Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  Мотивация

Мотивация

Девушки, читаю вас уже продолжительное время и, кажется, тоже решилась заняться своей фигурой и здоровьем. У меня к вам вопрос, что для вас послужило последней каплей в решении худеть и сохранять эту мотивацию долгое время. Что-то мне с каждым разом все труднее и труднее начинать все с начала.
Сурок © (18.06.2010 18:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


здоровье сдало, т е я стала это чувствовать, а не только подозревать или от врачей слышать, что надо то и сё
Моталка © (18.06.2010 18:06)
Прямая ссылка

У меня здоровье пока есть, но умом уже понимаю, что пора остановиться, но не могу собраться с силами уже полгода как
Сурок © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

ну можно мотивировать себя красивой внешностью и большим выбором одежды) я правда пока не похудела вообще не видела проблемы в своей полноте) а с одеждой - да, мне очень нравилось покупать на себя всё новое и легко садящееся ) ещё был такой момент - удовольствие от собственной силы воли чтоли.. т е я понимала, что я потакаю себе и делаю это во вред, но мне эта слабость даже нравилась, а потом когда начала заниматься, поймала волну, где наоборот было удовольствие от работы над собой
Моталка © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

Спасибо за ответ. Я вроде понимаю, что потом придет удовольствие от работы над собой, а пока потакаю( Ладно буду себе мозги вправлять в отпуске))
Сурок © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

а что тебя пугает? у меня вот было два аспекта - в первую голову мне рекомендовали коррекцию гормонов и я боялась, ибо молва это раздувает в страшное надругательство над организмом во-вторых - мне казалось, что ограничивать себя = не любить себя, не баловать ну с первым всё понятно, я была вынуждена попробовать и лечение мне оч понравилось второй момент - н я уже писала выше, оказалось, что это как раз тоже можно ощущать как заботу о себе и это совсем не грустно делать)) подумай, что тебе мешает приступить
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

Чем больше об этом думаю, тем больше убеждаюсь, что у меня проблемы в голове. И то что если не потакать - это все равно что не любить себя такой какая есть, при этом боюсь, что мне будут завидовать, если буду красивой. Такое ощущение что жить боюсь(
Сурок © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

не проще тогда просто "думать о здоровье", и перейти на правильное питание. А не о внешности думать? так ты и психологически и физически постепенно придешь в норму.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

Вот к этому и склоняюсь, в этот раз. Просто с 18 лет (уже лет 10)постоянно, то худею, от толстею, и каждый раз начинать все труднее. А срывы от стрессов, переезда, только этот затянулся дольше всего. Хочется, чтобы уже в этот раз без срывов и хочу понять также, как не расслабится, не пожалеть себя
Сурок © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ну взгляни критически разве нормально, что жалеть или утешать себя можно только едой? удовольствий в жизни море, зачем на одном останавливаться
Моталка © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

значит ты жесткие меры предпринимала всегда, раз так не стабильно все было. перейдешь на правильное здоровое питание, будет все стабильно, размеренно и нет риска срывов, всегда сыта и вообще первое время увлечешься идеей познавания инфы по этому вопросу, будет чем себя отвлекать, заинтересовывать. Здесь многие замечают, что процесс интереснее, чем достигнутые результаты.
Победа © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

Да, экспериментировала, полностью исключала шоколад, булки. Через год, ем их каждый день. Меня восхищает умение питаться умеренно и есть полезную для фигуры и здоровья пищу, даже если близкие не придерживаются пользы в еде
Сурок © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

научишься. Сначала начнешь готовить для себя, потом постепенно перестроишь близких на максимально здоровую пищу. Это не говорит о том, что нужно лишать себя и близких любимых блюд, традиций и привычек. Много уловок как сделать блюда и пищу "здоровее". В общем в двух словах не расскажешь, читай, познавай. Скажу одно, экстремальными, "не здоровыми" методами ты ничего не добъешься, а получишь только кратковременный эффект и сама уже ответила, что с каждым разом это труднее и труднее. Потому что поддерживать вес намного сложнее, чем его скинуть. И самый лучший способ, это здоровое питание и физич.активность. Здесь почти все противники слова "диета". Надо предложить переименовать форум.
Победа © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

Спасибо! Действительно, организм говорит хватит уже эксперименты на себе ставить. Наверно это выход! Пора уже по ответственнее относиться к себе, без экстримов. Вот это будет интересный опыт, спасибо за мысль.
Сурок © (18.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

красивые, стройные женщины, на которых смотрят мужчины-это моя мотивация. На полных, не ухоженных усталых мам на площадке с детем (я тоже мамашка, кстати), никто не смотрит, даже собственные мужья.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

Вот и я стала замечать, что меньше внимания или смотрят как на пустое место, т.е. не как на женщину.
Сурок © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

я убеждена, что так и есть. Красивых и стройных мамочек, на площадке-единицы. Чем-то ведь они держат себя в руках, не оправдывают себя кесаревым, бессонными ночами или "природной красотой", которой мама одарила. Это упорный труд и старание над собой и своей внешностью. Похудение и забота о своей внешности, это труд, титанический труд. Никто не говорит, что будет легко, себя жалеть не надо. Это моя мотивация. Я в пути :))
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

Увы, это скорее возраст чем вес :-)))) После 40 даже при всей ухоженности и стройности интерес мужчин исчезает...
ужас_ночи © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

Обалдеть))))
Кэрри_40 © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

да ну? это все от вас зависит, не от мужчин:)
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

у нас тут сегодня энциклопедия предрассудков кто говорит, толстых любить нельзя кто говорит, старых
Моталка © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

ну зря ты так. Никто не говорил, что толстых любить нельзя. Писали (ну я точно хотела донести мысль), что стройность, здоровье и разборчивость в еде, в здоровом питании лучше, чем лишние 20 кг, набранные из-за распущенности и отгокорки "меня муж любит ЛЮБОЙ" не есть правильно. вот это предрассудки, на мой взгляд.
Победа © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

да
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

убиться веником как все передергивается когда хочется)))
снеж © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

ну вот видишь, у всех свои мнения, и все понимается по разному...
Победа © (19.06.2010 08:06)
Прямая ссылка

Снеж, ну какие обиды, ну вот смотри. У меня есть знакомая, после 46 размера поправилась (после рождения ребенка) на 25 кг. И утверждает, что муж ее любит ЛЮБОЙ. Он сам такой подтянутый, спортивный, живчик, глазками стреляет, ну в общем обычный ЗДОРОВЫЙ мужик. А она уставшая, изможденная, ест булки и говорит что это ей компенсация за ее труды. Ну вот я не права? Не убеждай меня, пожалуйста, что ее муж не смотрит на девушек, имеющих 46 размер, потому что он именно в такой стереотип влюилсяч когда-то и выбрал в жены. Еще ни разу не встречала любовниц (при живой жене) неухоженных и с лишними 20 кг. А ты встречала?
Победа © (19.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

нет, ты писала, что если жена пополнела, то автоматически муж смотрит на других женщщин, т к она ему непривлекательна
Моталка © (18.06.2010 22:06)
Прямая ссылка

да, это мои наблюдения...
Победа © (19.06.2010 08:06)
Прямая ссылка

не все стройные ухоженные, не все полные неухоженные и усталые)
Zicke © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

согласна, безусловно. Но я вижу прямую зависимость, пока. Ухоженность за собой для меня подразумевает и ухоженность в пище и в спорте. А это (если нет медицинских проблем) по прямой зависимости подразумевает идеальную фигуру.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

просто имхо, нечестно сравнивать стройная+ухоженная и толстая и неухоженная) все-таки всякого хватает)
Zicke © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

выше ответила, что мало встречала полных и безпроблемных людей. Их вес-уже проблема для них самих и это отражается на окружающих, энергетика передается.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

опять же-не автоматически, имхо) полно полных, которых все устраивает, которые счастливы в браке, которых именно такой любят мужья, или кот. сделали свой вес профессией, скажем так. каждый имхо, для себя должен решать
Zicke © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

а я не встречала таких, у которых мужья не смотрят на стройных. Что бы не говорили, замечаю всегда мужской взгляд на проходящей молодой, на каблуках и с подтянутой попой 42-44 размера. Как бы он не любил свою дорогую и любимую пополневшую на 3 размера жену, родившую ему 2 или 3 замечательных карапузов, оправдывающую свой животик родами и бессонными ночами. Значит мне не попадались "другие" мужчины. И вообще это бесконечная тема.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

)
снеж © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

НЕТ!) ну если только мы не говорим про то когда это почти ожирение и больше
снеж © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

ну вот и здесь мы не определились в "степени" полноты. Для меня полнота это лишние 10-15-20 кг. Каждый для себя определяет свои лишние.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

как раз тут мы и определились с лишними - по расчетам так и выходит) а вот вывод - не подтверждается. просто оч грустно если тебе попадались мужчины заглядывающиеся на кого то, кроме женщины которую они любят. и у которых стпенеь любви и симпатии зависит то того сколько женщина весит и какой у нее размер
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ну так почему же ты стремишься похудеть или поддержать вес, твоя мотивация? да, мне попадались и попадаются именно такие мужчины. Не обязательно знакомые мне люди, просто наблюдение на детской площадке за "папашами".
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

я не влезаю в одежду а новую покупать денег нет) и потом себе я нравлюсь именно в весе 70 кг) а не 82) хотя когда у меня было 82 - я не видела в этом трагизма и не чувсмтвовала себя ущербной и не ухоженной))) потому что это все таки разные понятия) мнение моего мужа тут вообще ни при чем. ему все равно сколько я вешу - он меня как то вот любит за другое) извращенец, наверно)
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ох, не люблю я выражения "любит за другое".
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ну я не знаю как еще охарактеризовать весь спектр чувств которые у него есть и которые с моим весом никак не связаны))) ик))) есть такое выражение расхожее просто) а любят вообще то всегда просто так, а не за что то)))
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

А мне кажется, что это как раз правильно. За красоту не любят, с красивыми хотят секса :-)))) А любят и заводят семью совсем по другим причинам.
ужас_ночи © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

секса хотят не только с красивыми))) вообще секса можно хотеть и с умными, например)) мозг женщины вполне способен возбудить мужчину) как и куча всего другого в ней)) у каждого мужчины своя книпка) есть конечно какие то группы - потому как колв-о кнопок все ж таки ограничено - но тем не менее))
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

сори, я не представляю просто как можно заниматься сексом с мужиком с отвисшим пузом. правда:) ну кого это может возбудить???
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

слушай, мы мысли друг друга читаем :)))))
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

это вообще первое что пришло в голову. Пусть он будет хоть нобелевский лаутеат:)
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

не знаю))) у моего мужа нет живота отвисшего))) но если вдруг когда-нибудь отвиснет, я не думаю что я меньше буду его хотеть))) а других мужчин кроме моего мужа я не хочу -поэтому ничего сказать не могу по поводу наличия или отсутствия у них животов))) вообще мы изначально начали про то что мужчинам нравится и чего они хотят. я об этом и писала - а тут вдруг раз и перевернули все)))
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

пивной огромный живот у весьма умного мужчины меня не возбудит...однозначно.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

без секса??? семью заводят???
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

+1 разделили... семья с детьми одельно, секс и красота отдельно...
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

это называется, сказки нашего городка:)
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ну наверное у автора "не в России" как он пишет, это норма... печально.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

автор, наверно, на американском мидвесте живет:) или в канадском (самый толстый город канады)
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

для меня быть "красивой, хотеть секса" и "завести семью с любимой" это неразделимые понятия. Если у вас одно не связано с другим-это как-то ужасно...
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

я вообще не представляю как можно ражестьвя до 82 кг при таком же росте как мои. правда. для меня это фантастика чистой воды. не понимаю как к этому ты могла относится безразлично. и мне, например, не безразлично ни сколько я вешу и как при этом выгляжу, ни сколько весит и как выглядит мои муж. и конечно же, не забываем о “здоровом” аспекте всего этого мероприятия
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

после родов то??? запросто) когда от веса 70 в начале беременности - к родам ты поправляешься до 90, а потом худеешь всего лишь до 80 - то с 80 поправиться до 82 -это не разъесться))
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ок, поставим вопрос по другому - как можно было с 162 ражесться до 70 до начала беременности??? я, кстати, сходила на узи недавно, мне правда стало плохо от увиденного в приемной, но я писать тут не буду, так как наверно, получу по ушам:)
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

вот точно такой вопрос задала))
Кэрри_40 © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

но сначала нужно было суметь разъесться до 70 кг)) при росте 162)) или ты считаешь 70 хорошим весом?
Кэрри_40 © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

я вообще не представляю как можно носить 15-20 лишних кг. не говоря о 30 и выше
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

я считаю 70 хорошим весом. у меня не узкие кости например, и мало я не весила никогда - даже когда носила 42-44 росс размер я весила 58 кг при этом. вопрос не веса для меня -а гармонии фигуры. можно весить 55 кг и иметь при этом отвисший живот или не иметь талии, а быть как доска а можно весить 70 и не иметь ничего висящего -а все подтянутое, выпуклое там где нужно (попа и грудь)и симпотичное))) в 48 росс размере вполне можно жить счастливой,здоровой , любимой, сексуальной и прочая прочая прочая)))
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ок)))
Кэрри_40 © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ну это просто снобизм узконаправленный как можно разъесться? да просто не имея целью быть худой как можно не наложить макияж? да просто не считая нужным накладывать)
Моталка © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

ну, если снобизмом считать понимание что происходит с организмом, тягающим на себе лишние 30 кг, то конечно, снобизм:) нагрузка на кости, сердечно-сосудистую, гормональную системы, знаете что происходит с артериями человека имеющего столько жира? сравнение с маряжем, пардон, просто неуместно и глупо.
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

ну здоровье совсем другой подход его портят не только едой, экологией, алкоголем и т п, в альпы или в грузинский аул всё же не все готовы переехать
Моталка © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

но по крайней мере вес, здоровое питание и курение в наших руках.
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

и физнагрузка
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

здаааровые почки жеееелезные нервы гимнастика, йога, трусца))
Моталка © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

проверено электроником:)
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

мне ещё до 90 лет желательно дожить в полном здравий и мобильности, у меня попугай 60 лет минимум живет:)
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

так и аул в наших) но я туда пока не еду хотя сейчас уже хочется в пригород убраться из города
Моталка © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

мы как разбогатеем, переежаем в к себе на озеро:) качество жизни станет в разы лучше:)
Matrix © (18.06.2010 21:06)
Прямая ссылка

а почему тут больше половины, если не подавляющее большинство, худеющих на этом форуме - люди уже без лишнего веса? это в голове темблер на вкл остался)
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

согласна :) на 100 % мой пока не выключился, но я стараюсь удерживать достигнутое.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

нет, не поэтому:) потому что только расслабся, вот и тсятельно сброшеные в прошлом месяце 2 кило тут же вернулись:) да и вообще - слава богу тут народу просто небезразлично что они себе в рот кладут на ежедневной основе.
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

не вопрос про тумблер мне постоянно надо "прикручивать" зазевалса и ппц)
Хреновинка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

я вообще жирею моментально - за неделю расслабона
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

то что ты говоришь напоминает установки для худеющих закодированных) странное для меня негативное восприятие полных людей, по-моему они себя такими не ощущают, но может быть они такими кажутся тем, кто сам похудел или хочет этого я вот тоже ловлю себя на мысли, что смотрю на человека и прикидываю, где ему надо похудеть - но я уверена, что это посттравматический синдром у меня после собственного похудения, и это вообще не моё дело, конечно)
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

Я не говорю о людях, пополневших. Говорю о ПОЛНЫХ. не втречала людей, имеющих лишние 20-30 кг и не говорящих о том, что они "не лишние". Все, кто имеют лишние кг, говорят об этом или озабочены этим.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

мда, это в корне расходится с моими наблюдениями
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

с моими тоже) но у каждого же свое мнение
снеж © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

я себя считала очень красивой и в период беременности и в период полноты про мужа даже писать не стоит, не поверят)
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

почему не поверим. мой муж тоже очень меня любит, обажает и я считаю что мне очень повезло с ним. И когда я весила на 17 кг больше.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

ну, беременность это совершенно другое.
Matrix © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

стройные- неухоженные, это только "молодые девушки", у которых метаболизм ого-го и "неухоженность" в еде на них не сказывается, Макдональдс, пирожки и пр подножный корм в период студенчества. После 25-30 лет, и после родов, такая "неухоженность" у "стройных" не прокатит. Полных-ухоженных встречаю очень редко, у многих усталость от веса, массы тела. Изможденность и очень часто закомплексованность в себе.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

у стройных могут быть тоже и проблемы с кожей всякие разные и нехватка средств на покрасить волосы, сходить к косметологу ит. и поверь, куча комплексов тоже может быть. и та же изможденность и нежелание что либо делать. имхо, стройность это на панацея от всех “болезней” другое дело, если человек САМ решил заняться своим весом и похудеть, то да, каждый сброшенный кг. поднимает самооценку) и кажся, что у стройных все лучше)
Zicke © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

говорим об одном и том же, считаю. Разными словами просто. Стройность для меня, это не худощавость и изможденность и комплексы, как ты пишешь. Это труд, титанический. И таких мамаш на площадке ВИДНО. Хочу стремиться к такой цели тоже.
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

я не пойму, почему _стройность_ для тебя равна ухоженности только и всего
Zicke © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

значит мы с тобой не определились в слове "стройность" :)
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

ну видимо) стройность для меня тупо: “похудела с 80 до 50, была толстая, стала стройная” все
Zicke © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

а для меня это собирательный образ, сделанный упорными усилиями (удовлетворяющий вес, подтянутость, тонус мышц, активность в спорте, кожа, волосы и пр). И если " тупо похудела с 80 до 50" и при этом такая же изможденная и дряблая, это для меня не "стройная".
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

да прям титанический у тебя установка на трудности, без них не понимаешь победы? мне очень нравился процесс худения именно как "работа" ак занятие, хобби но я бы иначе и не похудела, если бы это было титаническим переступанием через себя, не моё это
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

а я дисциплинирую себя именно этим, трудом. Такая мотивация не дает мне расслабиться и пожалеть себя. Если я очень хочу круассан с масляным кремом и не позволяю его себе-для меня это титанический труд.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

для меня не труд, если я понимаю смысл этого поступка и для меня но у тебя очевидно другой подход и для него прекрасный настрой))
Моталка © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

очевидно что так :) не легко мне дается сам процесс, хотя результат безусловно радует.
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

никогда не была худой, недостатка во внимании от мужчин -не было никогда. причем внимания стало больше с тех пор как я не "дюймовочка"...
снеж © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

о разных весовых категориях говорим. Что для тебя "не дюймовочка"? лишний вес в 15-20 кг заслужит внимания мужчин?
Победа © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

ну вот раньше -когда то давно было 60 кг (это был росс размер одежки 44), я нравилась -но про фигуру НИКТО никогда комплименты не делал потом вес был 70 кг (это росс размер 48) - столько внимания мужчин я не получала никогда -причем именно по фигуре было МОРЕ комплиментов))) и даже когда у меня было 80-82 кг я им тоже нравилась и со мной знакомились) невзирая даже на кольцо и ребенка в коляске))) а рост у меня при этом 162 всего))
снеж © (18.06.2010 19:06)
Прямая ссылка

Какая глупость! Вам повезло, если муж готов смотреть на Вас только если Вы ухожены и стройны... Зато есть занятие на всю жизнь - худеть и ухаживать за собой.
ужас_ночи © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

а вы не всю жизнь собираетесь ухаживать за собой? только сегодня? или вчера? по каким причинам вы перестаните следить за волосами, кожей и лишними 20 кг???
Победа © (18.06.2010 20:06)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору