2010 19:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


10 вы посетитель этого форума
Моталка © (11.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

А мне что-то реально стало страшно, хотя мне пока это не грозит... но... К чему ведет орторексия?Орторексия – болезнь достаточно серьезная, часто приводящая к очень тяжелым последствиям, как для физического, так и для психического здоровья человека. Во-первых, орторектики постоянно ограничивают себя в питании, а потому не дополучают необходимых им питательных веществ. При этом больные орторексией ведут весьма активный образ жизни, регулярно посещают спортзал. Итог такого поведения плачевен. Голодный организм заболевает – развивается анемия, страдает сердечно-сосудистая система, быстро изнашивают суставы, вымывается кальций, что приводит к развитию остеопороза. Во-вторых, орторексия часто трансформируется в анорексию, или полный отказ от пищи, представляющую собой смертельно опасное заболевание. В-третьих, орторексия вызывает у больных ею людей социальные проблемы. Орторексики больше не могут общаться с друзьями, посещать кафе и вечеринки, так как опасаются съесть там что-то «нездоровое». В результате орторексик постепенно превращается из нормального человека в изгоя: с ним больше не хотят общаться, его сторонятся, он остается один. Нередко навязчивость на здоровом образе жизни одного из супругов становится причиной разводов. В-четвертых, как уже было сказано, больные орторексией могут отказываться от приема «химических» лекарственных средств, что в определенных случаях приводит к непоправимым последствиям. Поскольку от орторексии страдают в основном женщины детородного возраста, то навязчивость на здоровом образе жизни выливается в развитие тяжелых болезнь у детей. Так орторексики часто увлечены вегетарианством и сыроядением, не принимая в расчет то, что вегетарианство у беременных женщин может приводить к серьезным, подчас летальным, аномалиям развития плода. Кроме того, многие матери-орторексики ограничивают в пищи не только себя, но и своих детей. Не стоит лишний раз говорить о том, что нехватка питательных веществ для растущего организма значительно опаснее, чем для организма, формирование которого уже закончено.
Дюже почитала инет © (11.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

не читай бяку уверенна что 99% девочек с этого форума такое не грозит
Kosh © (11.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

Кош, а ты в этом уверена?
Дюже... © (11.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

ага я ведь тут довольно давно))))
Kosh © (11.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

ты мне кажется, сама говорила, что твой муж опасается за тебя , нет разве? Мне со стороны тоже кажется, что иногда у "наших" перебор... хотя, мож я просто завидую силе воли
Дюже.... © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

где вон она, та грань, за которой уже "перебор", как дымаешь, Кош?
Дюже.. © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

думаешь, пардон...
Дюже... © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

я тебе в среду расскажу, ладно?)))))) с наглядными примерами
Kosh © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

обязательно:))))))Очень жду:) У нас, кстати, встреча с Ягодкой была очень душевная:) Правда, мы просто гуляли, до ресто дело не дошло, она должна была вечером с мамой ужинать:)
Дюже ждет:) © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

думаю, что тебе не грозит перейти эту границу, ты слишком осторожна)))) и интересно, как ты хочешь общаться с девочками, которых зачисляешь в ряды "больных"? А еще ты очень некрасиво ответила Кайсику и Фиалке, девочкам дававшим тебе, действительно, дельные советы))) И к твоему сведению, гораздо тяжелее скинуть лишние 3-5 кг, чем теже 25)))))) но в любом случае, желаю тебе успеха в достижении твоих целей))))
Кэрри_40 © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

Кэрри, во-первых, я никого не считаю здесь "больными"... Я вообще раньше ничего не слышала об этом пишевом расстройстве... Просто та инфа, которую я нашла в инете мне показалась устращающей.. Во-вторых, я не обижала, ну или по крайней мере не хотела никого обидеть. Я уже объяснила свою позицию. И вопрос не в том, что проще или сложнее сбросить, а вопрос в разной психологии пищевого поведения.... А в третьих, я ведь не осуждаю никого, в том числе и тебя, и твое отношение к некоторым девочкам на форуме. У каждого из нас здесь есть свои примеры на которые мы равняемся и люди, к которым мы прислушиваемся или нет... Тебе показалось, что совет про апельсиновый сок показался дельным, а мне - нет. Я ведь имею право иметь свою точку зрения на какие-то вещи, правда?
Дюже... © (11.06.2010 23:06)
Прямая ссылка

Пардон, предпоследняя фраза корявой получилась...
Дюже.. © (11.06.2010 23:06)
Прямая ссылка

Конечно же ты имеешь право на своё мнение и своих кумиров и свои заблуждения)))))))) А насчет не обижала, ты очень грубо им ответила, если ты не считаешь это обидным, то мне странно)))честно говоря, я не ожидала от тебя таких грубых ответов(( Насчет того, что ты не осуждаешь меня, да пожалуйста, это форум)))
Кэрри_40 © (12.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Кэрри, можешь привести пример моего "грубого ответа"? Я действительно не заметила грубости с моей стороны. Но я вообще, страдаю отсутствием такта, слишком прямолинейный человек, со мной сложно общаться людям ранимым... Хотя, мне кажется, что на клео есть люди гораздо более грубые
Дюже. © (12.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

Кстати, про "больных". У меня бывают приступы булемии. Редко, но бывают. Начиналось, как у всех, по молодости и по дурости. Были периоды, когда все было хорошо. А вот когда накатывают проблемы психологического плана, то бывает, что срываюсь.До сих пор. Так что не мне судить кого-либо.
Дюже. © (11.06.2010 23:06)
Прямая ссылка

да он шутит вообще-то опасается что я себя по прежнему периодически вижу толстой - да но есть я никогда не переставала и вкусно покушать люблю и у тебя скоро будет возможность убедиться в этом собственными глазами да и Кара выше подтвердит что я ем и еще как, и в ресторанах тоже)))))
Kosh © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

а 1 % мы не назовем ник ага)
кара © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

Сижу на диете "минус 60", и в принципе о еде думаю не больше 1 часа в день.. Аппетит уменьшился, автоматически перестаешь думать, что бы такого съесть, чтобы похудеть..))
Bosniya © (11.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

оспади... быть бы на этом пути.. а тут просто живешь.. ну ограничиваешь.. ну лопаешь на ужин белок с овощами.... иногда только белок..
Эгоистка © (12.06.2010 01:06)
Прямая ссылка

имхо, вас тоже заклинило, хотя и не на диете, а на диетных.
marlen © (12.06.2010 14:06)
Прямая ссылка

4 пункта)
юкси © (12.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

а я не поняла 3 пунк, переведите на русский)
Моталка © (13.06.2010 02:06)
Прямая ссылка

Я так понимаю, что здесь речь о том, что когда ты придерживаешься своих правил правильных правил питания, ты уверена, что твой вес - в твоих руках...
Дюже. © (13.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

я решила, что значит "без поблажек" но вариантов было многа)
Моталка © (13.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору