| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > мед |
мед
я не раз слышала, что нужно утром на тощак пить не только воду но и съедать ложку меда. как вы к этому относитесь? для чего это нужно?
Nekiska © (02.06.2010 09:06)
Прямая ссылка
Nekiska © (02.06.2010 09:06)
**
очень полезна ложка меда натощак, улучшается пищеварение. Кроме того, мед — природный антидепрессант, он помогает взбодриться даже людям с синдромом хронической усталости. Мозг настраивается на работу с 7 до 9 утра, именно в это время исключительно полезна медовая подпитка.
**
Кайсик © (02.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 10:06) Прямая ссылка
а вот меня кто-то пугал диабетом, если пить медовую воду натощак. ничего об этом не слышали???
Мусик-Пусик © (02.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Мусик-Пусик © (02.06.2010 11:06) Прямая ссылка
а воду с лимоном зачем?
Дюже тоже слышала, что полезно © (02.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Дюже тоже слышала, что полезно © (02.06.2010 11:06) Прямая ссылка
часто здесь обсуждали - полезно для начала запуска пищеварения.
Кайсик © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
т.е идеально : стакан воды с ложкой меда и соком лимона (сколько сока?) и за сколько до еды?
Дюже. © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Дюже. © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
минут за 15 до завтрака.
но смотри по своему ЖКТ. Некоторые кислое не переносят.
Мне нормально, я без мёда пью лимонную воду, выжимаю примерно 1/2 лимона на хороший стакан воды..
Кайсик © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Надо попробовать:)
Дюже. © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Дюже. © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
я "растаптываю" ложкой в 2/3 стакана воды 2-3 кружка лимонных )
Ягодка © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
мне быстрее выдавить:)
Кайсик © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я такой совет слышала для сердца.
для большего эффекта дополнительно рекомендовали смешивать с курагой, изюмом и грецкими орехами.
marlen © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 12:06) Прямая ссылка
