| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > Про чечевицу |
Про чечевицу
Дабы разнообразить рацион
поделитес своими диетными рецептами и вкусными блюдями из нее... я полный 0)
Хреновинка © (25.02.2010 23:02)
Прямая ссылка
Хреновинка © (25.02.2010 23:02)
да, я грамотей, я в курсе))))))
Хреновинка © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
в кастрюльке в оливковом масле (немножко) обжариваю мелко нарезанные лук, чеснок, и красную паприку (её больше всего люблю)
добавляю в кастрюлю красную чечевицу, заливаю водой, и варю на медленном огне минут 30
соль, перец, много кари (это на мой вкус)
зелень
Кэрри_40 © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
быстро обжариваю лук, чеснок, паприку, помидоры
добавляю уже отваренную зеленую чечевицу (предварительно замачиваю, недолго)
много зелени, приправы на твой вкус
Кэрри_40 © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
с зеленой и бурой горшочки ещё готовлю с куриной грудкой и овощами на выбор
Кэрри_40 © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.02.2010 00:02) Прямая ссылка
я люблю с луком и грибами: обжариваю на раст. масле грибы и лук, добавляю чечвицу, воду и тушу
рз © (26.02.2010 09:02) Прямая ссылка
рз © (26.02.2010 09:02) Прямая ссылка
прикольно
Nat-ka © (26.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.02.2010 10:02) Прямая ссылка
