Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  блины (на диете)

блины (на диете)

вот нашла рецепт диетичных блинов, как по вашему? это подходит под категорию диетного питания или нет? в составе 2 яйца, творог зернистый около 80 граммов, овсяные хлопия, корица, ваниль чуток, все взбить в блендере, жарить на минимум масла.. вот оригинал на английском.. там почти внизу страницы..
Fenya © (25.06.2010 00:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


это не блины однозначно ....
Matrix © (25.06.2010 00:06)
Прямая ссылка

ну что то типо сырников может? в оригинале меня рецепт заинтересовал, не знала чо наш местный “творог” можно жарить..
Fenya © (25.06.2010 00:06)
Прямая ссылка

все диетное-это малокалорийное. все полезное-не обязательно диетное (понимать мало калорийное). Рецепт однозначно полезный, судя по компонентному составу. На счет калорийности считайте сами. Думаю как и любая выпечка (т.к. овсяные хлопья имеют более 300 ккал за 100 гр)не менее 250-270 ккал за 100 гр изделия. Это как любой хлеб или нежирный кекс. Отсюда вывод, если вы просто хотите питаться правильно, то можно потреблять, ну а если вы строго диетитесь, то нет, не стоит.
Победа © (25.06.2010 06:06)
Прямая ссылка

А, по-моему похоже на всем известную запеканочку, только яйцо 1, творога 300-400 гр, и хлопьев 2 ложки ст., ну и йогурта, и не жарить, а в духовочку, вот тогда диетично. Очень я ее полюбили
Мусяня © (25.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору