| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2009 года > Чёта так грустно... |
Чёта так грустно...
посмотрела на себя в зеркале,потом еще на фотках новых и хоть плач!толстуха,которая лет на 5 старше своего возраста выглядит,кошмар!и как я так докатилась?даже на весы не хочу вставать.еще летом было 60 кг и считала себя слоном,зато сейчас я явно больше кило так на 5-7.а все эти развод,новые встречи-расставания,экстренный выход на работу,спустя 2 года декрета.нервы стали не к черту.сама себя не узнаю.депресиия сменяющаяся истерикой и все сразу на внешности отражается.что делать,а?правильное питание-это ясно,пробую успокиться,настроиться.вот сейчас даже никакого праздника не хочу,п.ч. будут фотки,а там я-слониха...и вещи надо новые на работу покупать,а как размер прикину,так ничего и не хочется...
коровенка © (27.12.2009 16:12)
взять себя в руки никогда не поздно! не отчаивайся! займись собой.. страйся правильно питаться, почитай форум, здесь много пишут о здоровом рационе... самое главное перестань так уничтожающе к себе относиться.. иди на спорт, плавай, это заряд энергией и бодрости! результаты появятся очень скоро, если постараешься..) удачи!
=мари= © (27.12.2009 17:12) Прямая ссылка
+1 особенно про спорт)это очень хорошее средство и для фигуры и длядуши
хомяк © (27.12.2009 17:12) Прямая ссылка
хомяк © (27.12.2009 17:12) Прямая ссылка
+1000000000000
собраца надо аха
морально причем
Хре © (27.12.2009 18:12) Прямая ссылка
Хре © (27.12.2009 18:12) Прямая ссылка
вот у меня у подруги так же все и про фигуру и про личную жизнь и с работой проблемы были(рыдала каждый день-я ей сказала-хорош ждать принца(а у нее главная проблема поиск мужчины)-займись собой забей на все и твори себя сама-пошло потихоньку-села на диету,нашла новую работу,собой занимается-а там все само придет)
хомяк © (27.12.2009 18:12) Прямая ссылка
хомяк © (27.12.2009 18:12) Прямая ссылка
Ни чего само по себе не придет
Своя © (28.12.2009 18:12) Прямая ссылка
Своя © (28.12.2009 18:12) Прямая ссылка
какой же у вас рост, что с 60-ю килограммами вы слониха?
Винни © (27.12.2009 20:12) Прямая ссылка
Винни © (27.12.2009 20:12) Прямая ссылка
(тоже задумалась)
Наталка © (27.12.2009 22:12) Прямая ссылка
Наталка © (27.12.2009 22:12) Прямая ссылка
если как мой - то запросто
Kosh © (28.12.2009 00:12) Прямая ссылка
я с 60 в двери проходить не буду:)
Matrix © (28.12.2009 05:12) Прямая ссылка
Matrix © (28.12.2009 05:12) Прямая ссылка
у меня лицо при 60 кг было как луна :)) шекастое
Nova © (28.12.2009 19:12) Прямая ссылка
ну с чего-то надо начинать! причёска, костюм для НГ - выглядеть будешь хорошо пусть и в том весе, от котрого будешь избавляться
ну а там - записывайся на курс массажа, на спорт, питание спланируй
я сегодня краем глаза в здоровье видела сюжет про худение, там женщины по 150 кг худеют, а это не 10 кг сбросить! и на сайте они ведут блоги, там, думаю, много информации
Моталка © (27.12.2009 21:12) Прямая ссылка
Моталка © (27.12.2009 21:12) Прямая ссылка
ну нечего добавить к тому, что сказали)
как только начнете собой заниматься, сразу станет легче, даж от ощущения того, что вы что-то делаете. ну самочувствие лучше станет 100 %.
+ доказано очередными учеными, что если о чем-то переживаешь, надо идти на спорт,т.к. организм не может сразу и физнагрузку ощущать и душевн. переживание, короче займетесь спортом, организм переключится с ваших терзаний и депрессия пройдет
Maritka © (28.12.2009 06:12) Прямая ссылка
во, может мне уже пора на спорт
грустно чёт.. погода плюсовая, снег тает, спать охота
завтрак - каша и будет с сыром и ещё банан хочу, но пока не ем
Моталка © (28.12.2009 10:12) Прямая ссылка
))))))приезжай к нам. у нас -30, бодрит, знаете ли
Maritka © (28.12.2009 12:12) Прямая ссылка
что-то очень пессимистично все, взять себя в руки, может спортом стоит заняться или хотя бы больше ходить, любить себя все равно надо (критику допускать, но не самоедство), я после вторых родов сейчас привожу себя в порядок и далеко не дюймовочка))) однако и вещи покупаю и прически делаю))) к своему весу медленно и верно приду точно через год (спорт и правильное питание)
Fima © (28.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Fima © (28.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Я во время развода, стресс и депресии прибавила 15 кг и вес не хотел стабилизироваться - а 5-7 это мелочи жизни
Своя © (28.12.2009 18:12) Прямая ссылка
Своя © (28.12.2009 18:12) Прямая ссылка
