| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > Просыпаемся,утро доброе |
Просыпаемся,утро доброе
У меня первый день японки и кофе без всего т.к. сухарика не было дома
ДиньДинь © (20.01.2010 09:01)
Прямая ссылка
а я вобще ни разу не пробовала
Maritka © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
(голосом Матроскина)
на него варенье хорошо
ну... правильное, конечно:)
marlen © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
идея, никогда не пробовала
я сырок люблю сверху)))
с приездом тебя, давно не виделись))
Кэрри_40 © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
может и не начинать?
Nat-ka © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
не поверите .... сижу пью "Здрайверы"
Nat-ka © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
ДиньДинь © (20.01.2010 09:01)
у меня все та же каша :)
Nekiska © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Nekiska © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
а у меня йогурт с клюквой сушёной и чай... позже будет кофе
чего то я не наелась нифига :(
Dallilka © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Dallilka © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
добр утро!
у меня овсянка и кофе как всегда
Nova © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Nova © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
а у меня запеканка диетная
чай
щас буит кофе
и малиновое варение с лимоном)
чет хочеца сладкого
я просто вешаюс
видимо от того что сильно холодно и пмс
хорошо хоть спорт каждый день
Хреновинка © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
ну и зажрать наверно неприятности хочеца((((((((((
Хреновинка © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.01.2010 09:01) Прямая ссылка
как вы делаете запеканку? ни разу не пробовала.
Nekiska © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Nekiska © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
берешь яблоко, чистишь и нарезаешь его, выкладываешь дно формы яблоком и я посыпаю корицей.
я вчера брала 1 большое яблоко.
делаешь массу - я брала 600 гр. творога обезжиренного и 2 яйца маленьких, туда ванилин, столовую ложку меда и сухофрукты
массу выкладываешь на яблоки и запекаешь минут 30 в духовке
потом даешь ей остыть и приступаешь к еде)
Сандрин © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
а я\ горячую люблю)
и овсянку еще на 2 пачки 4 ложки кладу)
на дно и орехи бывает кладу
и апельсин
и разновсякое
в этот раз в массу кунжут
Хреновинка © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
у меня она поднимаеца кста
когда горячая
потом опадает кады остывает
Хреновинка © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
спасибо. попробую. я не себе, ребенку :)
Nekiska © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Nekiska © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
у меня тоже на завтрак была запеканка с изюмом))
Сандрин © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
я злыдня
2 бутера с зерновым и красной икрой
вчера на ужин королевских креветок обожралась
карта закончилась
в новый клуб лежит
никак не соберусь туда, хочу компанию найти для освоения новой территории + бассейн откроют тока в феврале
Nat-ka © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
яйцо 2 шт+апельсин+кофе
Зубастый Лунатик © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
доброе всем! пока кофе с молоком, потом будет творог с травами.
finnочка © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
finnочка © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
добрутро
кефир и яблоко и еще кефир, скоро обед, наверное, будет рыба с капустой,если полезет в рот, если нет, то яблоко и кефир((
Maritka © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Maritka © (20.01.2010 10:01) Прямая ссылка
у меня неправильный завтрак(((
2 бутера белых с арахисовым маслом
нормального хлеба не было
Кэрри_40 © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
ох) арахисовго масла не ела лет 10 точно)
Хреновинка © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
а я вобще ни разу не пробовала
Maritka © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
обожаю его)))
ингогда позволяю себе бутеры с правильным хлебом
Кэрри_40 © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
(голосом Матроскина)
на него варенье хорошо
ну... правильное, конечно:)
marlen © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
идея, никогда не пробовала
я сырок люблю сверху)))
с приездом тебя, давно не виделись))
Кэрри_40 © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
спасибо:)
а это американская классика, пинатбаттер-н-джелли:) с желе фруктовым. особенно хорошо на теплый тост все это богатство намазать (и напомнить себе, что там много протейна и вообще в американских журналах советуют (советовали?) как перекус)
marlen © (20.01.2010 14:01) Прямая ссылка
marlen © (20.01.2010 14:01) Прямая ссылка
+1
Кайсик © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
а я и не пробовала ни разу
Nat-ka © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
и я )
Nekiska © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Nekiska © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
может и не начинать?
Nat-ka © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
я даже не видела в продаже это :) правда, не стоит и пробовать, раз говорят, что вкусно )
Nekiska © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Nekiska © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
не всякое одинаково вкусно. для меня вкусно -- это без добавок вообще. а продается много всякого, и с крахмалом и с другими бяками.
единственный минус -- ощутимо дороже, конечно, выйдёт.
marlen © (20.01.2010 14:01) Прямая ссылка
marlen © (20.01.2010 14:01) Прямая ссылка
утро начинается у меня всегда хорошо...Вчера вечером семечек натрескалась:(
Завтрак: овсянка на воде + изюм (клюква закончилась), вода с лимоном.
На обед взята гречка с маринованным огурцом:)))
На ужин будут овощи под сыром. Или омлет с тунцом, посмотрю по настроению
Кайсик © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (20.01.2010 11:01) Прямая ссылка
не поверите .... сижу пью "Здрайверы"
Nat-ka © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
только зеленый чай. вообще не хочется ничего
Крылья в горошек © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (20.01.2010 12:01) Прямая ссылка
у меня 4-й день самизнаетекакойдиеты :)))
завтрак: творог с ложкой меда + активия натуральная + кофе б/с
обед: морковный салат, зерненый творог, яблоко
Ягодка © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (20.01.2010 13:01) Прямая ссылка
