| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > завтракать будем? |
завтракать будем?
у меня дома киви+вода с лимоном
на работе 2 фин криспа с 15% сыром
ещё кусочек правильной запеканки
что то я сейчас лопну :)))
Dallilka © (26.01.2010 10:01)
Прямая ссылка
у меня было вкусно) кусок куриной грудки и макарошки
Моталка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
вчера ниасилили))))) муж заполночь пришел)))) но задача поставлена!!!
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Dallilka © (26.01.2010 10:01)
салат из моркови с лимоном
вода
Выхухоль © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
каша была в 7 утра, уже сделала перекус творог 0%
Nekiska © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Nekiska © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
у меня было вкусно) кусок куриной грудки и макарошки
Моталка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
ооооооо))))))))
жируете)
Хреновинка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
зато я вчера вечером от них воздержалась)
Моталка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
чай и запеканка
на работе кофе
Хреновинка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
2 хлебца с плавленной виолой + кофе
жрать хочу
Nat-ka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
вода с лимоном и медом, творог, активия натуральная, кофе
сейчас пью зеленый чай - греюсь )
Ягодка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
комплексно отчитаюсь
завтрак- два бутера из очень правильного хлеба, виолы(шоб ее) , яйца, кофе с молоком и таблеток)
перекус- яблоко
обед- творог (мне стыдно, не хочу обедать в кафе седня)
потом перед треней какойта батончик - тож жутко правильный без сахара и пр
потом после трени- коктейль
потом домой притащусь и творог с простоквашей+чай с медом и лимоном
юкси © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
юкси © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
а я чего то правильный хлеб так и не нашла :(((
а що за батончик перед треней?
Dallilka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Dallilka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
http://www.biogradproduct.ru/?pd=2
юкси © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
юкси © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
мерси, гляну сейчас :)
Dallilka © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Dallilka © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
ааа
ну обычный батон мюсли)
Хреновинка © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
без сахара!)
юкси © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
юкси © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
я стала много есть на завтрак. Сегодня овсянка на воде с изюмом, плюс бутер (хлеб и запеченое куриное мясо). По идее это должно быть наверно 2 завтрака ))) Ну и вода с лимоном.
Fialka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Fialka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
ну я тоже немало сёла... но я такой голодный был :(
Dallilka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Dallilka © (26.01.2010 10:01) Прямая ссылка
100 грамм творога 0,1% и вода лимонная. Сейчас кофе.
перекусы: сельдерй + яблоко
на обед сделала себе салат свекла+сыр+зел. горошек+сметана.
на ужин пока не знаю, но фарш размораживается...
Кайсик © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
интересный салат
я делаю просто свеклу со сметаной
Nat-ka © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
да я просто покидала, что было в холодильнике:) но вкусно, тем более, когда голодная:)
вообще, я обожаю свекла+чеснок+сыр, но не на работе:)
Кайсик © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Кайсик © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
овсянка
Аглая © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Аглая © (26.01.2010 11:01) Прямая ссылка
мэм)
Хреновинка © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
вчера ниасилили))))) муж заполночь пришел)))) но задача поставлена!!!
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
)))
ну главное есть цель)
Хреновинка © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
как выглядит обезжиренный сыр и творог?
у нас минимум 3%-ный творог "простоквашино" и всё.
Выхухоль © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
простоквашино есть 1%
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
и 0%, кажется, тоже. а вот 3% нету - есть 2%) да, я зануда)))))))))))))
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
:))))))))))))))))))))))))))
Ягодка © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Ягодка © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
ага, точно 2)))
Выхухоль © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
0% правда редко где бывает - думаю, поэтому ты его не видишь)
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
я его в Перекрёстке покупала...
Dallilka © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Dallilka © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Благода, росагроэкспорт есть обезжиреный в бумажке, Домик в деревне в ванночке.
Nekiska © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Nekiska © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
заколебалась уже по магазам бегать по полкам рыскать и придираться к продавцам с расспросами)))
Выхухоль © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
привыкнешь))))
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Аглая © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
у нас большой выбор в магазинах молочки, только по вкусу мне одна благода и домик в деревне нравится
Nekiska © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Nekiska © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
у нас творог 0,1%, в запеканку его самое то :)) и мягкий очень
кстати, в Москве ведь был творог Домик в деревне 0%.0..
Dallilka © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Dallilka © (26.01.2010 12:01) Прямая ссылка
благода рулит)
мне больше всего нра
Хреновинка © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
0% творог не помню какой марки бывает в пачках из кальки
сваля в круглых брикетиках на подложке
летний день в пачках глянцевых 1,8%
простокващино в корытах 2% минимум
и бывает ещё консистенции творожной замазки, но я не могу это назвать творогом
Моталка © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Моталка © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Спасибо всем )))будем искать))))))
Выхухоль © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.01.2010 13:01) Прямая ссылка
