Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > Обед )

Обед )

я сегодня первый раз взяла еды из дома - не смертельно, все поместилось в сумку )) только сдается мне, что будет маловато, так что на полдник куплю ещё яблоко и кофе :) обедаю: стручковой фасолью на парУ + помидор
Ягодка © (19.05.2010 13:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

отобедала тока что. схомячила 2 голубца с ложкой сметаны.
GR@PE © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

будут цельнозерновые макароны с томатным соусом.
marlen © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

о) не одна я с макаронами)
Хреновинка © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

я частенько с ними, ну раза два в неделю на ланч. кстати, для меня отлично идут, не тостеется с них нифига:)
marlen © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

помидор молодая тушёная капуста бифштекс морс
Выхухоль © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

1 ёжик
Nekiska © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

свежие овосчи-огурец, помидор, салат-щавель-укроп-петрушка цв.капуста ...кх, в кляре )) блин, брокколи у нас такая дорогая (( в 9 раз дороже обычной капусты ((
Я Мальвина © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

аха. когда-то её вообще не было, я помню, скучала по ней на каникулах в россии:))) кто по чему, а я блин по брокколи:)
marlen © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

то есть теоретически была, но у нас её было не найти:)
marlen © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

да она и сейчас в супере явно не ходовой товар, выглядит грустно вяловата и желтовата )) вот сёдня хорошая была ток )
Я Мальвина © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

с почином))) овощи свежие у меня на обед
Аглая © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

откуда силы берутся? :) хотя мой обед не хлеще:) 200 г обезж благоды :)
=мари= © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

вкуууууусная она))) моя любовь прям))
Аглая © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

откуда-то берутся ) от вдохновения результатами, наверное ))))
Ягодка © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

ношу с собой уже год тож думала-это нереально а терь думаю, что нереально есть что-то где-то )
Я Мальвина © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

такая же фигня) ношу с августа) нигде не ем) а раньше не ела дома вообще лет 13 где-то)))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

у нас плохо, что нет ни помещения, ни микроволновки - т.е. если есть, то только холодное и на своем рабочем месте... так что я все-равно 1-2 раза в неделю буду куда-то ходить, но и с собой носить тоже буду )
Ягодка © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

честно говоря по началу тож не было микры, но благо - лето - кабачки, баклажаны, овощные рагу и прочее хороши и в холодном виде ))
Я Мальвина © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

ну что же) по заказу Кэрри) у меня на обед севоня спагетти) и много много овощного соуса) соус диетный канех и макарошков не много
Хреновинка © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

а моя маманя начала бороться со вторым десятком кг.))) я за нее рада так))))
Аглая © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

у тебя маман молодца что созрела!
Хреновинка © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

да она не то что созрела)))) она раньше не думала, что это возможно и зачем-то нужно))) у нас отсутствие интереса к внейшней фигне - семейная черта))))
Аглая © (19.05.2010 13:05)

Прямая ссылка

а как соус делаешь? как у меня муж делает вкусно но нифига не диетно
Locket © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

ой да были просто овощи: паприка и броколи вначале все потушила это потом добавила перца черного молотого, чили, базилика, залила томатами без кожи, кубиками резаными чеснок туда выдавила чуток еще потушила и отключила
Хреновинка © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

ага понятно. класс я туда еще сельдерей люблю
Locket © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

куриное филе (малое) на пару + овощи тушеные (мой стандартный набор)
снеж © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

филе малое и большое))))))
Аглая © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

снежик, я тобой горжусь )) результаты то есть?
Ягодка © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

минус 3,7 чуть больше чем за месяц сейчас 78кг , за последние 1,5 недели как я с вами - -2 кг
снеж © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

о процесс пошел!) я с трудом щас верю что ровно год назад я весила почти 84) бррррррр
Хреновинка © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

я вообще не верю, что это было со мной))))))
Аглая © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

я в назидание себе фотку на вытяжку прилепила эту)
Хреновинка © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

тьфу))) а я задумалась, когда альбом делала, а какая у меня предыдущая-то фотка перед коровой)) поискала - а там-то я еще худо-бедно ничего, ну килограмм 60 по моим прикидкам))))
Аглая © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

а я так и пропустила твои фотки)
снеж © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

альбом делала, уже удалила. пришлю, если хошь.
Аглая © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

пришли) в Лс или на почту?
снеж © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

давай на почту
Аглая © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

вы очень изменились. потрясающие результаты!!!
анна © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

)) тоже оч надеюсь с трудом в это поверить спустя какое то время)
снеж © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

а мне даже не верится что ты столько весила)
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

а ты? ))) я смотрю на твои фотки тогда и сейчас - небо и земля ведь!
Ягодка © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

и не говори тут в бизнес центре везде зеркала хожу на свою опож любуюсь в 38 размере)))
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

+1!!!!!! врзелас в память фотка в штанине всем туловом)
Хреновинка © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

тоже хочу такую фотку))))) в штанину влезла)))))))))))))
Аглая © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

Аглая нам приехать тебя сфотать?
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

нет) ты вывеси свою в штанине
Хреновинка © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

думаешь найду? попробую
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

хиии зеркало чистое так засветилось
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

блин ппц канех) я такого не видела ниразу)
Хреновинка © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

мамаааааааааааааааааа ну ты ты ты МОЛОДЕЦ!!!
снеж © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

надо на память распечатать и подписать...
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

слушай, а сколько ты сбросила?))) у меня вот такого агрессивного вида нет)))
Fima © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

я тоже не агрессивна перед берем. 70 рожать пошла 106 сейчас 67 рост 172 считай
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

мы с тобой один в один))) я тож 70-68 до берем., ушла рожать 92 кг, а с кормлением 86 кг.. и все встало.... но щас у меня 72
Fima © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

я начну с того, что попробую мужа уговорить))))))))))) если не поможет - приезжай ты тогда)))))))))))))
Аглая © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

Хре, а что для тебя стало толчком год назад?
Дюже.. © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

а хз просто запарилас быть толстой теткой не нра мне мой подбородок двойной и ваще все не нра) сиське, живот, попа, ляхи) ну и на спорт давно хотела, возобновить занятия так сказать как на спорт пошла так и пошел процесс спорт оч упорядочивает жизнь, ну мне по крайней мере
Хреновинка © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

молодец!
Аглая © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

тык! спасип тебе заиц)
снеж © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

нема за шо)
Аглая © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

умничка! )
Ягодка © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

спасип! я стараюсь) с вашей помощью тоже)
снеж © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

у меня более страшные цифры были))) результат уже хороший)))
Fima © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

хдорово! процесс пошел!
Kosh © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

вот кстати что заметила -самое сложное для меня -это что чай без ничего и что сыр нельзя но я и так грешу через утро- в кофе кладу сахар (правда всего две кофейных ложки и коричневый) но все же... вот без молока обожаю кофе а без сахара не могу пить но уже достижение - я половину выпиваемого за день чая уже заменила на воду, ее гораздо веселее пить пустой и кофе пью уже не каждое утро а через день - ну и пью я без кофеина который
снеж © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

почему сыр нельзя, счасч прям ем утром с фрин крипсом
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

ну у тебя же стадия основного сброса. я не еал сыр, когда худела. да и щас не особо.
Аглая © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

не, основную я прошла, сейчас у мяня так, не оснавная
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

интернет может испорить кого угодно) я начала у себя такие ошибки находить(( хоть завязывай совсем с этой ерундой
Аглая © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

ну тогда нужно перечитывать что пишешь а мне иногда просто некогда вот а так я да за чистоту
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

я чай пью с инжиром. 2 штучки. по 2 раза в день. а почему сыр нельзя? я покупаю олтермани 17 процент и брынзу аппетина тоже 17 проц и ем 2-3 раза в неделю по 30-50г. на завтрак как правило
анна © (19.05.2010 14:05)

Прямая ссылка

я не могу есть 17% -по мне лушче уж вообще не есть) пока исключила - т.к. нужно все ж таки основную стадию пройти - а там видно будет, может верну его обратно иногда
снеж © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

я не могу так издеваться над собой_ сыр это святое у меня - или есть нормальный или не есть вообще))) не могу есть с низким содержанием жира почему то его -гааадость такая - ужаасть)) я уже неоднократно пробовала разный - неее лучше я вообще его еть не буду утром ем финкриспы с помидором или с оругцом) и с кинзой еще выяснилось что укроп и петрушку мне нельзя
снеж © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

ну вот да) пока тяжко без него но я держусь) а мне и шпинат нельзя((( мне стоолько нельзя((( ух( если п мне все овощи можно было - тюююююююююююю тока п меня и видали....
снеж © (19.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 >

Обед )

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Обед )

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?