| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > Свекла |
Свекла
как думаете если на ужин сделать себе салат из свеклы с подсолнечным маслом и тертым сыром это сильно жирно?
пью вот кефирчик и не знаю чем бы поужинать легко и вкуно.
Рыжик Днепр © (05.02.2010 15:02)
Прямая ссылка
знаю.
картошка моя болезнь.
ну банан все таки лучше чем булочка.
просто получается утром себе готовить лень, а на ужин мужу готовлю и с ним ем. надо что-то менять в этом
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 15:02)
у меня вареная свекла только на обед может быть, ужин - сырые овощи. сыр- только утро.
Аглая © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
так что для меня - ага, мегажирно)
Аглая © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я чего-то не могу придумать чем сейчас сырым поужинать. хорошо летом, можно на салатиках сидеть и не париться
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я не знаю, чего тебе далось это лето) я всю зиму эту либо салаты, либо кефир
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
парниковые безвкусные овощи?
не ну может где-то есть такие натуральные, а у нас такое Г продают по заоблачным ценам:-(
те же кабачки которые летом стоят 2 грн, зимой 25 стоят. в 10! раз дороже. ну разве это мыслимо?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
капуста, сельдерей, морковка, свекла, салаты всякие, редиска, огурцы - оно все вполне приличное...
а вот как салат из свежего кабачка есь, для меня загадка ))
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я его вообще без всего ем)
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
сыроооой??? фигасе ) я не люблю (
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
да мало ли чего я не люблю)))))))))))))) день не поешь - полюбишь)))))))))))))
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
не факт;-)
а удовольствие от пищи разве получать совсем не надо?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
сам факт ее наличия в удовольствие, когда есть охота)
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
нифига ))
я лучше совсем есть не буду, чем бууд то, что не нравится :(
а то и так ограниченный набор продуктов можно и ограниченное кол-во, так если ещё и то, что не нравится - совсем уж насилие над лчностью прям )))
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я вот сегодня утром решила не завтракать особо, выпила кофе с бутерами (хлеб с отрубями, сыр). ага, через 3 часа у меня ТАК разболелся желудок, что я чуть на стенку не полезла. и пока не поела горячего (увы это была картошка отварная) у меня просто все болело.
хотя я пыталась перебить боль яблоком, даже бананом:-( не помогло
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
по мне - кошмарный набор)))))))))))))))))) бананы, картошка)))) надо есть утром обязательно, а отказываться от вечерней еды, не от утренней
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
знаю.
картошка моя болезнь.
ну банан все таки лучше чем булочка.
просто получается утром себе готовить лень, а на ужин мужу готовлю и с ним ем. надо что-то менять в этом
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
вместо картошки лучше бы каши... овсяной или гречневой - и питательно, и желудку полезно, и не калорийно )
Ягодка © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
да наверное надо на утреннюю овсянку переходить. она питательна и горячая и желудку полезно
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
ешь отдельно от мужа
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
неее... есть вещи, которые я есть не буду даже под страхом расстрела ))))))))))
кабачок к ним не относится, но я его просто не понимаю в сыром виде, не чувствую вкуса...
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
у меня нет такого)
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну так свекла и морковка слишком питательные, редиска и огурцы парниковые нитратные, остается одна белокачанная капуста.
кабачок можно тушить и это очень вкусно;-0
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
кто сказал, что свежие свекла и морковки слишком питаетльные? клетчатка спрлошная ж ))
тушеные овощи - это уже не салат...
а огурцы я ем парниковые и жива, а редиску вообще покупаю Израильскую - там она круглый год не парниковая ))
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
вареные - оч. питатальные
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну у меня еще загвоздка маленькая, у меня сынишка грудной еще.
я пока себе свежую морковку не позволяю есть;-) на курицу его тоже сыпет. я после этого даже мужу прекратила покупать курятину. вот чем ее таким кормят что у ребенка дикая аллергия?
я себе даже непредставляю сколько у нас может стоить израилькая редиска. не могу я свой бюджет семейный так тратить, увы.
получается что диета очень дорого обходится
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
у нас редиска стОит около 40 рублей пакетик, там штук 15-20 редисок - на 2-3 салат мне хватает :)
что касается аллергии - ешь вареные овощи в первой половине дня, а сырые - во сорой ) и кефир во второй тоже )
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я пока сына кормлю круглосуточно. побаиваюсь пока особо аллергенные овощи сырыми трескать.
вот сейчас еще тыкву с яблоком себе запекаю. тож ниче.
у вас такие цены хорошие, нам бы так:-( у нас сейчас инфляция ужасная. а ЗП одна на троих
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ясно (
ну, тогда капуста в помощь ) она ж и полезная ко всему прочему!
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
вот уже ее родимую и так и єдак. чаще всего тушу конечно, с грибами хорошо идет.
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я не вижу альтернативы - вареное я есть не буду: я плохо худею на них и пользы ноль вообще, в парниковых, может хоть что-то остается.про дороже - тоже дороже в разы.
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а вы только сырыми овощами питаетесь?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
80-90% их
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а мясо? молочка?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
паровареная курятина-телятина неск. раз в неделю. молочка каждый день и не по одному разу - кроме постов.
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а вы еще и поститесь?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я бы сказала, еще и диета))) все ж-таки пост - это главное
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну кому как. тут от религиозніх воззрений зависит
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну вот для нас пост - важен. постились всегда. а вот худеть взлись только с прошлого лета)
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
ну я не религиозна. зато худею периодически с 13 лет
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
фига себе про 13 лет) я первый раз в жизни))
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
ну так как раз мода на моделей была, а я крепенькая такая;-) пока спортом занималась - нормально все было, вес держался, хотя мои подруги вегда были худее и я стремилась к мифическим 52 кг, хотя так не весила никогда. короче наверное в чем-то и навредила себе такой гонкой
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Иногда и зимой ем сырые овощи, но для меня летние овощи несравнимо вкуснее.
Лимонка. © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Лимонка. © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
да, вкус насыщенней - спору нет
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
зимой тоже можно ))
*сидит на салатиках и не парится*
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
зимой хорошо разогреть на сковороде замороженую стручковую фасоль, и полезно и не холодное.
Fialka © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Fialka © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
спасибо, надо будет посмотреть в супермаркете
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
а в пароварке она вообще бесподобная
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
вареная свекла как и морква вареная)
Хреновинка © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
в ней вроде ниже ГИ)
Аглая © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
что слишком питательно?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
или с сыром или с маслом имхо
=мари= © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
=мари= © (05.02.2010 15:02) Прямая ссылка
спасиб
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
из свеклы с чесночком тогда уж, без сыра )
и зеленый чай )
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
с чесночком можно. да вкусно тоже.
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
МНЕ БЫ НОРМУЛЬ
Привет, маманя!
Nat-ka © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
привет. да вот народ говорит жирно. мне бы пару кило наеденых за праздники сбросить. а потом я может сфоткаю что у меня после родов с фигурой стало;-)
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
давай
Nat-ka © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
а у етбя как успехи на ниве похудения?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
МНЕ БЫ НОРМУЛЬ
Привет, маманя!
Nat-ka © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а зачем сыр?)
мне больше нравится с черносливом и без масла)
Etna © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Etna © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
что совсем без заправки?
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а зачем она в свекле-то??? она же и без того сочная
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 16:02) Прямая ссылка
никогда не рпобовала
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
попробуй! привыкаешь моментально
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Аглая © (05.02.2010 17:02) Прямая ссылка
конечно ) можно орехи еще добавить, но вот масло или майонез точно лишние ))
Etna © (05.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Etna © (05.02.2010 18:02) Прямая ссылка
как раз со свеклой у меня родился сегодня на обед замечательный салат, и очень легкий
я натерла на крупную терку свеклу, корень сельдерея и зеленое яблоко - примерно в равных количествах, все это заправила легким натуральным йогуртом + мелконарубленный эстрагон
получилось ооочень легко и вкусно
Kosh © (05.02.2010 19:02) Прямая ссылка
Kosh © (05.02.2010 19:02) Прямая ссылка
спасибо, запишу себе
Рыжик Днепр © (05.02.2010 20:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.02.2010 20:02) Прямая ссылка
